美容秘方

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光滑肌膚
4 a$ R- M0 h& ~4 S, g% _材料：杏仁一兩,薏米一兩.
$ g! A' u& g, n" m: @6 ^7 ^用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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消除臉黃4 i% o7 O( w4 v6 f7 D3 k7 j! D
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩+ l( D' C1 f+ m( @
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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! g& R4 s" i7 x! i) d! v漂白臉部7 k5 V4 T, }- q; W5 n, m
材料:白醋
) T0 M4 T1 F9 H1 \7 M用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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' P+ {) X( H- f治脫髮.烏黑髮8 q8 y- c, }0 I/ y: D' t! L- Q
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 6 W& |4 I" P* J: s/ L7 W
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡8 R8 V, E. G8 z) F/ b+ ^  `
把暗瘡的治療分開三個階段. 6 j/ Q3 Y* ~  z  o

% _/ W' s4 d3 S# `. g$ u2 c) \& ^第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.' `) Y6 X  E% J) }) N$ k2 g2 W$ @! }
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.2 f# u: z, ^9 [, Y6 U7 G( [
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失." O2 O1 {# {1 a/ M# p+ t7 d7 G
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時) Z# M, [1 n+ H5 W* x% v
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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使皮膚更加漂亮
  f( S# r% a" Q5 G城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.& X' E# e3 r7 _( g. Q8 e

& }7 F4 B3 [9 e& y9 T( _8 U) M材料:細米糠& _& s& ^* Q8 W9 P" v0 G
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. 5 I. L4 h# @) ]3 j6 ?4 H8 H
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紅棗牛肉湯 ) N! b* [: O. E  s7 y
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. $ x- i" F5 `8 `( c$ O1 [& Z( e

8 W# w& k( r) C, s' u4 [材料:紅棗.牛肉
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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# n7 E# C4 e! z1 m7 U乾性頭皮的療法
" g' \: i. m* K0 p2 c; h8 @材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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1 ?, D5 M& E9 M  L* L" R油性頭皮療法
) u; x9 U) w; a; h2 ^: B, a材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.& X0 z( l, a  X9 r' ]
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+ n4 t1 a0 {- H預防肥胖方法
; V# o0 _- V2 F6 T, D0 m腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.8 M& y/ R, s, g, D5 Q
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.4 {% N" Q9 L/ c- s9 ^8 n6 K* B
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1 ]4 T" a# ~3 ]7 n% Z5 B7 l治療肥胖的藥方
$ s5 |, @  K+ H! w. S肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. , d8 J1 W; @* k$ S

! O' i6 Z# ~- I2 }, @材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服. # }* V) Q( W7 V5 T* P4 T! ]

* q; _- I& G8 b: W8 L* q1 [應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
: }: f$ I  p8 d' U注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.8 j, e7 y$ f- L1 m) I1 j4 f
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對體形肥胖的療法0 l8 A1 U/ C7 a1 F- d" ?, S" [3 f
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. . b% \  f# t: P5 N
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用./ _1 Z1 h" a% w6 u  [

0 V9 e2 x. W* U5 G: a' b注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.4 {/ U* p% S3 o4 Q9 A2 b
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防止腋臭 4 f  k& Q6 I$ K0 R
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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8 e7 \7 Q4 X) n) B! H" b方法:把各藥研細塗抹腋下.   D1 ~" P* |+ d. N3 }
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治療黑眼圈) U8 e! N' }7 _* {% `
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食
6 T# m# C* [9 p) k2 z% |脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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, \* A" Y9 {+ F7 A4 k% W材料:桃仁,紅砂糖,各250克.+ T: U9 D$ m* D4 {* I& l- Y

3 y7 r( M$ @, f- W, K4 s做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.; L8 e9 k7 Z  |" M, t4 Q
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& q( c3 m( T# A" C美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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6 x" z4 y$ N8 u0 x! M) X9 B藥方:對貧血.臉無血色者
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$ V# w; }/ R, E# v方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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注意:有糖尿病之人士須慎用.2 X# D* P8 \7 v0 U1 N6 N

# o0 F! K( D$ _  W' U藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等3 M8 u$ ?0 p8 N2 T; e4 ?! X

( }2 {$ k1 p) p# A方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.0 \/ l% O8 F) G5 C9 g8 n, k
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.+ q/ k2 Q) F* U8 u$ p. }2 ~

: e. \# v7 B- m- J: g. o+ I1 K1 l/ l注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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# b3 B8 g9 P$ D  h去皺膏
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" P7 h+ J; \. b: f3 m' h7 s秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.+ p+ I* w( W' j* h/ i2 ?/ |7 W# S
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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" B0 }0 [( ?  o6 Z2 j清代的美容藥方
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$ t7 v- w  L/ g( O, `8 y古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.  O' B4 `. Y" v7 g7 m
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成, `. N* f# }& _# ?% X2 N2 S
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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