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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼
: N1 n. S$ \: K% ?3 d) E- ]: b$ W* b9 L  L6 w
我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間
4 s* @! c% M+ _. [6 r' q3 h但......也會僅僅合格 真的只是僅僅( b; w" l: {- ]! n2 ]  r
9 u0 c+ J1 u, S
我在會考時 沒有通頂
6 ~! p% [0 j/ R! P. ?0 Q又........過了關 我是文科 18分 順利過關
: Y/ x$ k6 ~$ Z7 _& r9 L( Q( N# u; t2 _, j
到了高考 也沒有通頂
" a+ g" q0 d& T  C' c是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點6 ?3 h. L: m' H6 l/ Z1 y
乜都夠.......4 e: f+ `+ ~1 q! F8 [4 A9 {
3c2d
( T+ ^. E# T0 Q$ J( w' n  d
8 E2 S7 C7 ~9 r: P' t到了現在' _! n7 {; ]. P; j; K
去了外國留學
& l1 b! y7 n3 F4 x* v# n我更加可以說....我是睡眠的貴族
# _- e/ a( f" Y; F+ B每天12個hrs以上....==
5 o: W9 I6 k( V! {: s
( ~& ^! s, @9 N) a6 [% Y  Z- p1 u但我想說的是 善用時間
$ B) V9 J- c4 t! l: X24hrs 絕對夠用; s1 \) E4 @( F0 ?4 C: m
不要給自己太多的藉口
, t8 c2 h5 e8 ?1 w把有效率地用時間1 R/ R5 {4 R$ g
睡眠就不會負責了.........
) S( f5 P) T) Z. A! G5 y
+ g0 F( |; L2 P- ^- ?% |! F) v香港人 加油啊

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8 Y6 N, z5 `0 j  u! }- {, A: c
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人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!
1.有
6 `6 G7 z' ^  X2.確實會在開會時想睡覺, y9 `) b8 ^! d4 l2 c
3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中+ K, w+ C8 s5 z( o! d; R
4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

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咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?* x# Y. S+ [( |" `/ h
& p5 e) p: s( i( M+ G9 n# |+ t" E# f6 {
如果咁講,冇人肯返夜更了。
7 i0 S) J* p9 h  m) B# e
) ?1 {, f3 q) ?- R. b6 n5 h香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界
# s& g& K: }9 ~
7 k* y; }4 [7 {4 V" Q; I# ~1 e理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。/ ^- G  I+ z7 Y7 H7 N6 W! _

7 |& w' Y  G3 Z% U+ u[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇
7 v. x. s1 j4 y# K- w日日都好難不負債4 N. F" x- Y5 u6 f, y
欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
. a& Z6 z) d$ w1 w3 N, M* \. V, [0 k; v8 P, D! T% A' B6 Q
平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!3 m3 H: o' i9 Q. ?  `' i1 s+ @/ q

: m. F+ A3 Q7 b' D5 X, c1 B4 @我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!: ?0 L% K' {/ }( ^( ^

8 \& S1 A; q& |. G睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
開始準備聯邦軍官升級試! 向大尉軍階目標努力!!
太極拳,具有治病健身,修身養性,健美益智等 功效,而且顯效迅速,適合於任何年齡、各種身體素質的人群鍛鍊。
工作需要~~每晚工作至2,3點先訓~~~~之後7點早起番工
! b  |1 K7 }) B2 v4 L7 d/ P$ F" S
相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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