幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓% @$ k: Y4 l/ q
7 C. J& a7 s3 i3 D2 p6 w. T( P% M
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:; O" g* G' E- f6 d' Y! z
睇 EF

' ~; r: }( s" D$ Y$ w% a4 q
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
- A5 i$ A0 @$ G5 P. o) g壓力太大,如何減壓& F: S; z/ z1 p* T; Q
5 s6 f- Z! R, E2 z
請幫我

+ f) p1 W( R. K
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:# O' b. |: ?( X  {/ \* j

+ J% }$ S1 V2 r# e死佬無街去？ 係度賣廣告！

( ~* w9 [! j9 C; n% ]呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........! [$ V& C/ t7 R0 X
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
9 e. N5 ]* Z( h4 D: S+ Y6 K: k$ U8 l
又賣廣告啦. q3 C. {% f- I) @
; M; s" k6 W9 M$ A
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:) k4 ~& k. f$ S  a5 D

/ M; f9 l0 _+ ~7 E呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

2 j6 T) C$ d' y+ n" c
3 c. e2 O. d+ ^$ R& F3 L( T. v# f3 r頂你唔順呀！8 ^/ ?  f  c4 t

0 y' p4 f5 W* J; w, @, W, G都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
1 _+ ^* I/ }% x' e) c! {壓力太大,如何減壓! X$ X5 a4 Q) ^: }- W6 X
* l* h( W9 H  Z( [3 M
請幫我

& i3 k. g$ y2 f. `; i9 f: J
; V" ^/ U9 q; _1 T好多ga bor.  好似~
; o2 {1 |& P4 h8 u+ i4 z: g
; v+ X. B) y/ t5 R9 _- i1. 搵人吹水
) W5 Q5 O+ a5 `& ^7 C) D- K. r& J) l2. 做運動
0 N( S2 F! t' Y& }& M: G3. 睇電影
4 p$ f% }; s& W8 P4. 出去行下 睇燈飾
+ ~* M. ^4 R7 `- o. z' Z+ M% `5. 開趴地
- B" T* R/ a/ q( M% q6. 瘋狂購物
' J1 h' i% p0 w/ H5 _7. 打機
' P% M5 t' B; o, ~8. 聽歌
( w  z7 Y: R/ O2 I% K6 e9 K) h9. 0黎26FUN (上網)
* p6 t; E4 M, o2 R; V10. 大叫 etc.
8 K1 v+ ~# j9 a; j; y) h' n# g
4 b, R% l* v) c1 d% F7 y希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
' H! p/ x! F& i% D8 ^, v壓力太大,如何減壓
1 b) K* E0 J) F. K6 N" `% _
6 L" X: V' F' V3 G+ L+ K% P請幫我

% }# D0 h$ _% M5 }+ X5 T

6 {. U* \4 @! r* }如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。3 s1 T( \7 a5 f1 c

* d$ Q1 t" P$ a5 g) f其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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; o( F* K# P! M0 J- q" ?若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。+ F  E- n( S; }2 z$ [# T2 c# ~3 K

) T2 e* _$ P# Z+ S) H, ?所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力