美容秘方

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光滑肌膚3 |$ U$ c5 F7 J0 O. c
材料：杏仁一兩,薏米一兩.- @+ f4 Z9 S- R4 d
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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* B: G# w' \% K$ [; f消除臉黃7 T7 x/ u$ ^' y2 I. x. i
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩& N3 f$ k: L7 d$ {: D' h! }
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部
3 R, c$ B  o# K6 U3 g材料:白醋 6 g6 G/ R+ V6 |) W: O
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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/ N( Q: q1 d% R; O! B7 R4 z* H* z; e治脫髮.烏黑髮: K; l0 M" s+ S0 l, R# X( _2 H" Y
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
0 G$ Q- U3 F! ~7 t! l用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.! S9 k! n& P; L- M; L: D6 D3 `
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0 f2 @! Y% b: G. W" |2 Q6 J6 g治療暗瘡1 R0 u5 h  W: `
把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.9 C4 i1 |! v( ^
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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# H% a# h- c. t8 U0 O第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
% I4 L/ S) g8 q. f, d4 J# Q! U用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時, Z0 l0 L( T3 b1 e# `, E, g
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 5 s- g' x, q, `9 Q" s
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使皮膚更加漂亮
; e4 w% w( [& h7 F& N城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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' E+ F- q; t/ q- w9 C材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. . O$ a: {, i( y2 m6 c! o# L1 p: M

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紅棗牛肉湯
5 N/ j" e) q  _此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. 2 i5 H* v$ p+ i: N4 o( M
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材料:紅棗.牛肉
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.( \. y* m8 n0 K" `

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乾性頭皮的療法- t. t. ^0 s$ o! X* j1 _# p" A; l
材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.) E6 z8 h1 K/ ?. g- I$ l, Z; u
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油性頭皮療法. d7 m/ G! F. X+ v" }
材料:菊花葉.桃葉汁.
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- U" [7 e5 r  t& C方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.% [" E* ]5 O0 m: |1 J

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9 X1 K% ]7 I9 G, s6 W! I- w預防肥胖方法$ X9 t- D) R0 R" [
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
( {2 C# @" M* T$ q注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.6 D7 V8 `0 X/ i& `6 t5 z! }

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治療肥胖的藥方
8 F6 c' p  t. ^+ R5 T/ w& c肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. & Q& i, M! }- F' S& @

8 t$ F0 d8 e% Q. ^1 c. a3 ]& R方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
0 ~0 V$ X" t+ q  P+ C+ d4 P; |注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.. X  V6 O9 u3 H; j' L, u0 V# G0 M
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; P; v% m0 R5 w* R; a! z" q/ |對體形肥胖的療法
5 T1 H' b: @& c7 G1 q+ l對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. ) p$ l3 r8 }7 y. p1 T
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.* p& r( t5 A7 A. d' Q
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭
. x' h1 D9 t4 d8 w: h; [每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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  s% u$ i0 K6 ~# q- m# P& d- Y材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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" A: O* \9 x. G$ r方法:把各藥研細塗抹腋下.
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$ }. _2 v( v1 Q治療黑眼圈
8 Z' R: \$ |# F( B7 f1 Z黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.) J8 r  X; ~& |, y) G6 q  Y

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對脫髮有幫助的小食4 u; V# y8 \, y) w% l
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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7 Z; ]/ h; J6 p3 o4 L4 @) [做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.' j1 g0 r* I+ z0 t

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美容良藥 蜂蜜 5 l% j! W- o3 ?
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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8 ~/ d  b, j% i( s, m藥方:對貧血.臉無血色者3 V, x5 E# k" |( y; ?  W* V6 g4 x( o( J
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用5 [" X8 P( V  M) T
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等" q. c3 k; g3 ]' A  D* x
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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. |) c+ h  k% u$ |# j4 f) V雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇., Q6 L0 B+ _0 W1 W
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏 / {# K) E& w* K% g- Z) ~

1 {. L9 I% V( V* N, N' M9 W秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.% O8 [8 d$ j2 ~, N' l( `+ g
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.. e2 B2 g* I- r) f

" F$ w1 o6 m, r* S方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去., C. J4 X2 W5 F

: a8 |( ^% j, @( _注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.7 h2 A4 \1 f7 {# T" I/ d
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清代的美容藥方6 r( _5 o8 c$ k
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.& g' `: f' _7 K
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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( r8 I6 D1 C' r; _" W7 P6 ~  x: x[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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