【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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& c2 ~  M2 n% s/ l0 D& w走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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; u# ]* }) K5 b調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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3 A. y  _$ y* w5 H: e雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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& U' T: D! P) e但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。, R0 ]( K* A% h8 R  j1 |8 }4 ?

1 n- L1 F8 c- ]6 O" [7 i* m* }$ Z由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，% w. H. @" s! `; A+ P  S" Z

; }) u8 h. l& V6 X3 Y- A+ L; ~口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。, j: x; w* y) A) X

7 B+ f' b6 @/ K; L, Y其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，3 t5 h/ M$ c, ^( ^" O3 ?; D: w
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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- P0 Z* \! V$ R5 ^6 x7 Q$ Z, p( l; l另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。+ X6 k+ G; S( O; B

6 e' |+ N+ z3 R( c牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，6 |$ C$ B8 [  ~  R& W2 P/ @
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質