〔轉貼〕睡覺時，禁帶6種東西！

leeyanta

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
! h3 \0 {$ z" `& V" L8 b' j但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。+ v, ?8 B1 ]* q/ k6 u7 J4 w. A; Y

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) y7 e, b  Z  V1戴「錶」睡覺。
6 e+ E' ]* ?( V; V6 g' I4 ^7 x# f有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。2 g, o/ O: l; H* [. o

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. B  ?' i2 H' B2戴「牙」睡覺。
; U, f" T3 B/ I* E7 G" j. j一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。; o/ N3 N# Y7 h. N. X) V4 B
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3 @6 g3 L8 H5 K- A3戴「罩」睡覺。
' E$ f& u9 `6 U  M- k美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現，每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。! l/ u) w# N3 A) {& u/ G
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4帶「機」睡覺。8 x0 q" Q' r, l5 z% D" i9 ~& K. W
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯?#24235;克指出,各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。4 f. I/ F& m4 j& V
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5帶「妝」睡覺。
  D* \( B. S# [5 W有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保ý 45;皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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6 U. y& n/ i' v3 g, O6帶「別人的老婆」睡覺。$ n6 m( D+ X# S/ t: f3 Z6 b8 o# N% d* K
可能睡醒時已被別人打死

周衡

THX~,好有用

gundamman678

咁係咪帶別人老公睡覺就可以無事?? 哈哈~~

睇我唔到

如果以前應該無事' z: s1 k2 a6 v5 \
最多咪同人o地個老公永遠永遠咁我抱你,你抱我咁一起o係姻緣河下面,一起係一個竹做既
8 x. T( m" ?; ?1 P3 D1 X潛水艇到,觀賞o下食人魚咁o姐,邊有事o呢～仲不知幾姻愛3 A4 ~7 D+ `; n: Q' |$ s

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~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~>(即係"沈"豬籠)

cymok3782

1,4 都有, 我想我會好短命