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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
" j9 x; M4 E3 `2 z! p) I! s8 w- p, D" b0 f" E2 P B
必看﹗隨時可救自己一命﹗
& X- U3 w. u5 u( E; C
. D) U% i7 x' L9 A> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)# [, I* e4 k E$ i7 n
>
- z3 L0 b" X% y> 假設現在時刻是下午五點五十分，
* {1 y& `6 O: j4 w+ i$ D0 u> |; R& B+ |* k
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
: m# z) d. u7 l, B+ D, q>
4 i. e5 f1 g2 B" J% n> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。) L% m7 {; q9 \, j* G
>% Y& R# a" q3 x% P
> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
* d& K. Q- R/ C5 v, _0 |>7 e+ ^! x) N5 D) Y) x7 i
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
: w# R t' W( m, n+ |! ~>
6 I, q, y; N& @# @2 E* K> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。% @& `/ [6 b1 L' a2 c# C' ^
>' J3 H \. s, ~; o: ^6 R
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
" a# g9 s' E$ L& K4 e6 _7 V>
+ R, E6 E& p" y' O, C7 K& p, U> 怎麼辦？
5 z$ e- n! l4 G% T- h>; |3 X! A' r* T$ \ |, A
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，+ u, Z" f: G* S! ^% i
>
) |" u2 D& V& B1 B0 O> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
' L+ l8 W" u) C7 k' p3 G>: r8 r$ m# n a" b7 S& q3 l1 h7 u
> 獨處時，心臟病發作急救術1 s' `- U5 {" ^* G7 c! u
>1 ~& B6 ]! ^# F9 \, }
> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
2 `1 e, B0 _6 s>, y) h* \$ j' X1 Z" _& E& R5 S
> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)( @! ?' D4 D9 ^( C! P
>8 X/ i2 D% s8 c1 }2 ]5 K) t
> 一個人若是心臟不能正常跳動，2 x* E9 Z! P! a6 H) [
>
! E0 V3 F/ ?( b" O> 並且開始感到快要昏過去時，
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; w5 @: D4 t+ C8 v6 |7 U2 L, O8 r> 他大概只有十秒鐘的時間，
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> 然後就會失去知覺，不省人事。. B8 d9 w9 m) u: H5 f
>4 `: v7 Q, e K. g
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
8 @) b/ P/ V" v8 x>
4 ^$ T1 i7 g% _* A& E% O8 `> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。) G; o7 ?) Y& t4 S3 @! y
>3 X$ ^; y' C( r# x' T: t
> 要不停咳嗽！用力的咳！
" @# h+ ]) p, o) U+ J>' J% g% d. R' ?: D1 j
> 每一次咳嗽前，3 M) f( m. i. @# m
>. h! B9 J4 o4 x" W$ x8 {1 C. t1 u
> 都要先深吸一大口氣。7 e5 H1 v+ Y3 i# x8 e( j
>0 r7 A! W# W8 t, L+ D! E8 K
> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
3 x! U8 i, U6 ^2 s& l>
6 u; H7 X- J# h9 M> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。5 f U& |3 g* C1 u
>; a3 R) O8 C D2 R, w7 e' Y% c
> 每間隔大約兩秒鐘，
; \7 X j, I7 Q6 I>
0 y; b$ }" y* A5 o: l> 要做一次吸、一次咳，1 u- [' ~& D6 s
>
1 H* w$ r5 G4 e& i" {2 R3 ~> 一直要做到救護趕到時，
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> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。6 v0 d8 \2 M. S- w% z+ q8 A
>. ]) V2 V, t" _) L
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
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> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
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> 進而促進血液循環。
; @" V H/ a* D% u2 _' ~ f! q>
: b9 c3 m' S/ I% @> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。8 c9 [* F4 q$ L# g3 \' l, e
>1 X3 [' F) k0 @/ U8 r0 {
> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
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> 或者在每次氣間呼救。
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> 救人一命，勝造七級浮屠。
Q: v; V; k0 |$ R8 Y- b! Z2 @# {>
( D+ Y E. d% P- `> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
0 M+ |1 z1 \% h9 W> Z. L5 Q$ @- U/ l4 W
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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