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kjkj

壓力太大,如何減壓
& a' D' {$ W. N" \8 T- }
! \& f$ c8 I! D5 A, ~2 U; C6 Z% r請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
& ^' [* X/ ^% v, J睇 EF

+ f2 Z0 t) T. G
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:  \; f  ~! r% G, c) n# M
壓力太大,如何減壓% h! J7 z4 r3 J8 w0 B& q
: B3 `. s8 q$ q6 M+ V9 `# K! u5 Y6 {( g
請幫我

# {& T6 g% B; Q1 T) V減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:" T' ^. M2 G& J6 c/ x& x; |
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死佬無街去？ 係度賣廣告！

3 p  ]# H( v- N1 a& T呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
# R6 Q4 s5 i7 p& o9 i" Uhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
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9 {- w6 o+ g2 i' s* x6 K又賣廣告啦# c! G+ M# |/ D. l) C
: {6 c6 S- y& C7 k/ b! P
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
% _5 X8 A% y: w3 ^  x! m0 ^: j5 ]" x3 A) j% v
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

* ^. y8 w/ z. B+ j4 a% I3 k5 U

2 \8 L- a8 i2 x頂你唔順呀！
& u: g) D% Z& N' }6 z' ^, v' i+ q( y
4 @& q- Y& H4 w! f都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
2 U/ b% Y$ f+ P4 T0 R壓力太大,如何減壓  f3 A* ^. F4 I" S% i4 t7 N1 R
& Q% n) a" B" _' h. E
請幫我

# }) @  T) E0 L+ P2 U' z* C) w

. K. x; {0 k7 L. G3 f; l好多ga bor.  好似~8 q; u5 {7 x1 y9 `  F0 i7 l/ J
# r2 ^9 U3 g0 l# Q. `9 `1 F
1. 搵人吹水! O4 u" \: ]  ?' e" X% e) ?/ h5 }7 ~
2. 做運動3 E9 K* U# C6 S1 E
3. 睇電影; Z4 A; F5 g: J, q5 H8 V: ?
4. 出去行下 睇燈飾
6 x9 n# l: \, `0 d. B5. 開趴地; H: X1 ~) j) C
6. 瘋狂購物( p4 \- K  P, U- N: M* S4 v" r* v
7. 打機  U% ~/ Q3 j4 o: v* d1 i/ ^/ u
8. 聽歌
% m, J2 I" ~0 }% L9. 0黎26FUN (上網), n, f1 e9 a5 f% X5 @
10. 大叫 etc.
4 F9 G+ C: e. a0 h1 f
! g; y6 A) C+ }  y  Y2 c2 ?希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
0 r" W, Y& M" p- n0 }壓力太大,如何減壓
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請幫我

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如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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  ]5 N; _+ _% j若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。, g" U' [' V5 ~8 [: h0 y
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所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力