美容秘方

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光滑肌膚2 M1 g. D- w5 J
材料：杏仁一兩,薏米一兩.  ?5 j. h" C5 O( W& Z
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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* B8 ~5 d. L& N消除臉黃) X4 Y% g2 l* D4 F* w' F
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩' }  O% h" B$ |2 h9 g3 v! E% k
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.  C! t& E1 Q& ^* I
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0 A% l9 Z. W0 y4 t) z漂白臉部* q$ q2 m. c0 p3 U; N
材料:白醋 ' V1 G/ X; v( o5 Y9 S
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.2 e& @& A# Y3 B4 ?7 k
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8 i9 H0 w) C/ W1 U5 B治脫髮.烏黑髮1 ?$ ?7 q% u" L9 t' {8 w: }
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 2 h5 n+ A% L. W3 \8 E. L
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡* `: |' H& [8 V5 S9 o
把暗瘡的治療分開三個階段. # Y+ n8 _/ q2 @- o" U! f
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
" c: j$ m- z3 k1 S' V- z# H用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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# `( m! B% k! h3 T* w6 A5 |! X. a第二階段:清除暗瘡留下的痕跡." u! z# f8 V- c
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
9 C; f: o- a3 e用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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使皮膚更加漂亮 . e8 A& {2 b" |' ]: W; f2 D, s
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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/ r1 T/ K6 x* e, u* A材料:細米糠- p! y  `& g% @& B1 G9 y8 ]
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯   f0 ^" g; q$ m' M3 `
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉2 W8 p  l. j( Z8 C) y
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.' [0 I3 F; h9 O' i# Y7 _
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$ G" |5 b4 [% \' n7 n乾性頭皮的療法* U! C4 m& M# h$ @  a" D# E' h
材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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* o. |5 W, p3 e' d. P9 m! M油性頭皮療法2 L3 h* R: n$ P# z- \
材料:菊花葉.桃葉汁.
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/ B7 t* i6 Y( \- G  b# [. A9 P方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.; `. [3 [$ e1 M9 o4 f

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預防肥胖方法
  J# [7 A  {3 |( s腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.3 C7 h/ G  R. E8 f) x9 S7 R
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.; w2 [3 ?/ `* j. k0 @2 c8 d3 n
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治療肥胖的藥方9 G5 a- c% k' n  G
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服. + Z! C4 ^" ?, V: |# ^
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
1 `4 x, t( J) O& w0 `注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.: I8 J% E' d! K
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對體形肥胖的療法
8 W; h3 s) C: ?對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
1 l% ]$ Z* U( R+ Y" e" }材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.! I- [4 G% W1 X" |4 U9 o
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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  [& L) R/ b6 J5 M注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.6 n& s" B" v8 G, D( A, P- C
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防止腋臭
! o6 Y% h% H/ X- u: I% v9 a每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.8 @5 o5 o; F  `/ v; s3 A! O

* ^% y5 s) b0 L$ n材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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) E6 O5 Y/ v+ f- @& K  j& G2 w- Z方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈
3 j& W0 o6 p1 M5 z+ H5 X黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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& {3 [2 i1 L4 u9 N& j* `! @對脫髮有幫助的小食" _; U/ {6 _* o- K% Q# c  }
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜 2 j& Y, p# U- `

4 Z, n7 Z# f- y. f* ]一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛., @7 x1 X; Q* k: v5 G9 B5 t
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藥方:對貧血.臉無血色者: s/ F8 m  Y" a
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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& D2 O1 g8 ^/ k7 m3 @/ b注意:有糖尿病之人士須慎用.$ \" g. P) L! r2 z
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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% t6 l# `0 g$ h! |/ [' A% ?+ V雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.3 l1 f4 X# ~# ~" M8 @- H( k
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去皺膏 + n- ^* e% K4 ^; W1 l5 K- z0 |

7 E# f) F8 v- x* g! l秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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5 L7 e# `1 p) z1 |' B% A材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.! i1 M- p: j! i: X: q; N" \. ~$ T- u

2 p' G& ?, j4 h( G" R6 {方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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8 Z9 N2 a& e- z: u. K% C; L注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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# i* F" C: j$ I( ^/ ?# @4 N清代的美容藥方& r3 Z* J- j& \1 C+ L

& |2 R8 b! E" r: P, u$ \9 r古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. ( F3 [, u, n1 Z" {' k; _
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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* Z6 T) M& X6 Z在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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& ?1 P1 l3 G% o" W: \[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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