美容秘方

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光滑肌膚
8 c9 [! n  D' D' k4 i% }" u( \材料：杏仁一兩,薏米一兩.
- }6 A+ e3 _" y用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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消除臉黃
1 D& F: [1 _( v# w1 n# {材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
$ z) @' r' }; _. ?/ a用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部0 m0 I/ |% ?1 X; b2 K5 F4 F9 M) z
材料:白醋 / E/ R! J& r. a, t$ |7 m' k
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.8 `( N2 T, ]" j2 w; z: j( l2 B
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治脫髮.烏黑髮
' S4 c$ M) b' z  X4 _材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
" Q+ d0 Y( ^0 d) P0 i" j用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.9 L' D1 l: g. P5 |1 B
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治療暗瘡1 N$ Z2 {5 }' ^/ F0 e, a% D
把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.8 l: m. `8 h, k
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.* W. `  ]# f8 Z0 Z1 n3 e9 Y. k! p
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.+ Z8 b- V0 s2 T5 k7 J2 B4 W
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時, e5 d5 H3 X8 u" I
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 ! Z3 ?/ a2 [  X0 M- S2 ^1 g
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# a, a% r5 P; n1 V, w0 ?使皮膚更加漂亮
: i( A' ~0 A; }2 I城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.6 |# _# r' q, q! o+ _& Y
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材料:細米糠& s- f: K- `1 I; U7 J0 _2 M
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. + s$ a, V! e/ r  ?3 W

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紅棗牛肉湯 ! c0 x7 @+ [/ ]* l
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. " v: x+ a9 f6 F/ Y
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材料:紅棗.牛肉
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4 t' D( q1 K. P: {& @+ c5 U用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.$ W" W) |- X& R- D% J1 ]6 n: D. i
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乾性頭皮的療法
/ _- K9 J" y6 T+ P0 o' ^8 N材料:大蒜.醋.檸檬汁.0 w! U) `+ e& H8 D' D% X0 x- P
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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- g  u* Z2 _& h油性頭皮療法$ f1 @4 s7 V. n# Y
材料:菊花葉.桃葉汁.
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0 O, G& t3 q% ^) m9 h方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.( ~$ w' ?3 F2 `8 J& S7 {/ R

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. D- g" t2 G  g9 D+ _0 L3 `6 G0 b預防肥胖方法' V$ c& t0 ~& h. |& r0 j2 p1 k7 _
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
& H7 K. M, M) m3 f' g注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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治療肥胖的藥方
( u- E% Z$ \: F2 Q, L; c肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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2 U# E  z0 h' ?* u, G材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. 9 Y( E5 V6 h: R& G# o  M. F" o0 F
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方法:用水煎服.
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( t( d: J  C9 a0 _( G應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
0 l, M6 h/ i; @0 A注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.* {% Z  ?0 k9 z

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0 m; [1 N/ R/ n/ ^1 {  q! c對體形肥胖的療法
1 x& p* ?  K3 ]! H/ w對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
/ w! g# F# |: {; D% J6 J材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.& a) G; h- q  Y( h$ C) [9 R4 k

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防止腋臭
5 Y$ s" w7 c+ _* l0 |8 Q2 m每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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2 `2 \: p8 x$ f' B1 Z0 w0 i" s; O材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.6 w: c: f! \) H( K$ J. q# D

; ]* ]9 x7 C- _  }9 I3 p+ g9 j- r方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈
2 D+ u& O5 z+ m* a) A黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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, m6 J' `6 e6 o$ R% M6 Q對脫髮有幫助的小食3 x3 ^9 m. r: e/ Y: P# R$ ^/ B5 b# ^0 _
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.; L' U, w4 [/ K# G: d, _& \
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.; I+ A; q3 i# t; l7 J( G

% X2 g: N# ?  I6 v+ t- Y做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.7 f4 B# Q0 v1 X

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. k! h( G) {& I7 f5 C美容良藥 蜂蜜 0 j: Y' }) B: p0 y( U, r
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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6 P0 _" f! T2 h, V% A! D藥方:對貧血.臉無血色者
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" X2 R/ y: j; m7 \! [方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用$ k5 ?" Y2 }$ Q+ h  N9 i
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注意:有糖尿病之人士須慎用.0 x% J$ W, K, B9 P  a
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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% Y+ @$ j9 ~7 g: Z( L方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.. E* U* T$ g7 ~0 t/ G( P

7 m2 l2 e, k9 J+ r9 o  }雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇., R# O  h7 O/ w! q( w% D% o! w7 z
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏 / Y( w1 D- O* }0 `, n
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.( e! k9 `1 L% o4 J7 p  b

! V7 S& c2 m- @材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.# w5 e3 w  S- _5 k( ], O
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.* Q" I- _$ M; w; I) B- `" c' s% v9 R3 l3 A
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1 }( `. g' j& _/ S  _清代的美容藥方
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7 M# Z) T1 U, d/ w7 V) O古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. ( f6 U4 ^. ~0 P: v: F  U

$ v) J- P3 |+ c8 R珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容., j# Z1 f( U7 d! e5 [

- G" R/ ~: @" U在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成' Y9 P' |" o  M  [0 T1 k
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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