感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
  s! J8 t: u/ y3 ^* C; i: z, T2 N0 ?　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。+ z$ F, R: j8 y( i! o3 V  S5 _0 u# V6 M
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
% R; B9 k  o( p& \$ S7 G. T每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
4 I% F6 ]2 Z/ A在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。+ ^5 _4 [- h, y; V* h! D+ F/ ?8 A2 H

1 g' ^7 @3 h" k9 n　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，, x' k# Y" M; E' i3 Q$ D6 R3 ?
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
3 k: T$ c$ c# W就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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3 C4 o* s  b( B5 w) m二、蔥花稀飯
2 Y" ?1 q  Z5 |5 j, J2 w9 n1 U5 y　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
. v0 b7 m% E3 h2 [% j然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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% v! B! p- q0 i, Z/ C※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
# P0 o, y9 Y9 d因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※0 [7 ?4 {" A3 \4 Q4 \
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三、紅糖薑湯
* Q; R. U6 [0 f+ T　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
! `# i. t; r4 H?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※, p+ Q. Q; k* v$ W

. ~; z7 N7 N: q  g1 D四、熱番石榴茶
3 G5 J& j( C. w$ `　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
# _& Y! p  b6 T! L4 `4 }煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※% [# ~  i+ R' u3 u: [2 L

' j# x! _3 I! K& ^# D; S五、薏米扁豆粥
; d6 R: Y) f/ S4 }6 ^1 q/ V　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。+ ]( e( G, H$ b) T( y& `4 P4 u% t
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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5 w2 X& V4 Z3 |6 Y3 X5 B六、地瓜薑湯
6 E6 A2 v" _9 S/ a- O9 [, e　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，* K8 P% d" o& f
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。4 h- V; a6 J! d7 d, Y3 S& T5 w
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七、薄荷茶
' s  {( i* h4 ]; c5 i+ K　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
# z) e0 ?5 |5 O$ P$ u適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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! C- i3 W! O5 ?' v4 a+ D# {※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、! p) t6 a* Y$ J+ H* D7 N. g! d
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※0 f! x7 e) b9 t% c: W: n
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八、紫蘇茶
* C% T7 X$ I+ @. ^( M1 C( f, d　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
& j% l" n' o6 {6 \喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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九、熱梅茶
) e5 t6 l/ q7 g# ^6 R" T　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，! D5 ~3 J; B2 N$ K" _$ p" N
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。9 ?2 M4 y# \5 s( [; E
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、: Y  v" Y& s3 {4 q: Y& b
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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# Z- U3 R( @- d2 |7 [9 K十、檸檬汁4 B. K* p& l$ a4 J2 }
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。/ ?: U- P( e' Y7 q3 Q, d
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^2 ?0 r. S1 H3 g8 n: W* ^
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先3 O! i5 y+ f, N3 d7 T0 S0 u
thx

stephen851214

希望work la~~
1 z/ x) D2 W6 q- |- @都唔知咩事近排成日都病~~5 F2 Q4 x# w7 p3 P, |- }+ k3 m8 A+ }
d 必利#都冇效~~