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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗, R: T4 D; ~% q
. S; z) E& `0 k: ~. A7 _0 Q1 D
必看﹗隨時可救自己一命﹗
0 f: b: f) [* J. H2 J N( ~9 }8 r# ?) `% p9 x) k
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
6 T* ~% r2 l* R2 H' W: [ z% B>$ }1 q! ^: z1 ]6 w4 o# e1 S C# ]
> 假設現在時刻是下午五點五十分,
' V2 t9 [1 p$ o7 Q. ]+ R: K: `, I; C>
+ s8 l# f! K- I F: L> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
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> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
, G& e4 M8 X" u5 ~$ } W9 x. Z>
. w9 p- R" z( W4 Q1 ~> 突然,你感到胸口有一股劇痛,% M: A4 z% C% c( O( ?
>
5 d3 X8 Y' D2 P2 }. j: q% s> 並且開始漫延到手臂和下巴。
4 P- \ \6 L a0 S>0 Y% c# E$ J3 G7 H
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
. S' }/ _9 `0 F$ G>+ |; ]3 P/ `7 M' N0 Q
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。. c1 V. M* g* x) y4 j
>8 ]" w3 C7 d+ h6 ^0 W
> 怎麼辦?3 }! @" U! H3 a u4 p$ n. a9 O
>
. g9 \2 X' ?3 U0 S/ _+ x1 j> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
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; F: R3 A& C7 z% V> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。/ U, ~9 J n* O$ S$ W5 q/ j
>
; E: i6 p. a! P: \5 j% V> 獨處時,心臟病發作急救術9 X2 K& ]5 X9 u
>
* q6 |" a) R3 G> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
/ ^7 x4 A' m1 ^% h8 T1 \1 ?) E>
. u5 }9 J! U) _( N4 J, ?> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)6 X+ U, c5 [5 k! b; ^* U
>' U4 D7 [5 A$ D: g7 u
> 一個人若是心臟不能正常跳動,' c r( P H" a7 y" F
>
! P6 V! K5 R7 Q> 並且開始感到快要昏過去時,
; s8 v/ W! Q( Z2 j: u E+ Q>0 j7 U* H. C/ o; W
> 他大概只有十秒鐘的時間,
1 I4 {/ [$ x) ~>4 ^; d, L1 b% b9 U1 S+ }9 e, x' n
> 然後就會失去知覺,不省人事。2 a2 o6 B' s: @# y. L
>
: M7 o) w2 ^4 N) l" V> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,. J4 E6 C w+ I. ]
>: e/ r. t2 K. ?1 t& }, T
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。, I& v- w; r& k' }, X8 E/ u' J! S
>
" k7 |! q! V5 M6 T- C/ @> 要不停咳嗽!用力的咳!
) h( G+ O0 ~( r) K/ v>
- L5 x& @- h1 R; e1 J3 d. l; B> 每一次咳嗽前,
8 l2 Q# Z a' u+ s \>7 |; j Y' z9 ]3 ?. b
> 都要先深吸一大口氣。
1 `# j- l, D: u) {7 Y>
. N( n4 n9 y8 ?# g> 然後,用力地、深深地、長長地咳,3 o, _$ r4 V$ K
>3 c, A/ C+ H2 ^ j" S
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。$ h/ D8 Y; B# p2 R! f
>
2 e# n2 i- r5 g$ F0 w5 k> 每間隔大約兩秒鐘,
+ N9 v6 |) ]/ W2 `; K+ ~/ F>
, ?' h) d/ h' ^0 z> 要做一次吸、一次咳,
' y; M# p T6 }" w* S+ ~3 Q>- Y9 H0 u2 D- i# d2 z) \' [
> 一直要做到救護趕到時,
0 } K9 G3 y( [8 K) h% y+ j' ]>+ n5 C! o2 ^; L* G" f
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
1 u. \& p3 q% F, c" W6 z>) D$ o" X% [& m" L6 O* e2 P
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,- N2 x- |" A$ k% p
>
$ h* C7 i# s7 a% v> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,. r* a! v* @5 {4 H2 B4 F4 E, h& N: N
>6 O C; l# D8 Z5 M$ q
> 進而促進血液循環。6 v; L1 |9 a" q) U& M
>
* ?/ L9 b" b, M3 p; ]7 X> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 F" L0 Q# m7 t |- h" U
>
5 `9 I6 m8 Y% L2 W> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,- y5 k# e) _3 F3 |" V5 H
>
- v( r% N# n/ U P" g1 a> 或者在每次氣間呼救。
7 y" M% h/ N! }4 I! o>
* }! Y2 ?: j: `9 @ [5 x> 救人一命,勝造七級浮屠。+ H8 `! v; e8 E
>, Y5 H9 D6 K2 _' a. a7 x! c/ |8 o
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
6 E3 k1 c4 ?6 M9 G' B4 W- m>7 n" N; g/ A8 _4 r! M
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
! t, j4 T+ J* ^, j7 t0 @>
0 F. I, D6 ^' `( ^4 `> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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