幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓$ B! X7 H' d! ]$ h/ g
2 S, z6 s$ I2 D* q1 e
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
7 V7 j1 W+ l/ r' n睇 EF

% x- Z5 _5 _6 I, m
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:* L. U$ @. N, h+ B
壓力太大,如何減壓
; X2 ~8 e% ]* H" Q6 {2 C- f5 ]8 i9 {
- q% w: E+ O" W請幫我

0 b* ]3 ?5 L/ [  i減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:6 v5 S8 n# {. O1 D
# n! `2 f2 b3 z+ z8 g) x/ Y1 P
死佬無街去？ 係度賣廣告！

+ P( S) d& b' K" m: `
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
  K  O# s; R( @; R+ Dhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
* F$ Y, T6 }9 Z' U+ M; [
1 Q/ c4 P* T# u: P1 q/ Q  M又賣廣告啦
4 C* g/ c' }. f
; M$ v. C. U3 |$ bp.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:/ d4 c* K6 m. w+ m( T
6 R$ L' g) ^9 K/ W
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

; i3 a9 H! O. X4 J" f. o( J9 |( P! l
" a* x' X4 t& F頂你唔順呀！
2 y% j- Y, c0 j& n% l% q6 f
5 ]( G! s7 \3 O7 Y% |7 x! M3 e) l9 ^都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:  N7 Z* o6 \  g6 X3 [* A
壓力太大,如何減壓9 j* H& w: g* c
. `9 X# }9 F& J/ t# E$ Z
請幫我

4 [% i2 k+ E% w2 f: H
, k$ n1 |2 @' U* M4 j( m好多ga bor.  好似~% X9 T* `) M, N7 }, A

4 o3 X! v! t0 B: |0 H8 r1. 搵人吹水
) I. @" H7 t1 @$ {. w. M0 J& Z2. 做運動
  K( W$ }  U6 v6 J3. 睇電影9 |; n* n8 U0 c1 p% t
4. 出去行下 睇燈飾
! W7 s! ?' N6 \, M5. 開趴地- R$ C. Q% L+ d% V+ x- U& Q
6. 瘋狂購物7 c  s8 g  w4 w6 v5 C& ]# p
7. 打機
, A4 p+ g5 q( N- C" g8 J  t8. 聽歌
" |4 T" p, N! g; e5 r# k9. 0黎26FUN (上網)
7 v5 n& Q/ \5 r: v3 ~- ~) E4 V8 P10. 大叫 etc.
3 c6 y2 S4 V; e- ~- D
! I6 o. K7 x' Q- K3 J希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:' D/ i* [* O" t
壓力太大,如何減壓6 {  [( ~' E% `& @% f1 _
1 _4 X3 e' X! p* r+ e$ o  y
請幫我

/ ^! y9 D( v' g2 W( J& l( ]9 p& [. A  V( [6 {9 r% h5 |% R
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
# A3 h) s: I  a) V3 m
" }+ l+ ]( i% p: ^4 S3 }! {其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
8 P. ]6 x/ ^( G/ R& S1 R0 E0 m0 t- M
, r4 }$ w5 d: S8 K9 f若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。8 k! T2 I% c. J  h, f
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所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力