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發表於 2005-8-28 01:44 PM
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[飲食天地]花生豬腳湯
[飲食天地]花生豬腳湯 ' [# e$ c2 e! i- [0 H9 ^http://www.icare.com.hk/pc/cook/photo/tn_seashore140.jpg花生豬腳湯# ?6 {, Q# i, s
# J z. Q( W+ ]
菜式分類: 湯
; _1 U8 {' ~6 g" I1 |$ M' n* Q' |' t }+ E* K
製法分類: 煲5 a2 v% d% Y2 B! `7 l7 Q
|) @; B' ]! W. p中/外: 中國菜7 `4 Z, D( b( t, i" r- T
m( J& _' Z& b; o
省份/國家: * d9 A# g: l8 ]) t8 M: b
, H" M' ^# h ^) k; _& N: ~
材料: 生花生半斤
0 s% B- Y8 \3 H; q豬腳支" ^; t& `. ^6 B& s1 D Z
紅棗 12個5 ]$ n, h4 Y$ `" J' z
當歸 3錢
- J, @5 S5 c3 [; B0 J! l% ^丁香 1錢" d3 ?( J& Q' F, i. [# ]
鹽6 c7 M* h6 m" L, I/ _+ O$ Q
少許. \2 g' P# z6 O% R) o. ?
9 _; p# ]. o4 r; Z# R! J5 |醃料/調味:
5 D- ?/ z8 Z$ j1 C; x- R% F7 l7 l3 L5 M
獻汁: W7 q L3 i5 }
$ p. G2 K) Z7 l* u2 o- z
製法: 1.花生洗淨泡軟、大火煮開轉小火熬。
$ u; H4 z/ p) @9 \
8 Q7 r: P+ Y' Z: w( n t- p2.豬腳入水川燙去
( m: s; z6 P5 I4 [2 x+ ^浮末、洗淨。
7 Z/ O& e7 x' Y# R
3 s1 h/ S# V* M+ M% z3.待作法 1.煮約七分熟時,丟入作法 2.
" C( S% C3 b0 F1 X4 i5 u/ g同煮。
/ [' k/ q- q2 v0 V3 N" D. L& ^' N
) g4 q3 h7 T+ P2 G: D5 D4.紅棗洗淨剝開去子,當歸、丁香用水沖淨。
' y2 \+ y- F B% p, x- S6 B2 ^( t( r) q( a5 o
, ?& r/ L1 v' D! H+ j
5.待豬腳約 8分熟時,丟入作法 4.同煮, J* q8 \# V1 v% Y% S
待豬腳熟爛
8 g4 I: C9 Z4 z、 汁稠即可。
5 R& {, Y/ ^, c$ ]( D& X) r9 k" ~) Y# n% ?. `5 _
竅門: 主治授乳期間,增加乳汁分泌 ,亦可將材料一併置入快鍋中熬煮,
7 u! P% }% B8 w/ s7 k節省時間。 + `7 e' d1 z& G8 r3 ^
: U7 ]$ x8 U4 h3 t+ }& y[ Last edited by Karny on 2005-8-28 at 01:57 PM ] |
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