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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
6 S* u1 w( t/ b: o1 }/ @
8 U7 W; l0 _. F, X' J1 u Z必看﹗隨時可救自己一命﹗
! g9 E4 @1 W) H. W# T% M3 T9 e4 }& T
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)# v/ T* M! K' i7 |8 ?# }
>
" t& F! l# p/ w+ ^, Z$ x' c> 假設現在時刻是下午五點五十分，
1 C4 |2 k/ [& [>- J8 [# K9 b( i! M4 D1 H* Z6 t& }3 {
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，6 d5 q$ V8 M8 G7 k" V! b
>
# o0 A; A" `/ d) n. H> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
. z# |( D( y3 ^9 F% ]>8 C! j: p' F" n$ e& `- {$ L1 d
> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
+ c& R) w4 o) L9 ], `* H; n9 ~+ {>
$ t+ k. w$ J! o) g( H9 o* B' a$ d> 並且開始漫延到手臂和下巴。# |( |4 p0 W, k3 o( w* ~) b* Z
>
, ^7 |7 ^. d# t6 j/ H3 \- F> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
& L B0 |' a3 G+ L>) l/ y2 |" X% S* f% l
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。- D: [* h D+ t) H5 \: g2 o
>
2 g! ~5 u5 C" K; O5 ?> 怎麼辦？
0 |9 ~2 Y- V ?> B, M- ^9 t7 K8 W5 @
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
6 j: Q* R2 S1 `: j& d>
' F4 t2 f s' t, g* b/ p> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
1 ]' s9 V+ [4 n/ O>5 ]5 ^# i) I2 p C' q! n* R, v
> 獨處時，心臟病發作急救術
3 T7 M4 \! o( {& p5 [>! B) C( l; r, u% q1 M, B
> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
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> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)! ` f; Q3 O4 k' j4 v
>
4 Q/ o# z t0 J0 } O> 一個人若是心臟不能正常跳動， {/ D+ k# R q$ s6 S: O: ]3 l
>
6 T9 p! ?9 W5 O6 c# V3 l> 並且開始感到快要昏過去時，2 Z- N( O6 O) A
>
: O4 P, s5 {5 _- _: l% V4 l> 他大概只有十秒鐘的時間，: w7 F0 w4 S. X0 W+ R$ N2 f! c
>
9 t, k6 ~5 v- }" d+ p4 W> 然後就會失去知覺，不省人事。
+ R$ c& @( @! P! W, `5 g: @>
+ A2 b' U X1 J> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
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> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。! Y1 }! p* v$ A
>
X/ n$ F2 a c/ \3 M> 要不停咳嗽！用力的咳！2 T7 g* S; U. g. n0 h, L6 B. o$ T
>4 g& c6 ^& I' w; a0 o/ L
> 每一次咳嗽前，
2 h) \, p! @# h; E3 R7 u> }# I `$ X* S5 I. x
> 都要先深吸一大口氣。
* e; |0 N; V: K% w. n9 e>2 ~( D: ?9 x2 Z5 ~3 n
> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
1 o* _, K) H n' m/ o! t>" F+ Y; ~, s5 l! |0 I
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。* m+ _ R2 `7 w! g6 Z$ |& t/ ]6 G
>
4 W) k* H- |- H* A0 ~# X> 每間隔大約兩秒鐘，
( w+ `2 A/ u4 |4 S( M0 {; s0 ^>" R& K# ]( D2 _8 u* k7 n3 C
> 要做一次吸、一次咳，
$ u3 @( O% S: a5 }/ c, `3 n1 [>
7 U( x. J) J( T: P% F3 D, T/ w/ o8 l> 一直要做到救護趕到時，, l' m0 S! p, D2 `# x- I8 z# ` ]* M
># }/ }/ q; W) I; ^# B' Z
> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。# D9 n0 `% h3 A8 o' B1 m2 \0 K
>
: R; [) W4 C& K' K0 y> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
* E4 t1 N5 ^* ` Y$ c' x/ Y3 I>
9 w, A6 e$ I% H3 H) @$ z2 ]> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，$ Y9 e5 j4 u) ]
>
( w2 @: L$ y9 k. H9 E> 進而促進血液循環。
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> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。0 I0 g }0 Z, f6 `, V
>
% b. ~6 Q/ m7 b( s+ s9 j4 w> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
4 m" m& i9 e0 x>
f6 b% P4 [: }' A> 或者在每次氣間呼救。0 E- z5 c/ A, t- x" T; {
>! F, i# \% ?$ G
> 救人一命，勝造七級浮屠。; d+ B* z1 Q' z O; O9 w4 E
>
* g' D$ F9 }8 L! G9 K) T> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。5 `" J/ ^. ~ S1 P
>
2 ^3 L$ E# X9 _- ^- w3 y2 L> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
& O9 ~- p/ D, ?/ l" g8 W, f3 m>1 b4 v2 v+ b" l: z1 s7 C' V& e
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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