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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗; f3 P) f. H$ E, H# G- U
# O0 \ u' d9 u& I必看﹗隨時可救自己一命﹗
( ]$ K u( [) [3 J1 \2 y, [' I& Q7 a) A+ Q
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)+ E8 n+ A4 m5 [6 Q
>
2 m/ V/ y) M) R8 a; {$ a> 假設現在時刻是下午五點五十分，5 h! d' o S# U1 I6 w
># K K$ G- j# D( t: W! y6 R+ p6 i
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，6 G) ~' G, O R! v$ T: r4 A# M
>6 \# H: v1 j% b% n& }$ }3 C
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。& l6 Q" g+ T- M( s
>
4 [, z% p1 S, z! I3 W# U> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
H. Q- y. @; E5 W6 E9 l u7 j% Y>
D. e7 {. m8 Y! p> 並且開始漫延到手臂和下巴。% w6 p- v# k, I" [7 p" x6 g
>
7 u. G: Y. r7 p. ^2 G) y8 O> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
, V- c0 m$ P( P>
. B% c. y4 x' s> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。1 r* [1 C$ L7 j' y( z
>* e- Y, x% A, Q
> 怎麼辦？
0 H# P* X' x. t! |: r% g5 z>* F; L8 c3 R+ s7 B7 V
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
; o+ K! M( Y4 D1 C>
! u$ G Z. g+ B$ T> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。$ L& A ]5 n/ Z# _) v
>
8 A# J2 H" O) H+ y/ [$ ^( f> 獨處時，心臟病發作急救術6 P! r- R2 \1 ^2 Q' m
>- k. k/ y- j/ r4 _' x; D' c( `) s0 m
> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
1 U6 R8 \7 d' n& d>; G/ `5 Z7 I7 B; I9 q
> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
3 a, L9 M1 w7 n>
! ]9 ]# ~) S' v' M% P% i> 一個人若是心臟不能正常跳動，
5 ]* b p( Z* t- [, q% ^( R- Y7 ]>* p" S* p9 R2 X% X; v
> 並且開始感到快要昏過去時，6 \+ t7 l+ h+ Z% W( [1 L$ G
># N6 ]( y8 n, ~& Z3 _- Q
> 他大概只有十秒鐘的時間，6 i" t* _& E* J5 W; ^
># ?3 v0 }4 |0 t" `3 R
> 然後就會失去知覺，不省人事。+ [! M) q( }5 s K* b
>% d( r" j1 y6 M+ m" R1 q
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
- C `( z4 ?/ y% z$ m- o>* h" k; m( s9 a8 M& U, {* _
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
3 n7 h* m7 Q6 _. o/ e# U" S& n6 n>0 R' |/ P2 g* @. E* d5 V+ j9 o
> 要不停咳嗽！用力的咳！( H4 o3 j. l, p& e; \* Q
>( X7 x8 v+ I+ {
> 每一次咳嗽前，
9 U- I A( E# A0 |>
6 w, _; c" n# o> 都要先深吸一大口氣。
8 y+ h2 b9 U1 X>& ^/ y1 h; Q5 z& Q+ \* g1 A+ a8 `
> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
# d0 Q. _& j- m9 L, V5 h>+ b" h. J) G1 C% ^
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
8 D6 F/ }9 d: s>; m$ ^" f A! [) N3 i
> 每間隔大約兩秒鐘，* A% \9 ]- a; F) }3 ]) K
>! ?# n* R/ h3 l# H$ s. _9 r
> 要做一次吸、一次咳，# F& U" h+ m) u+ f- G! V
>) k: w- s- O1 D; |8 {$ n
> 一直要做到救護趕到時，) Y( R" s2 K4 s' ]% E
>+ t' x5 J& ]+ e9 Q% Q
> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
! q: |, N3 Z j4 x>
# j+ }8 X5 L- o8 A> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，" @ C; \- v8 A+ d' j
>2 W, l0 f% n% R, u! k1 h8 b# [
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
9 Y) |& ]- j% F! C# _- |& c1 k>
. f4 f+ m+ e7 c> 進而促進血液循環。' t6 _; [$ n1 r" V
>4 s4 }: o, d; A) g3 w# e: g
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。& X* n2 {$ W0 g* V1 h J" }" J8 J6 Z
>
6 Q3 J+ A5 O; ^> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
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> 或者在每次氣間呼救。* ~+ s+ t# M% M4 b3 b4 x
>+ |6 G" i! l- P4 I# Y
> 救人一命，勝造七級浮屠。
% z; J' u. [& E5 X8 v8 Q; n2 [>/ n/ W% s; K9 Q. b8 H. A
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。; E3 s9 b% j# d4 Y* l
>
( ?& j, a5 i( ]& f2 w. S7 ?> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍8 W' d) m+ V- J+ g) L
>% `7 I+ n4 k4 M/ W& n" f9 T
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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