感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶4 x) k; G! s) V' Y; I% {. w
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。2 y5 z! E. ?! [; B# A
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。4 U- v/ S4 R8 U0 M
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。+ A9 m! p% v+ e0 M! T
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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6 T  E1 e8 _* e: C+ Q　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，7 l5 z" f0 i: l( P4 S
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，3 J& B; G% u5 y# g
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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二、蔥花稀飯( z' W3 k4 P4 N0 Q/ Q0 [
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，2 k# e: r+ k! j) _' `& ]# C
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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$ f$ F4 |( q6 D※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
8 m& d' S$ g: ^  Y- K& P4 B" V因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※  ^* U; \/ l, h6 x4 O

$ K$ x( f; e) H" V7 B三、紅糖薑湯$ J6 r+ X# }! h7 b
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
  t5 |  T9 ]+ i% ?# W! j" {?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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4 h# O. M: W: Q& }) q4 h5 n四、熱番石榴茶* |7 l$ j4 j$ ~% \
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，% ]% ^0 K0 E  P8 s9 \( F1 l' p
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。' Z0 r3 y/ N) P$ j% R! H
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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五、薏米扁豆粥
( S+ r' L: {/ Y: G6 }5 ~, `, T: `　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。* \0 j9 O4 z, e# r+ l& H: l

7 b  F4 V3 f! I* r3 }※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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) ?, T0 ~+ K  G& @5 G1 v; a六、地瓜薑湯& v5 s! [# k+ ~2 Q7 ~
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
! i2 }* c! H1 v& l* E每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。+ c! `7 Q- Y& s/ Q7 ~

9 D' f- t/ D: ?, z' K七、薄荷茶1 }, v6 u6 o& i% I; P. X& ~- q: R
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，' `  N- f0 h; `8 E/ Z
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
, b" o$ d& b  o2 \# r2 m. e. }支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※8 e( K5 E0 z. a8 U- A/ f

- d6 ^1 v+ r3 M八、紫蘇茶
' J/ W- U+ ~* y' y0 z; ^; M　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，& y1 Q8 ^( N( y( B" T8 h
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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九、熱梅茶
  M4 }0 U/ }/ F/ ^6 e5 K　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，1 ~6 X' W7 R! y. {1 \
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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0 _0 u$ O/ s* _1 w6 l' A6 j※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
. T% Y5 z& F' v痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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( o. f' }6 Y6 Q5 J! \/ k6 {$ ^0 I  B5 [十、檸檬汁" L. {) t6 @- ^% c
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。( G! r- X; F  E4 B2 o
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。" r! J9 @) i. ?1 D! a+ c: A/ U

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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
) f, C6 v% i# F2 ?thx

stephen851214

希望work la~~
9 y9 l# k6 G2 |3 I' h9 [: z' w都唔知咩事近排成日都病~~& H# Z% w7 P$ N$ I- m  \9 I" R* j
d 必利#都冇效~~