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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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必看﹗隨時可救自己一命﹗
, h* b: `9 B. q& ^9 \) |! l! l; F3 X) e- ]% N5 _
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看): l0 Z3 B4 f$ X7 _; f" h, V7 b" E
>7 J* a" G- w7 K* ]# i) b. L+ S
> 假設現在時刻是下午五點五十分,! g \" f# X/ _& A- I4 m# p
>
* Y- X& K. |8 D( o/ U0 E& V* ?> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
$ X: t' ^$ i" P: q# p( N- R @( W5 y>9 h7 M* h4 i0 V! W' A
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
" z, E* L. S: I) |6 k8 c0 c8 ~>7 \+ E7 i8 M2 u7 @9 R# o7 _
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
' P9 `8 |$ x% K- K# G>
% W q0 v: Z2 m! o% O> 並且開始漫延到手臂和下巴。
$ U6 K0 U7 f9 E* U+ E>
5 W z( R9 I2 X/ a$ L% _ M> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
# G V. H6 J! C7 `" u>
- E* J& i K. w; i> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
: y) b, O: n, O6 w: Q) c6 A>. c& K! c% m. a( d' x. Q- v# t- p
> 怎麼辦?
. z5 ?6 r* [# x3 T9 [>
7 y2 \2 d$ v1 B9 D> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練," u# T3 ]) I) t! `3 E% @
>7 ~- j* v' S h; Q8 o" i$ Z/ J1 n9 g
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。9 ^4 Z* \, N! N8 t9 j7 U; q2 ?& I
>; p; m. G6 v- e M' k9 ]; W0 G
> 獨處時,心臟病發作急救術+ j/ l; J$ \1 G9 ~$ ~" [
>& F2 W+ u4 b, D) @: w
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)3 ?5 o7 c& u& r1 C# o; k! D
>: T! H3 A X8 D" y
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)/ e4 Q, s7 U) C% [1 [1 t
>
5 o" Q* R5 ]6 P7 s6 x/ D> 一個人若是心臟不能正常跳動,
- T6 R1 M+ e# b>
7 Q2 Z: B. b1 r# d> 並且開始感到快要昏過去時,* I3 D) j2 h0 U: k$ n' f
>1 g# t7 D& J) e4 `; x) p
> 他大概只有十秒鐘的時間,4 ]9 I) f, k0 a5 r0 p, m
>' j- m' ~% u6 K5 e0 n* Z
> 然後就會失去知覺,不省人事。
! `. u$ H* l2 Z8 w4 G# j- M>
8 ? @; M0 a% G: h2 ]; k% ~4 }> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
8 {# \+ _% i% }4 o9 }. i>
1 g( x* }$ D; r3 D9 k+ |> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。! r$ R1 S! B* w, W
>
, m2 G6 D; N% H" R/ s$ p> 要不停咳嗽!用力的咳!3 {, Z2 n$ b8 v( [ O
>6 e3 p/ R. Z# j/ W& H6 O$ S/ L, M
> 每一次咳嗽前,; k" y! `: u% H) P
>
/ g( j: U- j4 J' ^ p> 都要先深吸一大口氣。
4 t) ~+ x, c5 Q+ I>' a$ a- L: i& h& r4 j3 E0 y
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
2 U! T5 w) V) q/ h$ h& c, b" k>
! b& T# J! E2 l0 n& Z# f> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。1 p3 y3 j7 n& r3 ?2 N' L% e1 U. v) c
>
7 \# K( f6 o) S ^: Z T6 x> 每間隔大約兩秒鐘,
* R2 w: ~, n; c# A! E& o7 Y/ P>
1 C9 {, i3 a/ g> 要做一次吸、一次咳,1 i Y. ~! n7 |1 a# B3 R
>
0 X' X: Z, E/ Z6 [> 一直要做到救護趕到時, H9 m/ ~$ |5 ^$ n
>
# L4 _& A: `4 `; |1 a( Z: ?> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。6 i* h9 |$ t) G' @3 @, M' B9 S
>
& @/ O7 Y4 T& u; a; n> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,3 w7 q5 R; x& G9 ~$ o
>5 U$ y/ T q+ x
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
0 k1 O$ D" H+ v" \3 m9 a* t1 V; S \>$ G- B$ l" l$ ]- F. j" I6 b
> 進而促進血液循環。3 K1 W0 C7 K9 P' U0 H! ~8 Y. W
>
5 _% y3 H2 `, r* d% V> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
2 x' D3 i) @" i5 C: I6 \>
8 x, l4 y* c8 d> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
4 @% z: E$ A8 d# h>
; f$ v# v3 R# ]7 a b> 或者在每次氣間呼救。' T, Q T8 H0 F7 B
>% d2 M b0 I: Z7 h! z
> 救人一命,勝造七級浮屠。- i/ ], J- D+ {
>
; o" J' j/ L& F( B; h# N( {- s( X> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。$ K8 n. S8 [4 D9 m$ ?5 p, n8 L
>& k% E" k$ {# e7 n! |5 H% S
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍; D( Z+ v( K7 z$ U, H& X9 P) A+ U
>
: R r* a" z, [* }9 v6 f> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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