如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:+ n6 @0 D# A$ W. R% q" J$ h5 F
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
8 P9 `7 n3 e, Q) M" d5 @# @
7 O2 f" E* i0 y% Q5 r3 p" h死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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# h" f' A# p( ~( P& o$ D' j4 v勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
! B+ f/ K0 l7 [+ M- g; k. k0 F+ o% c" C
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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

2 X% L4 k% }9 U0 I- |
又得喎4 T8 C" ?) C9 t( j# r
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
' o9 p5 B- ~) \; i7 c9 x$ p
, j. P$ N5 X$ c死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

$ H  A+ u* [, p; h* I
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
2 n& h: g/ o7 O6 E1 R5 ~0 C) e  m$ s: g/ O+ Y8 G0 J+ q
okok.唔需要短時間,有咩辦法

8 d" Q! N& e8 H6 T跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架) o' [. r' W5 v0 ?
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..; o+ [0 \1 y6 v) {
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
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' H# S: `( |, R' N8 Z! E. E9 Y4 K- ?8 J$ o踩單車都應該得...