〔轉貼〕睡覺時，禁帶6種東西！

leeyanta

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
& t7 H6 c( c0 Y* @! p1 @4 K但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。2 ^! `& S  Z- q' k- B  w
) P* L; T& v0 |+ K! P  z2 W2 n

; q$ Z; P$ ~" \$ X, @$ _: K- @1戴「錶」睡覺。( d6 v& l) S. u1 h" z
有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。, m8 W( I+ e8 s+ l! }

: h$ u& C$ u2 v3 ~
! o! k" o& R3 F8 }8 D# O% q2戴「牙」睡覺。
1 ~& R) S3 V, z6 w, y3 e; M5 n一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。  J. P! z7 \: w: v) r9 f5 L* ^

, E/ S& I" p1 d' z" ^  R! w8 M: n: p: Z$ T- p7 b) l
3戴「罩」睡覺。' S# C8 F" z- L
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現，每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
- _0 P9 E4 S0 ]. K  c( g7 r3 n7 q3 n; H8 y6 d+ v4 r" O. Q: q
# ^8 o, |4 F4 ^
4帶「機」睡覺。6 B+ j* C( r3 D7 z! H
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯?#24235;克指出,各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。- u/ ?9 V4 l4 Z! w
6 v( _9 f4 F* u# y1 S( G
! v$ M+ o  X* J
5帶「妝」睡覺。
. u4 X9 i# S; x- z有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保ý 45;皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。0 ]( t8 H7 d  G) b/ p2 @( _

1 u$ k2 U/ l8 i: `/ W9 t2 U
  t" B, _/ N4 q3 x) i+ H% T6帶「別人的老婆」睡覺。, g- U7 d  u" n' z1 p) Q
可能睡醒時已被別人打死

周衡

THX~,好有用

gundamman678

咁係咪帶別人老公睡覺就可以無事?? 哈哈~~

睇我唔到

如果以前應該無事
4 H  z+ B! u; k& d最多咪同人o地個老公永遠永遠咁我抱你,你抱我咁一起o係姻緣河下面,一起係一個竹做既
3 g0 y' Q1 ?+ y4 c潛水艇到,觀賞o下食人魚咁o姐,邊有事o呢～仲不知幾姻愛
$ g6 n9 X5 z1 E' ?# L/ O1 ?- M
" d6 C% [& k* @6 q" ?$ `7 {# v* c# Q) z) Y
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~>(即係"沈"豬籠)

cymok3782

1,4 都有, 我想我會好短命