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kjkj

壓力太大,如何減壓
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請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:7 p: w7 k( Z- d  r1 U" X
睇 EF

" a( g" {! e/ w) G死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
- }8 v5 S* n# I3 [- O! e8 i3 E壓力太大,如何減壓0 r  v* n2 A) C6 f

) k' s- U0 b- n# x) v1 Z6 @1 T6 y3 D5 G9 G請幫我

  v' B+ @# M4 T+ S9 Y1 t& ~9 U減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:) K: x( V' q+ J, o

; t) }$ l& r7 H) {" k; e9 n6 a, v9 c5 t死佬無街去？ 係度賣廣告！

5 v# X  s" j( z( w9 ?呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
! ]/ \$ [: g, f: |( l) m6 y' x& ^, y4 Jhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
; Q' k6 v4 C3 Y) C5 g9 w3 m  m2 p9 x5 p9 L
又賣廣告啦( L! g/ Q) k' {3 h) A* x
/ o' ]0 F" m8 q- }
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:$ X+ J; G+ [% N" ?5 v: C3 w* n

5 `+ G! Y( [9 f% B呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

* r' E+ W& r4 R  j7 h7 F0 z5 p
) f7 ^( k8 s# k  a9 T, ?3 Q, F
頂你唔順呀！4 x8 _* v2 x7 C/ I1 O: L4 z! O  B
& B% F3 S7 J( |* v, w- `2 s& y4 U
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:5 v, d( X" b3 o; y7 F2 \$ A
壓力太大,如何減壓
% Y) F: n1 o& @+ B- z( V3 J5 V9 q6 `! i( y, J9 c  G% w
請幫我

/ F! p5 r1 |, k( @; T0 N8 w+ |2 A' K5 S- D. [  X2 i3 {- ]
好多ga bor.  好似~7 u& i! y) O% b9 F

. e/ s+ ]1 `- ]& F6 x- a1. 搵人吹水
7 \0 w$ Z& R! K4 d+ g/ O) z2. 做運動
4 }7 g/ M1 l" L3 }3 N8 }0 _5 t, `$ n3. 睇電影
1 T5 m  y( Y, c/ P, y4. 出去行下 睇燈飾 7 j4 i3 s! e' E) s
5. 開趴地4 n( f& J0 q) z1 E# u7 s" I
6. 瘋狂購物
, ^+ T, R) C7 R8 o& w7. 打機% W8 [. n3 @& d4 e' ?; y
8. 聽歌; g* |( w; v& m# K
9. 0黎26FUN (上網)
5 g# j8 R; G; d. j+ [1 Q10. 大叫 etc.
* p* |8 \8 }% |1 L! f
- _6 l8 R& P3 {3 f$ H' F5 c' K5 H1 @希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
$ ?" A6 K* j# ?  j壓力太大,如何減壓
4 ?5 P+ l. j, U- D; q4 u
- M: @6 |8 ^3 ?6 ]請幫我

0 B' t2 A: m# `; t/ [* e: l6 l

9 G) N; `! z5 V9 G- h7 m2 j如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。& {* @. b" k% e1 z

6 H" j% {( E4 ^2 W9 w$ [& D/ j其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。" [* h5 K5 @$ P  Z% f

* @2 V5 M* S1 P1 E2 ], j$ ?6 S& M所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力