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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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必看﹗隨時可救自己一命﹗5 e; A$ d5 g9 X1 A2 E
/ p3 [1 v) D+ Y8 f! ]> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
& p; P9 W# W0 O n8 o* W" _>% q; `, ^- K3 i! e* d
> 假設現在時刻是下午五點五十分，
$ X/ Y9 L* d L>: H" ?6 k1 s% E& M7 p
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
# D4 u$ _: \% n7 [( T>
2 x* U3 X. m3 e2 W& F: H> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
4 ?1 f0 P; T2 ]1 n2 a: @7 O$ o>- R) M/ o3 J7 C/ r l
> 突然，你感到胸口有一股劇痛，! z+ K) d+ G* O# X
>
# @, P( C P: b( K: }8 q; S# s> 並且開始漫延到手臂和下巴。2 T, M$ e+ ~. l
>
2 p, F. @8 Z' g; Q2 k> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
5 `9 D9 u5 o# n8 s>
+ x$ \; Y+ Z9 {2 `> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
" @5 c2 y% X7 L- Y7 ]- c; v O>4 X5 c+ h; c9 R% @" x6 R# r; v
> 怎麼辦？4 n# T% R) ?; A; G6 f$ }; \
>
u: s8 @6 _7 _# J& v- ?> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
" G6 W1 Q9 s% ?' X& Q>8 l& d; l! v! Y+ J& W4 Y
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
$ i4 u1 o* q+ T+ S3 n) }>6 h! L7 v( _% H4 |5 a' Q0 m
> 獨處時，心臟病發作急救術
9 ` v' x) W4 u: ~2 G>
! |2 E' r$ u; S6 {9 R> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
1 \. S* N1 ^6 T- `. E>
5 Y" D( `; |/ ^, {( f> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
8 }, ^4 C& ? `5 l& H1 p2 i>1 f) v2 h/ m5 @. E/ M# Y) J0 k
> 一個人若是心臟不能正常跳動，+ \2 i" Q1 |7 k+ w' W
>
! R' W( w2 B5 a k( M2 b+ j8 T> 並且開始感到快要昏過去時，' D s" I7 R1 @/ v6 ^9 B
>
9 R/ h1 K& y. N4 L> 他大概只有十秒鐘的時間，
* N% I6 I# Y' B! e: U>3 H% _6 o3 i* C
> 然後就會失去知覺，不省人事。
9 h5 D* f& F) ^) k) r6 U( r* y>4 j, _9 P3 @# Q/ W% t1 F1 `$ q
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
, P- H8 [% R" d' J5 t7 @6 ~: |>
- L3 s8 f; F1 R> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。, M1 Q$ d/ r# p( S$ ^- B
>
+ `% {. i+ P% x4 V> 要不停咳嗽！用力的咳！5 C1 I4 C$ W& }
>
~, ~, z1 l' c+ C> 每一次咳嗽前，6 i0 l) y! a! {: F1 j+ n2 e+ B. H O
>/ T* ]& |( @9 r8 O4 V0 E# z( q2 h
> 都要先深吸一大口氣。
% k8 K5 {4 r$ Z% {>, z; L# Q! k b1 w# W y5 y; E1 R
> 然後，用力地、深深地、長長地咳，% L2 D/ u( g x6 Y
>8 X: ~7 ~" k2 y* a% M8 C
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。$ l( q/ R/ O7 ^' _8 U) T
>
5 j# _' Z" `8 {& N/ L/ a3 E> 每間隔大約兩秒鐘，
, \& w+ V! H8 ]- B/ D4 v1 C>1 i/ l/ j6 {0 _# g$ _, f
> 要做一次吸、一次咳，
& O( g% @3 m$ A>" J' X- h- j& S, V$ N3 f* L
> 一直要做到救護趕到時，" F- R) ?/ l, ~, Y
>
9 M7 Q4 o- U+ g: c' S> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。- G' P4 K; g+ L, o" v1 P0 W
>
" ~# D" f! \) J* l5 Z' _9 u> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
% i& ] [8 r' _9 `# e5 b& F$ @0 C>. C. R% I6 k) K. H7 V$ O
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，% I6 N$ e: f4 G6 m1 t
>
- \; @" v* ~3 R/ `7 j( i> 進而促進血液循環。
7 u! D$ X4 _4 v. G1 A( A>
) j2 l ]- p) S6 Q- g! O% ~> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。6 h1 y$ }% T' q: Q0 |: L
>
% j8 a5 |8 z3 g5 O- h> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
% ?/ K* W) _: U3 E>: |' \ Z' g8 x' e! Y
> 或者在每次氣間呼救。
1 j* G, U2 @5 c ]7 q7 c>
7 V3 B9 _7 T, r: V2 Y" p4 F> 救人一命，勝造七級浮屠。2 p0 P: b3 u/ y5 ?5 Z
>7 Z9 }5 U& g. @ n
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
' [1 T# x" q$ ?4 |>) v9 _5 `$ a6 Z5 O. o) b# l
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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& z+ D) e( {! a: o w& `> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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