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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗* z+ N0 D5 u- t& |
! C7 O# c1 e3 P6 E' A) ?必看﹗隨時可救自己一命﹗3 N: O) m U# {0 y7 K
* N5 D" B1 R) Z" T- b% T> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
3 z6 R! a8 ?; z# R4 m0 {>2 N' r+ y) O0 H3 [
> 假設現在時刻是下午五點五十分，
5 ~7 @3 P- Z; B: \3 M>( m4 {& C3 r; e. q
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，0 n0 |1 ^) o4 s4 u" i) U3 Q
>' |& l/ V" ^( q2 J( N X
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
( M2 q+ H0 X! m2 w5 l1 y2 H3 V>
3 {) ?3 Q- B0 M8 O3 W) L: d. e0 c> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
5 P! T u! h A3 R) J>
% ?: k5 u# n3 e# f2 L) q3 {> 並且開始漫延到手臂和下巴。7 O1 P; K, i: r, Z* q( a" |
>
2 k7 h/ O3 B8 d/ t) E/ ?> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。- B+ d$ T9 T) ?7 R% `
>
9 h. L+ g* s" f1 o> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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> 怎麼辦？
; X, P2 {$ D& `2 c8 M( V1 H>" p- {# w" }8 Y* ^! D' V
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
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, `* r0 ], Q# H% {! Y! a/ n- n> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
) t# t) s" I) q8 y& `>
& B7 { i- l( C; m4 x; Z> 獨處時，心臟病發作急救術
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> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
6 s/ f' S# E. i; O>. A" j" S& D' G/ P6 [6 a4 j
> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)2 H$ ?6 W8 V1 v; H
>
$ \/ O4 p& F% N/ U# T, R> 一個人若是心臟不能正常跳動，. g4 h& t$ c H2 ^8 E
>
% {+ m& r! V u) z> 並且開始感到快要昏過去時，
8 Y" [2 e5 Q, [6 `4 P! G>9 j0 f# T: n: a6 J1 b9 l7 C' |
> 他大概只有十秒鐘的時間，) ^) B$ [ E% D2 j
>
! j' A: X! y9 L% V/ \> 然後就會失去知覺，不省人事。
V. R/ @" E; a h>
. D: J4 H) Q) x1 O$ d> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
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. W# }+ @" E4 M6 Q$ M> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
h0 X; g2 a3 p1 s- I>* [2 ~% I! a0 n% X4 G3 @
> 要不停咳嗽！用力的咳！3 u: h; v z/ I0 x& ]; B1 M& A
>( `! r2 \! \: q, C* o# d- v0 Q
> 每一次咳嗽前，
; Z' m' C1 r* p/ G3 T7 ]) |' y>3 b2 n/ c9 ^. v* Q/ d
> 都要先深吸一大口氣。: F' A" i, @2 c# J5 j
>
% E+ G# J8 `- R1 I> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
& N: O# U. [9 {1 `>
$ d4 v5 d! C1 J" T& K> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。/ N! N* E; `% l, h
>. h* q* c3 F4 s
> 每間隔大約兩秒鐘，# e3 d$ F$ X) t1 ^
>5 Y3 R+ p3 T5 u
> 要做一次吸、一次咳，
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> 一直要做到救護趕到時，( m: e1 m4 O7 W J- c3 r% c) R2 M. J
>
9 H9 d( a7 }. g6 H% K% t> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。2 k; A% R$ K7 g# ]" U' W3 d0 D$ C
>) q5 u$ I& q% p; ?, E# ]# G! y5 D
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
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: \" j! x, l6 C3 F) A> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，5 z1 t) }# h1 H& P' K& n$ l
>
( K3 ]# x. h+ P+ K, t> 進而促進血液循環。0 |3 [7 n. Y* `7 G3 q
>
& x0 f4 Q+ g v> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
) M: m y! V( K/ v0 _% u>
1 k i% X" A l/ m6 r& K/ h> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，+ B+ u) p3 k! n6 Y7 a
>
" X! {. B: V0 |; f0 O; f> 或者在每次氣間呼救。8 i- e' ]# n9 ?; _. v7 h
>
- v0 `8 q5 p& J! o> 救人一命，勝造七級浮屠。7 ~' l2 t% T+ R0 b. I
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3 P. Z) Y' C3 y7 z> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。, r2 }* z B v& m9 d
>
$ X0 a8 y* N' K- `> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍4 V( S) R2 o5 @
>
0 E* ^8 t) p0 _% M- v2 G2 U> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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