【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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) f1 O2 Q& z0 x9 N3 h2 v調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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5 K; C* b# I( H, G8 Y雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，0 |! o' m/ A' V( G4 q& {" x8 ]
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，+ H' j8 T; z0 K: ?+ P1 b
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。: J7 h: j9 a0 j- W4 r
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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" T2 y& ]2 m( F9 B- F! X造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。# a$ i# |2 m8 d& s: S9 J

& `: }9 `* T& u1 |) m# b另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。/ r- ?- \( z& ]. Q

- p; Y* q& ?0 F  M牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，6 P3 V$ z. O/ b0 _
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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9 h" d# y: c6 I$ P4 z2 O( Y& d特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質