大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身2 I; u- F6 b% B

( R" `$ z4 q  S0 z9 g, T個註場教練都幾勁, i* }  q3 q6 v3 Q
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唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:, N4 v  ^" k0 I7 }# G8 }
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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唔知大家有冇玩gym呢

5 c3 Z& k- `0 k

5 M) f# S/ G+ k9 S: n' B0 b- h唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..7 ^4 v1 e. }0 _! i
8 [) ]! e/ E6 _5 ~- s& f
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..8 l8 N' p8 O/ g+ J! j

2 }0 {7 t: V6 R+ P) m5 |' Q" u+ q好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
" y" C4 ^5 d0 p同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:+ K3 V2 R% w( p- f0 y
唔係d為左身形好d先健身架咩..8 I$ L$ ~2 g5 C9 V, y5 Q
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如...

% C5 ~  V) h1 v: |( a
2 j- W+ q4 g& g( E咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
4 O7 K# v  W9 c7 t( H* U  C2 O: l; ?) j
; V& u9 m. q/ I) f# B
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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' z' R" M  K) N: d
) C% F& }5 J5 \$ ?健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:/ {2 c/ m" t# ~: L$ X

9 _* g" N& P6 z# k健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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  }0 Z3 l% W- c好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……