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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
* S) v0 {: [5 _ w$ o5 c" }8 _ u* t/ t$ u4 K" w" c+ i
必看﹗隨時可救自己一命﹗! W9 f* D. R) W# \7 x ~) v
v: K8 w' e7 I' A
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
' D. B- p" G9 y4 T9 Y' X>$ ^1 N8 u& t& |
> 假設現在時刻是下午五點五十分,
6 K* ]' \! |2 z8 y# c6 ~>
. _' u o4 f5 a+ k' T' k! f! @> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
# Q% K! c( W! J+ e>- m1 P1 Q$ ~$ }2 Y6 j. Z
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
6 k7 Q1 |8 M5 h4 r- L>
5 q" b6 E" W( H" X: o> 突然,你感到胸口有一股劇痛,) j5 I4 {) U7 t: @7 F3 b$ X
>9 B$ Q0 D7 O! |; v% U
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
$ H o- z, W- ~0 x: s>. W: L; m$ {. Y
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
& d2 ?( {+ s0 d' I4 ]5 [>
" v; J2 s# {8 S) x$ }2 P> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
; \! H2 y$ H0 d% x>
+ @( `/ s4 ~6 b: s> 怎麼辦?
, L" r3 o0 ^$ n8 A9 F) z>: M. T v6 H7 a( A
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,$ E0 O, u& G" H# ?6 h: D
>4 O3 q6 c& [; x6 D0 m- J
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
2 K* l3 A( F' y" o: T! I( o>
+ h* g4 N5 A3 O2 \" C> 獨處時,心臟病發作急救術
9 ]$ H* t$ \& k" r3 j6 U" w>
2 E% w# `# l0 R" L/ Q3 m> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)" i- M( l9 r1 m. }, b
>* s, b+ s2 L. G# B1 i$ Y
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
4 a8 e r" b+ w! m* V>
7 C/ l* ^# C7 x/ L4 v8 T% U. q( w> 一個人若是心臟不能正常跳動,7 Z5 x2 k+ [* s0 U* @. W/ O/ x" V
>
% W2 a5 p3 J( z4 [: f> 並且開始感到快要昏過去時,0 R3 U2 X5 K$ X' O1 U; E
>
- g9 B9 |% Q, O3 T4 h2 z/ V8 y s> 他大概只有十秒鐘的時間,
. |( R, ^# ` C7 g0 }>
6 k t; g; ~" G2 a: n> 然後就會失去知覺,不省人事。$ m4 m7 \3 e4 A7 k: y! E
>
" G' L, ~% Q) Q; d4 d7 D+ H3 i/ ?> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,9 E# W1 }6 [3 N5 F9 b- k$ O
> S* A* {9 \ ] M) ~
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。$ s0 k C) {8 d& g6 r2 Q/ q
>( _0 c/ P: n$ n' S8 h. k/ N
> 要不停咳嗽!用力的咳!
) E" Y/ R- f" j5 }+ Q8 `>
+ ~7 y' `7 ^ V> 每一次咳嗽前,
4 ~, M6 f, @8 ~* G2 }) u>6 j+ o0 O9 ~/ }6 F8 `
> 都要先深吸一大口氣。
+ T9 l) j U4 m0 m! n- P4 B>
2 s* M( T0 H& M" [3 g> 然後,用力地、深深地、長長地咳,- f0 `# A5 m/ h. D1 @7 z" K
>
1 i* M7 n$ V- _) y> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。6 i# M% i& L+ C0 q% E9 @: g
>
2 R$ _+ X6 h' w o) h, C! U% E7 k6 A> 每間隔大約兩秒鐘,& H. M/ W- E( F
>
}" R4 V* o! L, f3 f> 要做一次吸、一次咳,* a4 ]# ^' i9 E! L- Q
>
0 Q- ?- S6 w5 ~/ P8 {( W1 d4 D> 一直要做到救護趕到時,% ]9 T# I/ X# L* | l9 w; G
>4 I. u A/ n9 s+ s
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
& o* y$ G" ?4 ^( v; U2 a2 X>
% x, t8 X1 T& x$ Y" b> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,! t7 X! S( x, V& _
>
8 X" s1 d9 ]; `# c$ }1 \> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,; p) Q1 x: _7 V
>
' r+ J2 T. O) |0 [> 進而促進血液循環。
% f+ n8 H4 n0 v8 r! m>
6 J1 [: x$ @5 Q' o' t- @> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。+ w+ Q( ]! M) F; d3 g
>" ~/ f$ {& X) O! w1 s0 K3 D
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
: o7 o! T2 E3 Y! k, [! D. t$ _>
1 q$ d) m' b4 E' s; G> 或者在每次氣間呼救。) _0 i0 l! j/ I1 p/ S" ?0 R
>+ ?; C; ^. b: S! C ?8 F( v3 T
> 救人一命,勝造七級浮屠。0 k+ A1 L1 Y2 U' F8 E3 z$ U
>+ @( U% }+ ]6 e( X. B
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
, p4 b9 V; z/ Z7 C: j9 c>; g/ j6 L. p9 f: X: A* G2 X
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍. C7 I" U1 y/ h7 `; M0 x
>! w+ I( R" Y* h! q1 o7 k
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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