感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
9 n! \- C2 q- {7 O# u8 u　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。3 m- m7 P3 g1 _/ c! \
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
# O( P; }0 g3 Q2 G( _每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。* ~0 N  U) {( t
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。, V6 A$ t3 ]+ ~5 G7 |

8 i! v$ M/ ^" J( x1 J; w　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
$ m" T% K) w6 H' I, \能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，% d# t% H; }0 T4 w! K
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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2 }  \8 S4 f: ?& ]二、蔥花稀飯: Q2 Q6 d! o) l, }+ o
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，8 \3 @/ d) j  g
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。1 f+ o8 G+ H' V2 v

5 I3 S  C/ @/ z, A7 L4 S( Q※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
$ I$ k" ^) t* Q/ J$ b9 j因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※+ P/ d4 x4 ?: }# g# w

& X. T  Q5 v. ^* X1 l三、紅糖薑湯
1 j. w  Z  X+ O/ Z' b　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
" I/ [/ g2 I: h3 z?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※) g1 n  z0 Z# W; L

" t9 ~( v4 Y/ A四、熱番石榴茶
: d" R  j: l; T9 f& G0 k& Q+ y　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，! z+ w( B8 Z/ `& [$ i/ d1 E% f
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。/ h; q3 f; Z- E5 w  Z8 _
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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$ i9 W# F5 G. }  m: H* |五、薏米扁豆粥
; j! n$ z0 K, L5 ^) z　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。, m# _4 v% ^* r+ q  D, K, W

, o, q" w# c- M7 |5 D! _& V3 E( O8 a※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※, r; `0 E+ h) s
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六、地瓜薑湯( m9 k- k$ j) z9 [. ]/ _* q
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，" Y8 r9 z6 ]9 e$ M* e1 T
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。  `) r& w2 C( T( f& P% t+ e
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七、薄荷茶
3 c3 Y+ a# o8 O1 K9 K1 [　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，* S0 Y4 M8 Z4 ^' O
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。; [9 D' g: s$ E9 O$ B/ ]

% e% w+ T6 E/ I  z! h# A※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
& b2 w. n, C9 ]2 t4 W: D% V; ]! y支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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八、紫蘇茶
4 b. i' G, u' z' ?1 ^　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，! h4 ~) b( W- L, B0 u) ~3 t
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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九、熱梅茶- b3 o- E, A" @8 w' `
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
9 w7 ?/ A! w1 ?$ P( T) D* c6 ^早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。7 h5 y9 @9 A  W' q7 ?* U) p

. n* v. U& f% I; V" z8 R※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
5 f4 R0 k2 f$ r& M4 X% x痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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十、檸檬汁& d+ z: U& c+ n8 [
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
9 @; x1 O8 V. J9 A. `2 N1 E6 j檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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8 B. J. ~3 e' v; l0 _* |& C7 o2 ~岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
  |# \  z/ u; m# n2 S% z" B( gthx

stephen851214

希望work la~~
5 N: H. A) {* Q1 r5 F* j都唔知咩事近排成日都病~~3 L2 I, u  T: Y% i5 E
d 必利#都冇效~~