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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼& X7 ^) }! ]* a4 M
. z$ k0 J7 V7 @0 t8 _3 W- a/ I, d
我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間
  y. T4 W; L- A但......也會僅僅合格 真的只是僅僅
2 z  }4 R* q3 a  H  L2 T6 u. h7 G0 O  Q
我在會考時 沒有通頂
  N) s) M: A4 U+ b$ B7 p又........過了關 我是文科 18分 順利過關
( l* p! W* v, K9 I1 N7 k6 y* s& H' p7 J1 g
到了高考 也沒有通頂
6 l2 ~7 K4 O6 L是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點
. J& ]# C- a+ }) P4 _. j乜都夠.......
8 f; U( p' B4 ^* Z' E2 e5 q3c2d: v2 A: S  N9 I; Y6 W% a

* z- |, y4 C5 W/ Z到了現在* X$ F( i5 Q2 u/ s2 d7 A" J  t; [
去了外國留學/ P" T/ n2 _+ G" R- ^
我更加可以說....我是睡眠的貴族# d. C+ }/ m. ~: F$ J5 _' {
每天12個hrs以上....==3 m, G1 J5 I6 {" B3 A& r
0 p" G8 `4 @5 S6 t0 }& J# h/ X/ z* r
但我想說的是 善用時間
& K- l- n8 h8 s9 L: e, ^24hrs 絕對夠用: a$ q4 H6 C; k) f  |
不要給自己太多的藉口; m; y' @. G* \& c7 q. i6 U
把有效率地用時間
  f) l! r$ _& y( r# c) `7 v睡眠就不會負責了.........
2 n9 J/ p, m  {3 V: S% c( U& [9 z+ E0 M  z
香港人 加油啊

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1.有0 w; D: N0 [6 U2 w
2.確實會在開會時想睡覺
" p& M1 h( Y$ k- |3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中
$ Y# Z* B" p. d4 O, q! _: K! x, K4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?
! Z0 [" i4 C" `2 x5 m& R4 ?3 o
; E1 G& F7 r  N) E$ ^" P如果咁講,冇人肯返夜更了。2 m- P# d' j" L; y. O4 W9 A7 b
# [' C5 Y. `# E) s: l7 w' v0 u' G
香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界
& y1 U8 T/ o) \+ O$ {  ~7 ?
' ~' D# W; D9 c" }% V  F理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。
: v/ D0 d  a6 u) }8 z+ j
- y8 x+ U3 M. `6 `[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇1 K! F+ ]/ Z! v( X* m0 Y8 [7 [7 q
日日都好難不負債
0 R  m8 W  Y7 Z# D% J( e' k; ?欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
6 W+ |$ f  G; [" {; I# d9 _- y# f& v
平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!+ |, q. A" m7 ?- b
# \6 ~4 _0 C, U7 i6 S
我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!* ~' g, g6 Q  _# C. |; {- G
/ Z# P4 H( h! A8 D/ S% E" |! o. w
睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
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% K) L0 R. m7 F2 I8 s' g1 h2 M相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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