感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
! I* _0 F# t0 G6 ?　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。; O6 O6 O7 j0 ]! K- w
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
1 o) T& k" b8 [1 _# T3 z每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。5 E5 q4 `7 a% r
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。& F2 o) U' }+ `& T9 e# s+ L$ ?2 `

9 L, W/ _3 O) c$ J　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
( K: U+ P, k3 y5 v+ W能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，5 i3 B: H- V( ?9 C
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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二、蔥花稀飯" J2 S3 Y/ ~3 k7 ?3 n, K
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
6 W0 O* _9 [! z2 x然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），- D4 ]/ e/ R& c3 @; C" S4 C
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※9 q  r9 J2 D1 D/ F
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三、紅糖薑湯- }# i* G% H$ C3 z7 L4 T
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
3 K0 ]) b5 b5 e?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。0 t0 U! q. a0 v
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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$ w1 i; L& c. t. f7 W. b# @四、熱番石榴茶6 m9 L' V& O/ S$ [
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
8 Q- E- L1 }9 b* \, S5 K6 |煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。5 [  |4 e) s' {

4 r: O" \: M% v- m※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※$ b7 k6 {$ s; _9 A$ e
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五、薏米扁豆粥" ~2 S: f7 W6 J4 u& Q3 G* S. p& Z
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。' G, V! w3 ]; ?

7 M7 v" J* I+ X  s3 m2 `※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※, H$ i, }: Z: y. E! C0 o
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六、地瓜薑湯
, S8 @& D& X( ^9 J6 D　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
. R7 `( h9 F+ K每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。# U; {9 x* S1 \

% a/ J& m7 E; [9 z8 W" X2 ?% p七、薄荷茶
4 S1 p" V( P4 ~4 u! R　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，4 e& Z) p- ^2 M  c# O  Y4 T, }4 C
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。# F. |5 C% r3 N- I

: h1 u; k( L- i- p, S※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
& i4 B) l. T& @8 \1 F支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※  J* I4 `! l4 I9 M
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八、紫蘇茶
8 ?( f; P9 g/ g4 ?6 _0 \' `2 x　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，" [5 [; l* X, I" f$ |
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。9 E  }- g( O. h

2 l1 D1 F$ l- ~- {1 K. A& _4 P$ D九、熱梅茶
+ `, b' ?+ u- U; j% L　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
: n; |' `3 V& s, o6 m早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、- A; d5 z7 F0 e
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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8 d; c4 A+ ?1 F8 g+ ?7 a十、檸檬汁7 w& j( C- i" F9 r3 a
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
4 E" p+ w& e- a) ^6 T$ {0 u檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^( v. F5 ~/ t- O2 ]; L, S7 y

- _; k1 M. T  t% |8 K8 i岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
4 I1 x0 }- U: M5 M3 B) K& y( u5 Nthx

stephen851214

希望work la~~# O. i3 Z2 y3 m. s$ j
都唔知咩事近排成日都病~~
! t( p# v. R8 H" u5 W( bd 必利#都冇效~~