感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶; ~8 A6 K5 ~# y0 R3 ~: q5 f+ S7 K
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。1 x$ P* K* _4 G
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。; |5 b: A  P8 P) ^# A7 W
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
: s' \, s" Z- o' b# I在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
! n) K( P; Z7 @4 [# y0 [: c2 L$ v* `, E% Q
　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
3 N* q2 |: s) v能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
, T9 ?" }0 B. K! d1 k/ m. `( S# Q就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
/ c8 g% l9 ^/ j. A9 R: S5 c3 Q) y9 ~- |6 m# m/ P
二、蔥花稀飯+ \1 s1 c( w' g2 Y$ K- t
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，0 z! q: d( p2 e
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
6 E5 F7 Y7 j$ N6 d( e
) M4 s/ T* n! b$ @- l: S※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
6 B( B! s0 [( G0 h因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※& o& V5 k2 x! i, y: b3 g9 X
4 @) C( c$ [" J/ a
三、紅糖薑湯) _: H- J- R) l) E
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。* r. Y4 m* L+ U4 p2 g0 P' S+ I
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。* i0 q6 N4 e" e# [) ~5 Y$ o- T

- q1 t5 \# _+ o3 K※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
$ F) G  z# o' |3 c% A1 i# P. A# T# L; u7 a) B# F! Z
四、熱番石榴茶6 d; J- A: f, e7 X, ~( L9 q) P: P
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
7 A% z- B2 J2 I* o9 X煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
; v1 u  q. L, O  O
* u% a, ?# i( K4 n. N; C※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※6 a* `  I7 W2 J/ l+ B3 Z, m
- i1 [4 T3 ?% f* `  x" S( T. G
五、薏米扁豆粥
, F+ F0 M5 M+ }! K; e, E　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。( [0 u$ J& d! \7 R0 R) E, O

0 Q5 w. L: A) H9 \+ O9 b- @※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
1 A) c, W1 j  `4 c, Y' {' ~4 L) x4 g; g( u, a
六、地瓜薑湯! O$ N6 A4 v0 _  u- V  T' N
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
7 r/ G- n4 d( v7 ~+ g" ^6 [每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。5 @7 [2 H. A: T' }+ |

$ C: o9 [  w7 M/ a  t$ Q七、薄荷茶
7 s$ [* k7 \- A& J" H0 n0 |) u　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，# l( O) D* n# l. C$ ^5 n7 h
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。! N3 d0 F8 y% ~, ]% V4 E
( Y7 k0 b3 Z1 L/ m0 |) T+ x5 I
※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、; D9 S( z$ Z  V9 [4 w( V/ \( S! f
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※' D5 _2 o$ @9 D. ~; F1 x

+ n9 V4 F8 E  f+ Z7 g八、紫蘇茶. |* d( M5 x, _* D6 v' @* t; _+ t3 D
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
6 p! M0 D9 M  y: n  _- U# p- ]喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。- ]: e5 R0 r" f+ S7 I5 h+ W
4 f2 c9 k& |6 j3 P- g- n: H
九、熱梅茶
% @/ O6 z! h. O4 @" H8 W1 o* d　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
* ^9 S: I; D. }9 _7 s0 C早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。$ s$ N: {/ Y3 u! x

* d8 B7 d* B  d※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、" I6 H* \1 R( k+ G( v+ Q
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
3 [$ {, D0 R* x, g$ e6 N) @- F
0 k& g2 e9 d" \, X2 }7 g6 h4 h十、檸檬汁
$ D+ a5 p3 L  [+ x　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
) E5 y  Y# r4 I. C7 Q( r# k( C6 L檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。5 s2 P9 C, m: z) D9 F8 a/ M1 y
) \, E" o' z; [7 \6 f# ~
______________________________________

honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
' c4 ~& R" Z7 R2 A' `6 f6 |" ^/ b
岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先- o& ^* C4 z: F, B5 b( {
thx

stephen851214

希望work la~~. Y% a& w5 U* _' ^+ d9 j
都唔知咩事近排成日都病~~
+ J8 G5 c. D8 w6 o; Ud 必利#都冇效~~