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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗% Y# f( r# z( C; [9 D$ r! }8 S: S
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必看﹗隨時可救自己一命﹗; D& A# a! f6 c6 m
# c8 k- b- Z- L, f- V3 [7 B> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
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# p6 [3 }( I0 H9 O0 Q" b> 假設現在時刻是下午五點五十分，# n3 k, Q. w Q) L9 i" `: e3 C
>
. E y; A9 n. H8 B8 A> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，6 a( V% Z9 r4 d- U" o, d
>
$ u0 h1 \, c- h" s8 p> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。( k6 H0 u! ^: I; W6 ?+ }
>
) _* h- G& N+ P' N" d- I) @" N. s> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
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6 h8 Y% i9 B' O' z( U2 O+ M+ |8 w> 並且開始漫延到手臂和下巴。6 z4 {7 I( H' ?2 A p
>
$ W" m6 V( i4 i5 l, @7 _0 ~3 y; H( J> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。, ^; A% V, F, o4 u" M% y6 b
>0 \$ O6 i! n1 r0 v: v# {6 Z
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。- r; B) H9 O1 J" @/ Z& w
> u, ?1 @( x& v2 |' z3 S5 ?
> 怎麼辦？4 X0 k7 {* y# O* E
>! z! m! z' I9 ]* @0 x9 J
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
' }/ s; A% i1 @5 @/ ^% m>) o* V3 }+ ~- e
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。2 L! ?; S( v4 e! A% P* u/ x: _) c
>
5 `; |/ x9 L& d> 獨處時，心臟病發作急救術
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7 l; O. p+ q% |# P; V, b$ K> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)& I' ?7 L; {6 g# ^, y+ U; v
>, X" l- g0 C1 k
> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)/ y5 G5 ~) x9 g, Z: D
>( Q1 }3 G0 O+ L! l
> 一個人若是心臟不能正常跳動，4 {7 [! s7 |" O( p8 R$ _$ A
>
' g$ P8 x: W; h: v3 b. O+ F> 並且開始感到快要昏過去時，6 |; h2 o! o: y( }$ S) w) D2 I
>& G# L& P! w% o
> 他大概只有十秒鐘的時間，
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: [: y3 T2 g4 c$ `$ C, P> 然後就會失去知覺，不省人事。
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> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
+ p. K/ U" P; `+ q>, X9 t+ K, M/ E. O) n) S
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
" a; G5 d5 W' M6 Z' f/ k" A>
# F" P, C, p' j" t; _5 r) h4 m> 要不停咳嗽！用力的咳！
7 ?+ W( ]. n% N>
( Q L b2 s- i. Q> 每一次咳嗽前，- w* W; U) [) h" a
>$ w( ^* `; m& L0 P
> 都要先深吸一大口氣。4 f7 R$ ^% w C: E9 G" ^
>/ }! K" ^! S& j; s8 Q
> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
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+ x* N- b0 E9 y6 t& @> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。3 }) ]% M( z# C* \( {5 j
>
* @2 P7 ^" e3 E2 P> 每間隔大約兩秒鐘，5 ~8 ?, }; o2 [# Y9 M: T
>7 X; n% h! r# p# I+ m
> 要做一次吸、一次咳，
# z. _, i) q# h>
% t4 v" }) u8 [4 }> 一直要做到救護趕到時，! E" I) b) m5 y0 z( U$ D% ?- O+ U! }
>
' M# @: H) n% t3 @1 f> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
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> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，/ f" U) N s( b5 e! }1 N( G
>
) e8 U# \" h( w0 U' ^/ C: T9 ~> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
) O: X4 z. p, q2 W% W- G>
$ b6 G {6 r0 R, W> 進而促進血液循環。. l* O+ [$ T, F! | o7 ~1 t
>
8 A5 p; E& f7 r5 p+ v> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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- D( y9 G1 H* S) }+ w% t> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
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6 o2 X1 t/ s0 c2 B5 H& r$ i! ~> 或者在每次氣間呼救。
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% B4 J3 C4 _; }1 Y> 救人一命，勝造七級浮屠。
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' g5 X) F4 V% O# s% d1 q$ \. M> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
6 }5 m, a# ` e6 x>- l8 ~& e9 ~( B! |4 P8 S
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍7 m( ~* `" g* F3 C! f' C' Z6 N
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1 ]2 u3 a* \, @. U/ j( T# F> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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