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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
$ X& Y$ }0 U. {3 j& G
2 J1 S0 x$ |; p0 V6 v必看﹗隨時可救自己一命﹗
& h! @% T5 C( O4 H0 _
8 o+ g, H5 ]$ h! |0 T) M0 C/ R, E9 o> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
) L$ f7 V/ r$ e( i- K7 c>
; g, e6 i& L* Q& r( O7 ^> 假設現在時刻是下午五點五十分,
1 b* R7 z# w4 U>
' Y: }5 }- J) T/ K0 l2 u1 o, J> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,* v* ~3 C. X3 Z
>
7 p" R$ M5 Y4 n9 P> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。3 q$ I. ]- {! ?3 ~7 T0 L
>: X! \7 }- X+ f% n( W+ i
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
" r7 N! Z1 V% m( }3 r: V9 W>, _4 @5 m* S; c7 s" W
> 並且開始漫延到手臂和下巴。5 B+ B0 ^4 M& W |3 X7 t B# ~# A; G
>, V) A2 E1 i S0 W, w B' M1 N1 m- n
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。& G4 t4 B$ ]7 ~; k
>
- c6 z2 H$ q. c, g4 L) e- A- Y! v5 X> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。; p, ~2 @4 F/ [# p% r
>4 b0 w' c$ f9 g' K1 P
> 怎麼辦?9 Y% G3 z3 ]& o% n, H4 x
>
8 u# z6 M0 a; A% ]0 t> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,7 M5 C$ K; B, u( |' N
>+ _; W+ Z5 d. p9 f$ s2 X! t
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。: I% g" r7 M, K/ O& S$ Y
>
3 I# i' K0 w* b> 獨處時,心臟病發作急救術: @6 a6 Z' f0 k/ C+ z9 M
>
" J0 D- @7 g4 f0 s" G/ B; \& q$ J> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
+ H3 a8 Q( H9 R: U7 q n* D( e( f; N>0 x5 e) @+ g0 {! r/ g9 @
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
( A) ?" g5 I/ L" K) n>
1 |% A: g( z1 B3 T& {> 一個人若是心臟不能正常跳動,
; ^/ G* d8 y' E4 S, ?2 q1 P7 u/ k>
: c+ V7 S( M. e) ]7 L3 i> 並且開始感到快要昏過去時,
; Q# Z0 b7 T$ ~: i>; Q) }) h) B4 E6 e& H! c1 @
> 他大概只有十秒鐘的時間,, h0 B# b' d! r% [& V
># \9 e7 U% O5 Q. V6 ^) ]4 u
> 然後就會失去知覺,不省人事。7 p4 Z; Q1 F) k o1 F
>' T+ Y R; \- l b4 D) A
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
- w u3 h4 ]! O0 R4 W8 j3 d>1 Q& @; H W A+ |" Y
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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; |1 [! c4 j& f) _2 X$ q" C) c# }> 要不停咳嗽!用力的咳!
( I) { O2 d1 b8 W2 u- I, ~>
2 q- [2 ^9 `7 x: t* R& z> 每一次咳嗽前,
% u% q$ b) x2 }/ [>
2 a3 h5 Z% S6 g! V( p$ o1 X7 t, u> 都要先深吸一大口氣。
! R6 i" t7 c! V>$ ]; y$ F. g) o
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,4 q& y' n9 X- }7 _& Z
>
3 Q" E4 _* I1 R" v3 L2 F> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。/ v' h; O5 ?( Q
>
5 z' ?; Y/ R( |> 每間隔大約兩秒鐘,
3 Q4 M b% \/ E! Z! p5 P( r! P5 x8 C>
6 m8 _+ I0 F( e3 I, U% k> 要做一次吸、一次咳,; h% I* [7 L6 _5 r/ t+ k8 ^6 u
>3 X1 e4 G1 U5 F& H0 H% ]5 v5 M' O
> 一直要做到救護趕到時,
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) k' t: D2 ]$ A, C. G' }> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。/ \2 w4 a6 o# }9 i) e+ {1 Z
>
" O2 ~, `( A* B' g> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,/ S4 |* p5 ^( I( _
>
/ \, S7 a6 L: @+ Z& r" E0 r$ n> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,. h4 r# a3 H' B( q5 {# S6 ~
># ~: L; T V( P; n; t# g1 p; b) ]
> 進而促進血液循環。2 h& |! G" c) u1 R( Z) M
>
5 c8 ]/ @% T# |( _" ^* C" X+ s I> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。$ z& @7 o# F2 q* r1 n- q4 c* X
># [ \0 s3 G$ c/ I! J0 }
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,. u7 o8 U5 c: m4 w8 ]" ?2 V: @+ O, I
>
9 U2 s7 W N8 h# f# ~ P% ?> 或者在每次氣間呼救。, A% I5 X4 A/ M
>
6 r6 a* a$ Y5 k4 M& I& [! Z> 救人一命,勝造七級浮屠。
: l" |: C8 q3 E>1 C5 K4 K4 z$ `# z. b
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
+ e7 r8 `& o7 b% ~# C4 y6 I$ O m: {) [>
7 T. u+ j4 I- N3 h; x& Z) s9 B' f% @> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
0 o+ i8 e2 Y9 _" A. k' {; y g& k>% ~& S5 G" g* G* j) B$ r
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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