有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？- N% w9 U( I+ \$ j; B. m$ \* r9 `
几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:
4 y2 E% g5 i; A小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
. v, o  w6 g# y8 K1 @, J1 k几紧急下架~

. j5 e0 A3 g9 x0 n: ~, {" L# S5 `
如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！
9 F- x# b, T- d好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:) U) ^8 s8 Y; t  T5 r5 ]; k! w8 m' e
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？, b1 T5 b+ [- k- u7 Q
几紧急下架~

$ J3 H$ c. ?; n, Y
你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  
) [' F2 {+ @3 G5 q, r! [8 p
  s- E2 r& [: D; \/ |& A- A# b看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  
; H, n% |* D* v- p. u# d做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。7 t0 B! Q& o7 N" z* Q
她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，" r7 d  n9 ?, x
有时仲失眠到天光都训唔着。。。3 m! k: y  D5 J/ h* I
我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。8 M' ^4 t" E1 N* r8 Z8 M
勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。' j5 k+ U8 p% U& F4 f

# m- r3 k" w. {# r# K但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:+ U) }4 k6 r$ v; H3 R
其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
, o9 e% O. Y  n3 B...

9 M1 x) D) z2 l你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:
: |3 p$ }/ |1 k* C2 H  x4 {4 Q% y! W& r( T5 I
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

$ O  o$ }4 c% i) H3 C, O( Z: F+ `( U
. C. s1 j# X! H! [我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:
, W$ R, a) d; U9 B, B
! o+ `! a% A. y/ [8 j( I! F- J! W2 s; Z# s4 @4 p' T+ n3 R
我都想吖~她有男朋友架喇~

4 I4 W* {$ ?% F( h! v
你話....純粹學術性....嗒咗先講