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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分,
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忙忙碌碌的你上了一整天的班, . X: ^- N- x7 b8 B- P6 ^
* ]3 |- j3 O) D# d' L ^2 |正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。- V: w/ P* K" Z% T5 W
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突然,你感到胸口有一股劇痛,
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並且開始漫延到手臂和下巴。
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可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
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更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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& Q/ w5 ?$ Q! D" ^* u" r1 V* L怎麼辦? 1 @* }: Y3 l$ X- }4 S. C
2 u% o( [5 S" w0 _: A0 e& E' ]0 d以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練, 5 I& k4 B& X7 [5 H
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但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。 : h1 ^/ m0 t$ ]; w% P9 A
3 l) Z# t8 C+ _$ Y2 ] ~5 y7 X: ^獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人) 5 y5 G& y+ T$ H) x6 d2 h/ A& X3 r4 Q, V
2 z8 V. I `2 y. [, J7 V1 P5 T因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。" r1 `. R# U6 X# p4 g
/ a. w6 r5 Y: l0 p4 \+ T' l一個人若是心臟不能正常跳動, * h! B1 P! Y, I/ C
: X& r$ I6 ]5 t2 r並且開始感到快要昏過去時,
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8 _$ N7 k' }& c# v' k0 c# a; x他大概只有十秒鐘的時間, ) {& Q5 A! @$ e" g
4 E9 h; G5 {7 s+ Z- L然後就會失去知覺,不省人事。
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% d- z8 ~2 J6 Y( E- n若是四周沒有旁人能幫忙急救,
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 " s2 y) x( X8 @1 g
; E1 C$ P7 f1 u5 M要不停咳嗽!用力的咳!
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! x6 U$ g5 ?: ?: i- r% E6 T每一次咳嗽前,
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( N: W$ v2 |$ W$ I都要先深吸一大口氣。 4 `7 Q* a# W0 z9 k0 ?1 P
# y- Z: X' T+ Y% f5 ~然後,用力地、深深地、長長地咳, 2 X7 y( R4 F$ ?4 d
8 Y \% G0 t- G' O, u# ]: B好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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! | g8 G3 L. e8 r" q3 |3 q, t0 \每間隔大約兩秒鐘, + R# _0 c. I0 U
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要做一次吸、一次咳,
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7 h: T! k1 j' t g# ^8 V* Z一直要做到救護趕到時, Q( T Z1 ^* B+ u9 K$ S
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或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
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6 W3 @2 O' J8 O0 W8 O e呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部, / _; \+ ], s; L. _/ G2 I: |3 l
8 P5 K0 ]7 p* Y3 d) z咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。 4 s0 R2 F2 ?+ j: l' A; B* J
3 w5 ~/ D9 [( t; J8 Z( I! R對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。
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救人一命,勝造七級浮屠。 ) {8 f3 p- {) V! C
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請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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