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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼
% f+ E6 S2 S' M) w6 Z
) U, w  f- w) [6 n+ n我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間8 w! q0 n+ ^; h9 P, @3 d; I' a
但......也會僅僅合格 真的只是僅僅
  g% q% c/ {$ w' \4 h
4 L2 v2 `2 l' g4 k; E; y7 i我在會考時 沒有通頂$ M1 s* _3 T, O( u) s
又........過了關 我是文科 18分 順利過關$ {8 l/ G" ~0 V) |) ]& F" t
% S& `0 A6 ?; R
到了高考 也沒有通頂5 w3 c4 p4 i! x, e$ }, }0 w
是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點
' Z- S- N: G. V: x/ ?" n乜都夠.......
1 W3 S' @$ O. P( k1 H9 U/ C; ]$ [. q3c2d
# V1 E: M& h- p, Q6 }
* i$ V- ]  d, J到了現在2 ?% C! T# e* H' T7 X3 y& i9 h9 L  m
去了外國留學& ^* T; c  T$ c/ q6 T' o! ]1 I& F
我更加可以說....我是睡眠的貴族
7 U! D: f5 ]: }  \0 ?每天12個hrs以上....==
6 [- {! D( Q9 P4 i2 J6 U' g* E2 `- T4 `! l9 Y5 p
但我想說的是 善用時間
% f- K0 B4 w( `/ J  i0 h) O( c5 j24hrs 絕對夠用. Q* }4 C- J# t8 D# M% V0 W+ z4 P
不要給自己太多的藉口
; R0 F) D) Y/ Y$ M把有效率地用時間
. |* n5 P/ Q3 f* B5 g% q: {睡眠就不會負責了.........
$ f8 `4 u6 \( Q( z7 `  v4 `1 m' Y( M3 z3 J: Z; \- E
香港人 加油啊

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7 Z9 f) l$ I/ MSee also, 空間‧‧‧
人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!
1.有
3 {3 |  t: K. O6 ]0 S  D& g+ }2.確實會在開會時想睡覺
6 R( u, c1 F  P8 B; x  y3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中& ~3 X$ ?: F  u: i  @- |
4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?% Z  s9 ^2 a: @1 b; `  h+ Q. {7 B

4 c# r% h7 V$ R9 w如果咁講,冇人肯返夜更了。
4 X6 @8 l' U% L) n* Z- a. B; R1 s( C/ T, w$ _# ~0 ]
香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界
; t& P) v, ~% v7 c
# g; r7 G. `- @! W: t) I& T7 l' A理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。
& y+ `, m: \* I1 K/ v/ J, a/ ^  A- }: S: Y$ _2 X- @5 [
[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇
' D. Z. P6 w* }: g8 ^4 r( c4 {" r" _日日都好難不負債) `8 \5 ?; ^3 \
欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!3 v8 n1 l. Q% ?: d& N- x8 X( W

+ ~5 L- F5 t. Y% @! A- w% a* X平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!
& M7 C* {) y5 m9 j9 {/ w& p
/ D! K% c( v* g0 y) }我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!* @! b/ x5 f; m, |( e/ j- B
1 h/ f6 |, q' `
睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
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相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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