大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
. d, a1 Y9 m$ T1 f- Z% c5 ]. t. }8 k/ c5 J
個註場教練都幾勁+ Y6 B' r- f4 V" Y6 f

4 Z, Q  o) H& Z: @: {0 L$ T$ U唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
9 ?+ `- _9 `" ^小弟係大埔既李福林體育館玩健身& W3 K& x8 \& O& D
- U" V3 Y0 U; V) M- d* z
個註場教練都幾勁
( w+ l" p8 m* ^- L) g/ t& I4 @" G7 `  d. O+ K
唔知大家有冇玩gym呢

: w; }0 e5 P- m3 T: E' N0 O; F" m2 h. k5 q5 g1 M# }& f
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..3 P$ t4 Q7 A* a% h2 [3 k0 X

) D% T0 I% d6 s0 r如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
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好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  / C# x& Y$ M; F* }* \# x9 j
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:$ F. b1 o) O% J7 f- E
唔係d為左身形好d先健身架咩..
& `" a+ `; g' K) L' P/ R8 b% `1 D5 l, h' M. l  P
如...

2 r1 B: J) s# Q% i5 E6 t( T
" c9 w/ D! j1 |1 ~+ g* W7 ~0 k6 b咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:7 U+ _' a$ T  \
  m: ]  d/ z$ h
) l4 w/ d. c) k/ n* R8 m
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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/ j) f) T7 C) h- K5 P$ N健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
5 q$ r/ p) d7 x4 A' N% e1 J# ]( D2 d- Z% k( d, Q1 y, c7 K
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……