有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
* i. J; ?" [& f几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:" g! D8 X) p  H( ^  s
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？- B' u/ o& I3 m  w2 m9 }- x
几紧急下架~

' J7 G* C2 |, d+ y8 `% n
如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！4 G* I$ H- A! e; I' h
好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:8 e3 j# i% g1 A0 F# q
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
+ M  N" w( R2 C8 E1 s/ t$ G7 O几紧急下架~

! q7 u# e; H% _9 `$ g% M6 J
你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  
! y: [. z. N0 L; G4 c" v8 I/ g0 f0 f) g( Z
看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  1 ^+ E% @- n' U; ~& t$ p& H% j0 E
做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。1 A& J$ q- D( b# K9 i" T
她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，/ e/ T; K+ S; `: r# P4 W
有时仲失眠到天光都训唔着。。。$ B7 K  L0 c9 a) N
我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。
$ i' ~% R9 v5 c+ |0 V- S& o; j勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。
3 Z9 n9 J/ y& L. |$ J5 n0 i$ p' F/ y# M0 J# P, e
但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:( @2 u5 K0 w) T7 D$ ?
其实系。。。我中意既女仔失眠。。。, `" h$ F2 n% Q5 Y& M" \/ I
...

3 d$ X% J* g6 Q
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:/ d4 [" H; H* y1 D* _
: B0 g1 D* [; Q3 A
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

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+ B8 o. X2 Y/ c; T
我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:
* O+ c1 O6 F/ O) w1 c7 [8 G6 T0 B8 ~1 G; N! e
  j- S/ n9 I9 X6 {8 x9 }* |
我都想吖~她有男朋友架喇~

+ Z7 l+ L; E$ A7 N' Z1 H# ~你話....純粹學術性....嗒咗先講