大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身% t) f5 e" b3 \6 H/ T7 |
+ o( U; L2 i, e/ P
個註場教練都幾勁/ }9 Q# |4 ~3 W2 c4 H$ H- q

: b1 B) h+ K7 t2 y# c唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:/ k/ n9 b$ o1 R: N' Q+ s
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
/ I, T8 D, f' f$ B9 x8 i  s& D& }' `. E; e) G  D1 l
個註場教練都幾勁
2 u. A8 d5 ^8 ~6 a) M. v
+ F4 p. ^" @+ ]' h) ^2 T6 t7 e3 U唔知大家有冇玩gym呢

  I9 H4 G, \8 B, P5 j" ?
5 v# ?, ~1 S3 R* `* K3 k唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩.., ~; G% t/ w& U( b

! D8 T! k% q: K- K0 _如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
1 z/ x7 P3 Y( y& z2 q6 {- A# l* X  @, a/ n  ~  G# {
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
5 L) I' o1 {! P) J同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
3 {+ E- \% Z# w- L- d/ O7 a唔係d為左身形好d先健身架咩..
7 o; K6 ^/ |8 L: S, a& ^% y- L* x- `: [) h8 @* ?
如...

1 c7 x$ c  R  a* f$ ~- o

! Q% W0 W' q. \. @咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
3 f: n! M  @) K5 m( M" D5 B5 l
4 X+ ~, [, B$ W0 L; B
! Z7 P0 K1 d3 |& @0 p2 Q咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

; U/ Q3 g  Q2 Y; Z' i" Q8 p
" _, Q" Y; N0 l9 D4 ~! T; u

. m& r; F- F: @2 d健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:' A+ w) O9 y( K/ R0 h5 ]
# B/ ]( o1 Y/ j9 f
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

6 j, T/ o5 W& a; A
: s( _0 V* G) ?, ?好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……