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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
* v' P- J' f1 A G. n: p6 b2 t- B6 K) B# A9 Z/ d8 z
必看﹗隨時可救自己一命﹗; [1 e% S: p: g% [2 |' j1 _
4 m2 m4 K" L( Z& |5 h
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
1 {6 h, h7 s! [ Y/ u( W5 q0 ~# w>9 n8 k: e! N, H5 h# J o" s
> 假設現在時刻是下午五點五十分,
( D. s* ^# n2 T( B8 O4 r>6 x$ m; ~- |8 a3 W2 F
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
: ?/ G0 ?3 u. |4 f>
( I2 D' p& C/ m% ?- s; b> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。+ o+ T" S1 M X3 z& }7 U
>
% u& G1 e& I7 w8 L# Y0 r> 突然,你感到胸口有一股劇痛,6 b, z' d7 n! X
>+ l9 [- ?, l. l: c0 S0 M5 M# T; h
> 並且開始漫延到手臂和下巴。6 p5 F( \) j- U& f
>
) R( C; v* F2 ^" j: h* e> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。! _- }, ^: y: b) u
>
: R) Q% r5 M0 S: W/ i1 f1 V1 f> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
) d! S' G/ F7 N- R* v0 ?1 P6 W>
7 i. i; D; L( y> 怎麼辦?
2 H. }/ V% t+ O. J1 T>( T- x; G" c/ x$ \9 D2 R
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
, O) |/ H% E, ?1 w, {>: i; p( |' ]# f- @2 |
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
, Y0 N' ^. E# S+ @>% L4 w$ a R4 w) h; g
> 獨處時,心臟病發作急救術9 o8 i: i" `! d$ X0 a7 S: B% V& J
>
( ]& Y. n' `. f- m5 k> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)" H, g6 o' _' V& _+ V6 F
>
" b# G: a+ O) C& X: z! ] s8 c G> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。). T8 [0 \6 N! Q5 _. K- H& U; |
>
$ S2 H" g _4 y4 I' s> 一個人若是心臟不能正常跳動,# S5 n. L; F7 v5 L! a2 v
>
+ k4 F; T- M8 _> 並且開始感到快要昏過去時, l! u- i" d: ]: Z$ M. [
>& g. X6 M N& ?3 s# V3 F
> 他大概只有十秒鐘的時間,' B( a4 c" h! O, g0 ?' Q! ?4 q8 j/ R
>
$ t1 I: M! |/ C> 然後就會失去知覺,不省人事。
+ @9 Z: d' E2 X$ e9 J>0 P# \0 [' a+ `! V
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
8 D, [, G' }: R0 b3 _- e% u% B>
7 N) q) H2 _" l; b9 v> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。6 g+ X( e' O1 V
>1 Y6 [$ c, \7 |; }6 d0 U
> 要不停咳嗽!用力的咳!( j G% Q4 M, B3 f# v
>8 a9 O/ I, r! T, o$ c: Y, o& J
> 每一次咳嗽前,1 u% f/ u# u0 H- u( [2 y( I/ ^
>& I$ K( m+ p) P* n& r {! }
> 都要先深吸一大口氣。" j" X9 z9 d$ R! x0 w/ h3 G3 J& ?' m
>
% `8 s5 ~1 h( w# {+ {> 然後,用力地、深深地、長長地咳,* R* Z0 i1 f4 h# [1 {
>" I% D0 I- M$ _4 J2 }) m# S
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。) |3 k- R' R$ s" F9 Z7 K4 p, k
>
8 p9 W; Q" A( \> 每間隔大約兩秒鐘,- k/ y. e- }6 r9 I% [4 B3 U0 N' S
>
. `3 {- N2 u" T" h |) f> 要做一次吸、一次咳,
5 Y: y* ]% f1 M8 \1 H2 v% U> ]$ ]6 A+ n: B" ~' f# ?* K
> 一直要做到救護趕到時,
# Z" v6 b4 j* U>
6 w: m& j' o6 M8 B> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。* H1 u' m; |8 r* o/ D3 r! q' F
>8 X* G# L8 C7 t7 @" j9 X1 {3 W
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,- @' K1 m* l5 \4 E, g
>
5 t- U+ H$ m$ j K- m: M( d8 n3 W> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,/ _1 s) s4 j" @( y+ J* d! X3 c; W
>
1 ?4 t3 U. r. T/ ?" B. e, V |> 進而促進血液循環。$ V; V9 H) @1 a5 L6 R- X8 J
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' D' \; h# h6 |" j# P& A- x> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。9 k6 k% x) W; n9 X. p$ g3 \! L7 N/ _- H
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/ y# ^8 w& y8 {4 E1 X2 c* f> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救," T) w5 V4 l% R8 v3 ]2 O
>
/ Z0 K+ @/ |, x# O> 或者在每次氣間呼救。5 {1 u7 B+ [) B
>: l; Y* H# b1 c0 C+ h! Y
> 救人一命,勝造七級浮屠。
5 `4 s2 A& H5 L# ^>
8 ^1 s- z+ r# Y: B, I8 ?> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。1 W- E7 Z$ l% E/ A( g" y; C
>; d0 i z8 ]8 B/ t. z @
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍4 D9 n1 J+ c1 e1 }/ e- ?
>
3 q/ D! j0 u5 M8 T/ \6 y> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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