有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？0 b6 Z# z9 m- _% \( E% Y
几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:
  a0 L: g; p- \5 @3 k5 v小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？$ S' f4 H' }* n
几紧急下架~

/ M$ T0 C7 r% _( X+ k7 q- X7 H3 w0 T( [
如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！
" \1 O# q  F7 k, h* `好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:
: b% R1 d4 a6 n3 p小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？: s7 f' A/ k' A  {  g, C% _
几紧急下架~

  F3 e, l2 j5 G
你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  
1 e+ I1 l) j' l. b
( W; `1 `* ?' a' W6 Z/ X看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  
. G+ U& j1 W4 q! I9 @' W8 p做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。+ l1 R% O5 J" g1 P
她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，
- _9 I6 M, G1 O: U' Y+ T4 g有时仲失眠到天光都训唔着。。。  N- f: A( [( s. [. F( {
我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。
8 J' `' v! `  S; L% v1 w勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。
/ }0 ?- \8 Y* S1 [# M9 D- o* G
9 ]1 J1 d2 F! \: {* y3 Z+ \但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:
4 T) |. N  a) O& R& R- l- Z其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
& Z* u. Y0 b+ S...

6 N8 V! D- C3 C' u4 T1 @8 t
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:
5 t, B+ w' T, j8 c
( `: g& Y- v5 b9 H/ w) A: \. V你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

* s5 J. p. q& Y  R$ ^8 n1 t1 Q9 P

& P, k0 Y4 O* @4 `, m我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:
$ e7 G* H! q( Y& p! y/ A2 @* n  C& S, }! v4 }' g1 [
/ S' |! T) E. L) D5 x! d, I& O. b
我都想吖~她有男朋友架喇~

+ _" v' o$ R) G# W2 B+ w* j8 M你話....純粹學術性....嗒咗先講