感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶# }  _" a/ }, A' F* v, R
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。8 b4 x# k$ K' C& H  a* q
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
' U# ]2 G/ F& ^' N每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。; k" M5 b: x, h" F0 o
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，7 U, y* o9 U/ ?7 b- n
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，6 W* `' |/ I! a: V( j/ C
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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二、蔥花稀飯
, I, Y3 I; j: {　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，) v/ t6 S9 v! D5 @9 O
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
6 q6 e1 f0 F* n因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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三、紅糖薑湯- a' v: d  H# {  s* N/ }
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。8 |& R/ `/ ~8 I( Z
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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% r4 N, O& k. c2 K$ p& ~四、熱番石榴茶
5 v7 t6 f0 ?: ?6 Y$ y# e! R　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
  A5 h. Z- ]+ [7 C8 M煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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( C1 E+ X" n( C4 y: H. z※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※7 l7 h7 r* B  l- C; {' i" x3 b
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五、薏米扁豆粥0 k, r5 L: O- L# R
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※+ }2 [3 @' a8 l
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六、地瓜薑湯
7 Z( ?7 g0 l6 f9 m　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，) l: v( o+ e* }
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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: m0 k; |, I- V2 C0 v7 M# a3 r七、薄荷茶. g; X. K$ f6 y* d* ]
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
! ~5 U* v$ p* @0 m' i% D- y適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。  i' r7 T1 F2 W* j; e
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、. b* [7 `: S5 Z4 J9 k6 X; p
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※1 P# Y3 e' b+ ~4 |

- ^1 u2 |3 Z" K9 D5 d* p八、紫蘇茶; \* ~6 A! O! e& x& x
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
, r  S& q; N2 \! Y# Q. b喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。1 Q& \& O/ C. O/ U; j2 E( @  _

+ b  _- s) T- o& M% r九、熱梅茶' |8 R- K% G2 U8 i
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
6 u& w2 ?+ d- r早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、9 j' B. T8 S( W1 R8 _- l
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※' I5 [9 \. y, O/ V1 L7 }2 H

1 j! X) K# T0 c7 T3 t$ v8 c1 J十、檸檬汁! M. F, m/ l  z* f7 b, ]
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。- E% V+ x* O( p, L+ t
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。2 I1 M) a1 _" h0 U6 ^

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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^* b8 Z. }9 z2 _) `3 Z0 H, R+ v

0 g# w+ r5 u( q: m+ c" U岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先4 W' M6 I0 R( M3 }# E7 |* t
thx

stephen851214

希望work la~~
( W0 S/ j7 O- u( d/ i都唔知咩事近排成日都病~~) q& A; x& I1 f0 e
d 必利#都冇效~~