大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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個註場教練都幾勁  ]' {6 M6 V1 q

: q6 H+ }) Q  J& @' i/ \+ {' N唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:5 ]* t' C* w8 J: W- }$ L' p: F+ E
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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7 o% ~; ]* q; s- c. z! |個註場教練都幾勁
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" j  q- }' m  s3 z' h2 r2 `唔知大家有冇玩gym呢

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$ c' Z: Y/ \% Z6 o8 |$ N( E唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..
" J( j9 }$ q' J/ j
1 m! j; v( c: [4 ~0 `. D4 t  T4 T如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
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. ]7 ]# N; j, ^# x7 y1 p; [3 }# D' I  a好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
  y7 j. w9 H* k2 @( n. O同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
+ Z+ X( x, e! d1 x( }唔係d為左身形好d先健身架咩..
1 x7 Z$ I. m+ @- y% V$ m1 y5 _3 A: y1 F# \4 t' V$ p4 E- W
如...

  h( V- d+ l" d; w; S
# [5 Q+ U) C! J8 }* e% N
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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' ~) S) g9 \& E0 @/ `4 F  t健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:: O9 }" H/ S% J( a. v

+ F. X5 n8 b, V' A1 s6 q8 Q健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……