大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身3 X8 ^8 o* Z8 P8 ~/ Y  R+ T- j* p
) T, w# N9 B/ J& e
個註場教練都幾勁
6 L/ n. m) O$ H1 }  U
0 C6 b1 ~; f8 ^( A$ i唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
7 o2 y# W3 G* B: D小弟係大埔既李福林體育館玩健身
; D$ `$ e  X% M; ^3 C7 ?6 j( H- Z  ~' K! j! G
個註場教練都幾勁
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" V7 R% V+ B0 P) [. t& \唔知大家有冇玩gym呢

' v+ B  C& D! n/ ]( ]3 u4 Q$ }% ]; l3 t" Z$ Z- d0 ?1 g
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..
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9 W% C# K  p$ _9 O6 C; I! Q0 r如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..! S$ {; L6 H  e8 a& `" a9 M( d* _

, o" o: T9 [: @3 Y好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
* G& |1 p9 J! Z" b. F同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:" m; E/ q% G$ @; e
唔係d為左身形好d先健身架咩..1 H4 u" l" q# B, c) C8 E+ j: ~

0 N- M- H8 B, d6 J% u+ M如...

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4 w+ {* E( W$ z* s9 w咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:( j* s6 S$ n6 y% o6 v' t/ b+ l: g

# e3 D- N, w$ ~$ _# B
7 z+ O5 T" J! v咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……