美容秘方

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光滑肌膚
. @( a) I$ F; D% T6 }2 n) B材料：杏仁一兩,薏米一兩." |, f+ x4 N9 _2 r
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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: r6 R" [) m  ?9 D- m3 y1 ?0 R消除臉黃
$ J  A* v/ A$ `/ ?# @( g" M6 ^5 t材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
3 i( e6 Y. A/ W% l% A用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部
$ t7 Q1 {0 {4 m9 l5 K材料:白醋
8 l) L8 j. v; g5 U. E, n9 |# Y; ~用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.7 Y5 k3 u0 G4 e9 u2 J' `; ~
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% G2 p; v2 j1 T$ j. m# |5 H治脫髮.烏黑髮; |& V0 Y$ J" K3 z3 N  @$ W5 y
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
% ~& F: N& ^; q  x/ s1 l用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.* _! S2 r& m7 T$ I
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6 I5 k( w# u5 t$ e4 M) E治療暗瘡* G8 {3 i, s8 Z1 ~9 F& W
把暗瘡的治療分開三個階段.
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$ w9 C, |3 l* B, U4 Y第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉., f7 `: N. s0 D% v( C( G0 o
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.$ U0 I4 K) h: t1 `  k
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.9 W0 E; z) k- b: D% y8 F- e
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失./ o4 y( ^/ W+ X4 S5 m
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
& f3 a& N/ E, L; t" W用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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6 J0 i1 v( |2 u使皮膚更加漂亮 , I, M) m5 h$ d
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.. r# z' d% A; T3 Y3 o5 M
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材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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2 _4 r9 p& W* l6 I3 `, A& r( w" H紅棗牛肉湯
, g  D7 y3 c  Q5 Q, ]( L此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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( p1 {7 ]" l% |% F材料:紅棗.牛肉
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.$ n3 v$ T4 G6 O, ^  s: s

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乾性頭皮的療法. Q. ]! A9 b' V$ B- D' d
材料:大蒜.醋.檸檬汁., [1 f% W8 b+ P5 {) Q4 n* I
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.4 x/ ~( g* T( ?9 O  \: j& G- x

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油性頭皮療法0 ~% _+ }1 @" ?9 Z: A
材料:菊花葉.桃葉汁.# r+ H: ]6 w: c; ?! E* m3 M! Q
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常./ P4 b% O% a. W& q$ a' ?2 K

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( y$ J% l4 @. q8 u5 m3 C預防肥胖方法
8 t8 ~/ C. M; M# y0 s腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
0 @  m' A& Q" a# w, J9 m7 h. v注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.8 u9 A! y  H6 p* }5 M/ k1 Z% x
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+ D  ?. c( |( g' J( l3 t6 B治療肥胖的藥方
0 Z1 F* B6 y0 [0 e  ^肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. * i7 P: e" L/ W& Z0 n

: X- w5 Z4 L+ Y7 ~5 ^# F材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服. " Y' X6 C' q. i6 B+ y8 w$ C

/ b' O9 F- \8 ]! Y應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
3 v$ k5 w2 n1 c5 X1 \2 e注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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對體形肥胖的療法: ]) q/ _9 {. m* U4 B' A
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. 5 g8 {5 K. Q3 T" ~% b" M4 M! G0 r1 |1 K* F
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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& V. g! ?  P+ \+ @9 T. h方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.2 P9 L/ h' [) P) q# V* s# }$ k

7 w" ?0 R$ J+ v注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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7 m& k$ k* _7 B& `& ~防止腋臭
0 k# {$ m& A( m, {每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.: [) ?8 O  R+ O  u$ F1 q: D) c

7 z6 g' Q* A, w- M0 C5 f材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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* _0 I) w2 Y% \方法:把各藥研細塗抹腋下.
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6 d  p$ T0 _* `3 {7 {, W; _* k治療黑眼圈& B! ^$ W& S: ?
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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2 _+ u. J8 }( b  b3 C5 q, ?對脫髮有幫助的小食# D. |& n% K" k
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.; _! @( i0 W& T! j& }% E/ r& d4 S
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.+ R4 P: D. G, W6 q' e* U8 Z

, ?  G* A3 B! X! d% I5 h) h% c做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜
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: `0 L' F' C9 X3 w* Z一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.( _' w5 @/ g/ I8 T/ Q' y

6 F1 Q) }- F! S7 U藥方:對貧血.臉無血色者5 k5 h6 p" ]" e0 L" I

# X& G/ |7 l$ X& G方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用& K- y2 {( @! ^! K9 ]* o

* v: L( W3 P1 X+ o& i+ [% e注意:有糖尿病之人士須慎用.8 {6 a: k8 h& N: L/ d$ Z! e
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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9 k7 D9 a% ^: H2 ]3 j方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.$ u$ {: ]: A, r+ m/ l# U
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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- T; C0 v5 N" P去皺膏
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8 P1 z7 H2 f- i: W  F6 _- m秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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# e+ t$ G9 n! W, K& h! b$ v材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.5 o. h6 ~' n& a( p

. I5 P4 P  _9 a# U7 l+ o方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.0 V7 f6 h; }3 V
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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