美容秘方

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光滑肌膚$ Y# _- H6 l2 R' Y
材料：杏仁一兩,薏米一兩.
7 {0 Z1 j" F8 F+ X* ^用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.0 H9 f, Y; H" h: n
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7 I) g. q1 X& U% f: L% ]9 \消除臉黃
% b4 r7 B" i9 m+ F4 Z' _' z9 q材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
; M' f' |! Q* O7 o用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部
9 p# B& m9 Z" ~0 m0 g  O材料:白醋 ) W$ d. E3 H9 C. X5 a8 O" M
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.. B& _1 J6 R8 |
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治脫髮.烏黑髮' P: E' h: q# h
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
! W0 p& c2 E, Z( k' R2 i5 S1 D. K用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡; [3 L" e; J) S3 c) x
把暗瘡的治療分開三個階段.
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5 |% m* W7 I3 f0 k第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.# z2 \6 @6 p4 f1 R6 n# a& M
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.7 ~; S1 `8 S3 l

$ v% \# Y, A1 p第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
& h$ d3 R& i' j# }用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
! [4 A7 Z0 @" A9 o用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 1 W% C9 H" W) c# m$ V5 ]6 l
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使皮膚更加漂亮
' o' I: e2 T$ Y' f3 d城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.2 {3 T3 w$ @5 U& T% ?- q% {
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材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯
' [6 \4 A1 q3 h% z4 V- N, u此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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" j7 N# Z% V' G6 v3 ~0 v' t2 G8 e材料:紅棗.牛肉
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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) E3 C  d& m2 m: S" U8 N乾性頭皮的療法2 p: O- A2 s: j8 |8 v4 P* K
材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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2 k! d( {% Z; K/ r方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗./ c& `) C# P4 E5 E

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油性頭皮療法8 \# ]2 a4 ]- s, l( Z
材料:菊花葉.桃葉汁.- D& w9 @: l% T$ K# Z+ }% F
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常." @% V$ G7 G% `8 L4 F# X8 p, k9 x7 u

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預防肥胖方法; |  j/ y- X% n0 g2 F4 @' C
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
8 E! I% o  y) e5 g注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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0 G3 C! p) m' q3 s- \" V治療肥胖的藥方
; W& v7 N. L; d7 E6 c" X! R+ d' P肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. 8 H4 E9 `3 ]; z4 [

4 c5 _9 c) I0 @; O! Y* R$ i方法:用水煎服. - ^  A  t0 N7 a7 h: V5 {
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
; w! S) r1 \* a; z7 f: x注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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對體形肥胖的療法
0 @" y4 g3 d  S對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. ) v7 ]% ~1 b' f5 H% b% \+ g
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.  M. ^0 T. L4 l0 n5 b& J/ Y

) a. W+ [* X, n9 C, `方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.+ a  N, O) L. |/ p* s6 ]7 k& I
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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1 ^% F; Q, y0 A: I防止腋臭 " t3 d. y# {7 m# {& ~# Q
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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$ H4 ?2 c) N- s% P+ {, \0 {. i0 g方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈
8 h3 ^7 Y) M, [3 I& L% M黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.' N1 V0 k$ O6 K, `' f' [$ S3 [4 G

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對脫髮有幫助的小食
) s& K: `- g3 X: S脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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9 s4 j. |/ P6 S" \美容良藥 蜂蜜
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# l7 u  A% o, k' J9 Q4 V, w一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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& O1 ?! M2 F0 G: Y藥方:對貧血.臉無血色者
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$ l) E; X' i& o+ T) i9 I6 A; }方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等  c0 v+ Y; G0 |1 N$ U2 F

2 C: \# u9 _' A, C- N% y1 S. [方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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9 _8 E3 e2 X$ {- G雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服." q4 k. U3 [' i/ b* _

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$ m5 ^" m6 K4 m  Y. V去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.- r! k9 P8 D7 \3 C# }0 u
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.- U% K: U5 e$ N" v

0 w+ [) K) I, ?  W& h* e方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.! Z3 b$ z/ D. g- o

: b6 z0 x+ X3 l) h" S注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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1 b2 [% w8 s! i/ ]3 y7 g# V清代的美容藥方1 h( W( g! z+ z, d2 U0 f

4 K/ ~8 Z9 U. ~& [古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. / y3 e) n3 m- D& [

, M6 h1 ~( Q/ ?- h$ h* v珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.- \7 }# [, M4 W  u2 [7 k. B

: o$ F0 a" [/ d( Y/ J" v  l在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成- @, m' _$ v3 O/ G

) @$ G+ `3 g4 }: L4 u7 B[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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