大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身% c5 z. h. g4 f' ~  T3 E* H# |

1 O3 m4 U3 b; n- |. l個註場教練都幾勁  o3 ^, j7 r' l, r' y' |# T
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唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:! D* |* t" n- g! X6 _6 P
小弟係大埔既李福林體育館玩健身6 L& H' N. _$ [, Q

& r) @% N  `9 V- d4 R7 ~個註場教練都幾勁
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3 H& K3 @9 D$ Q! n1 A唔知大家有冇玩gym呢

/ a- U" Q# Q" J: a5 _
3 ^1 Q" i& h$ {; i4 [
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..& b7 T9 u" D; {  K/ }& @
: Z  K! S3 W! T0 r; P+ ^7 n$ G
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..$ o9 Q: Y$ R+ n

& m' `. U$ X  {, _' Q& R) x3 Y: G好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
6 [) p" K2 V) C3 M同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:: u3 F% R' h# `* Z( \0 Z
唔係d為左身形好d先健身架咩..6 I: D: T+ o! w" g; x- ^# r

" Q& C1 ~: A  E* W- R如...

) x" t% `3 F) ^) L) Y; G3 [, S8 I8 x' F% ?
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:* g0 N& G4 h, _: M* G/ I
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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:5 P* ^& x- w5 X, M, s

2 j4 a  b$ T! y9 r健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……