美容秘方

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光滑肌膚
, ^9 K4 L. ?1 A9 b, D材料：杏仁一兩,薏米一兩.+ M+ s% z' l% I8 S# r2 \
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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( _# B. o& T- S消除臉黃4 ^) W' p1 a" ^' j/ P: w0 f
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
& w6 `$ g$ _$ ]( `  X) |/ ^( ~用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.4 c9 F- l* ]" a' D# S5 T
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漂白臉部
0 n/ G! W' Z. [: ]材料:白醋 / W+ a: w3 ]8 y- G# p; O
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮
6 f6 M: i& E& e) f: x4 t* \材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 & E- o: ~( D. B+ u/ p" [1 D9 B
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服." H9 g4 g. |$ l) P  l0 Z- I

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治療暗瘡# w  t2 w6 j. w% e: ]
把暗瘡的治療分開三個階段. - @5 b5 X8 p( Y# j; v9 |

& B7 A$ P! n4 e- x) t- g, G/ k第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
+ t, ^9 c$ [, p! m( d9 }用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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  }/ T( r; U/ g2 ?  v第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
. R: Y$ C7 N$ x" T1 Y用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.+ o# n: W( k( f0 e" n. e
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
5 P& r) p; m5 c4 Y0 @1 h8 Y+ c: S用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 & d" m7 c. P/ c5 t+ x2 O
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( c; t9 A5 k! }/ P" v使皮膚更加漂亮 ) I. O& c# u, H& `
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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! }( G0 H$ q' P" s2 L材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. / ^' N) n/ W! W5 w
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紅棗牛肉湯
) H/ \( P" V% X$ c此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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% F: I  t4 _7 t9 m材料:紅棗.牛肉) t" T" N, c8 O# S/ n. p# X. h3 _

6 U' r% N, c% u2 }用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.3 T7 ^! Z! v) D3 K8 P

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- x0 L3 R* u( W% I( l5 e  Q8 [4 i乾性頭皮的療法
9 f, f! j* u; n材料:大蒜.醋.檸檬汁.1 r0 T' Y! A/ f/ d

. L. O( h4 M9 {方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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; ^$ b" W$ d- j2 g油性頭皮療法- {! ~9 c* ]# b7 G
材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.& y  i" U+ k: `: _
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預防肥胖方法% f: p9 w! G9 e* [; V8 k6 S
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
5 k( H3 d) Z7 |3 V1 @$ k+ b注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.5 P5 {9 O: z- ?+ q3 v3 A6 N
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$ e+ n5 t9 }& o; A治療肥胖的藥方
1 n. e9 `3 a' T# D肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. 8 o& w1 I# H( S6 c  m

- t4 u' G! T- b" C3 l6 w! f/ _方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
# ]# T( {- |3 o! A% x注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.# G+ q5 c3 c) x4 e

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對體形肥胖的療法
. Z3 `" v, a, v' Z! ^對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
9 Q) S6 C+ V, g& `1 i材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量./ d: _+ T( a; R: n
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.: N1 C9 b+ y& Y; r% a/ z% P
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.+ A* n! o$ P3 h% e
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防止腋臭
1 p0 O" B2 g5 W1 E/ Z4 I每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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5 t+ K9 M; q! U" J* w2 r# G材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.$ ?6 O7 K, ?. d

% [8 C4 M- {; w/ j! G4 F. ~方法:把各藥研細塗抹腋下. 8 B7 o9 ]8 E- x
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2 A9 P7 ?5 ^0 d) z% u+ L) R治療黑眼圈
' I9 c5 l  U. W( Y' W黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.+ ]2 R7 E  T; L! o! \0 C
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# B' l8 t# o0 i1 O. x對脫髮有幫助的小食* J: H9 ]- c' t  {5 p' t
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.' l# o" R! ?( k/ N9 V% {/ t' [: b

# p0 v% I) ?/ Y9 s; l6 O做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.4 x# Z5 ]5 R( A& c# m# l  W6 I

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$ A4 r0 l1 I- ]$ {( J" \+ e  ?美容良藥 蜂蜜
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. g4 o, H) Y* \一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.: K: R& y, O% O- P/ O& T' a
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藥方:對貧血.臉無血色者( d+ C* u- v' ^) b1 E

6 L' h3 \- t- J* M9 P: R1 s方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用1 r; K; M! v( _7 x0 I8 P1 B
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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/ N, F1 X1 z/ t藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等- ~, J/ R- [* K% E- B# h8 T3 ~' I
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.1 \7 u2 T- ^9 Z2 X" t6 {* b
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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# K9 B2 s, C8 J  M注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.; o4 c' W) E1 f- `0 v. n
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# o0 `- j9 L5 Q& H* R: e' I去皺膏 % J1 `8 a7 D8 j- I4 c  ~* {
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.) y+ r2 Z, K1 D% k1 p. A8 F

* t: p1 g, J/ C材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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, \5 ^& A2 Z5 u注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.' X, q: r! h2 D9 v: b# W

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, j! u3 L4 x9 i9 z- a3 s3 l/ _8 t清代的美容藥方' J, S" G0 c9 s  f+ Q2 a# t

. t: ?$ m+ Z7 Z! T5 [9 ?3 [" C古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 1 f' b) l+ k/ z& d3 V, c
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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" K1 w) V! R8 O, H! [( J( p3 d+ Q* M在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成; [/ F1 n" V5 B3 _7 @! L" Z# Z

/ I+ N: y  k1 Z/ m[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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