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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 點樣先會大隻d? [積極幫助+]
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crap

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發表於 2005-6-8 05:24 AM | 只看該作者
Originally posted by 阿細 at 2005-6-8 06:41 AM:
( J3 N4 ~# k! e3 p1 R2 |1 Q3 H5 a
# y3 P3 s7 L5 J2 L+ r就係細先比人叫細>.<"好~你地叫我阿大~會唔會大d=.="
. z5 Y2 {6 S3 r0 c& _  P2 B4 O
1 i. d8 }' b1 l. |阿細你幾大?
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:28 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:29 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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waterfire

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發表於 2005-6-8 05:46 AM | 只看該作者
想肥, 去玩詠春啦..
& j( v* M- F, e& w4 r0 x自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:54 AM | 只看該作者
Originally posted by crap at 2005-6-8 05:24 AM:# S4 k- M: O7 v
: n& E9 m9 B' ^& R1 j: P

9 a6 B! {. H7 r% `' U阿細你幾大?
! w. y* y8 {9 E# o) i5 T; O
18=.=~
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:56 AM | 只看該作者
Originally posted by waterfire at 2005-6-8 05:46 AM:0 U7 |- q1 i; E9 ]8 H  M* e% N
想肥, 去玩詠春啦..
/ l% w8 |% r* S4 t8 i$ y* M* E自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
+ W3 ?' E" T6 A8 b6 D; i
唔係大隻咋咩._."你係咪食得多先肥= . =?
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eraser

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發表於 2005-6-8 12:02 PM | 只看該作者
游水兩小時後, 隔半小時開始, 進食蛋白質或高能量食物. 好有效, 可在增磅之餘而令身體線條更好. 可一試冇壞.....
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mp3

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發表於 2005-6-8 06:10 PM | 只看該作者
http://www.exrx.net/Lists/WtMale.html
/ P6 @9 ]' h  l2 K% q! G8 {& {: u4 T; Q1 L$ U+ r2 |; K/ b
俾個健身網你參考下
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pkpkpkpkp

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發表於 2005-6-8 07:48 PM | 只看該作者
你食多D白肉同飯,
7 c  U6 J4 D$ H) q& D. d等身體有充分脂肪,8 s9 c& T( Y  k' }8 y5 T
再去做GYM OR EXERCISE之類既野啦~~
& m7 o5 D* O% u: \' P5 m$ y一段時間應該會有成果
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大家樂1234

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發表於 2005-6-8 08:00 PM | 只看該作者
做多d運動
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