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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗1 {# O7 @8 `; @6 k- l+ A+ O
8 l. O# w1 D+ k& J G* k, r% ]必看﹗隨時可救自己一命﹗
, ^' B+ }1 Q `! a" L, \/ N; o. X% `( H$ N- w+ l; f( ~
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
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> 假設現在時刻是下午五點五十分，
% O# C: \8 q* s1 o% z5 h/ ^>
9 B: N& O0 D; A$ _> 忙忙碌碌的你上了一整天的班， e7 C. x' U: O3 r8 P% i
>
3 G4 z/ p. l5 `/ N3 |> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
. K( b5 K! k/ G1 k8 ?: X& c>
5 V! ^$ O) v- l, w0 ?, C> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
K' ?9 A6 P! c5 Z, l>7 d5 T% b# b; Z+ S, _
> 並且開始漫延到手臂和下巴。& d `% x0 Z) P
>
( F( D" ]7 L9 O+ m> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。$ P! O3 v; K! e" U! {* d
>; C+ t2 @1 N# N: J4 Q) O
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。' Y6 Z) `: F5 b C) y) _
>
0 K; n9 P$ t9 M i> 怎麼辦？6 [0 N+ [. y1 ]- _
>
5 ?6 @+ r" R8 A+ v8 `: l> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，$ [1 t) |! t# ^4 J" S. K6 {' c
>
2 Z6 D! `5 b6 x. B3 y- n$ _> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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> 獨處時，心臟病發作急救術
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> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
4 D+ Y* o; T$ [7 _ [. Z9 N, O>
( x3 C% H8 p$ e) g( a# z> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)2 m# A0 h3 \" l; |
>8 D0 M2 c5 M5 D ?! ~
> 一個人若是心臟不能正常跳動，
2 K$ L& o! n& x& n- f9 `>
, z" W9 `) z3 [ U9 P/ d; [/ q> 並且開始感到快要昏過去時，& {, M( m# ?, ]+ Q) e
>
' z( q0 v, T G! i( c> 他大概只有十秒鐘的時間，
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> 然後就會失去知覺，不省人事。4 L3 G4 p& Q# P8 f
>5 O, J+ w$ k& ]) i9 p0 g
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
+ q3 a0 ?4 A+ Q0 e" M9 L>! j7 \5 M4 G& V6 @' I0 Z, H
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。: p2 [: v6 l) _ ]: s! o3 y( b9 @' e
>
* h4 O! U8 U. s' J2 P> 要不停咳嗽！用力的咳！
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0 v0 g. z3 L& u$ Q3 M7 R, e> 每一次咳嗽前，4 M* K$ V+ ]$ t2 G1 V: Z
>
! X$ g: y6 \2 j- S& @1 O( w> 都要先深吸一大口氣。4 f, o" g2 q) O6 A( ?$ q
>
( ~0 K' G( X0 g! @* @7 R3 z> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
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2 s8 y+ m* x6 y, b9 k4 p> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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> 每間隔大約兩秒鐘，
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+ F! j3 {+ _ `2 h8 ~' C: Z> 要做一次吸、一次咳，
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> 一直要做到救護趕到時，
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. Y* u0 o1 w1 \/ R8 b. P6 N> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
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; ?$ J3 d# k& M5 j/ B> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
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> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，) Y# X* ~0 H1 v/ l; O( j
>
1 @/ S+ J6 X4 R' s% r> 進而促進血液循環。
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> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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2 {4 e0 B9 k" g2 N& ~ u> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
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> 或者在每次氣間呼救。
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% E/ k8 O9 J5 v- @) ~5 z2 O> 救人一命，勝造七級浮屠。
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> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
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> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍! A5 y8 n. C& e& s' F" y# n
>
3 ?9 n6 Z9 H) h- j' h% R1 A> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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