如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:+ g# D. b* j" w) Z3 w# ?' A
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

; v+ a( z4 \% \1 a0 C死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:: m( w5 c3 G# q) y

" _9 ?0 {  V: o4 g( A$ R" @& |7 A( r+ U

7 Y1 o8 C4 q6 b* u8 ^) _勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

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又得喎! q9 b! h# p/ z8 C
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
# z2 p$ x! n' Q! y  e4 V( ?. }+ M2 Z2 ?4 G
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

- V# t" i: m7 S( V" ^) u
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
* p% R/ F( u7 I; v2 L: C) U2 x- p, a: G, b& X" X
okok.唔需要短時間,有咩辦法

% w0 e/ H8 Q( x; i  z: ?
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
0 T5 G; X) x% ~) H如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
; u& E/ K) Z* e# X& z! {; p跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗..." F" W$ ]' z, g) c
3 m9 h. M4 \$ e* \  ^
踩單車都應該得...