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kjkj

壓力太大,如何減壓! ]3 [  v* n$ x$ C4 i
1 U8 ?* Z3 R9 |8 o
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
- _( d: {: G( P* f& j/ r6 s睇 EF

  F, L3 |0 h5 |  w" b9 @1 o死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
4 p/ N/ }8 j! }  r) V1 x" e; H壓力太大,如何減壓  W* O2 |; M9 l$ \: X& W( I# n5 F, f

5 o* f! }* y1 ^請幫我

# m- g7 i- c0 M; ^& i減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
0 k: t+ G/ D# h: I6 Q$ w6 a9 X  i0 |7 @4 R" V0 h- @9 b
死佬無街去？ 係度賣廣告！

* _( M# _& i/ d' V9 U
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........2 _5 d( S# w8 N: Y& B& y7 ^
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=! C3 c, n5 y$ N/ q2 g% d
+ c! @- p4 z  @: d
又賣廣告啦
8 C) A8 y4 {* D4 \9 e
5 _, n) u2 B7 q- U2 t& g# Dp.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:/ {* d: g. x( w  ]
1 y* S) F' Q6 V, W: J9 V
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

& L6 `8 s# z) A3 K) w; X  i8 K0 S
頂你唔順呀！2 x- ]  r. A" |
- P. h5 w  g/ k0 v9 F
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
1 V3 E: r. v% `& R2 I& P壓力太大,如何減壓3 P( U% C2 r! {- e. l0 k& o/ a

! z2 B$ U7 Y7 @/ N% H; z請幫我

  G' `8 J  V9 u, B6 U
" B" D) Y- Y8 y+ H
好多ga bor.  好似~
4 L: F9 ]$ B* z" z/ y! W' B* z) p; X% W+ i' u( n* D. D2 a! {* Y. X# v
1. 搵人吹水
( j8 T+ ?" @4 }# j* L1 y2. 做運動
" Y. O2 N* O( H9 V+ m; p7 O  e3. 睇電影+ O1 Y$ @- `8 u+ |% W
4. 出去行下 睇燈飾 2 s3 E% Z+ ~( P, \
5. 開趴地
( d" @( P  k4 L3 C4 f) `6. 瘋狂購物
9 E$ N5 f6 c( n/ U: m$ O7. 打機
$ v% R! Q. |; Z0 q8. 聽歌
' k* p) B3 B& m! z* P9. 0黎26FUN (上網): |1 `, ]3 H# n8 w6 d
10. 大叫 etc.* x$ Q- o7 H6 u; U+ h: S, k$ F
# B6 M6 ]8 F/ \. C9 ~9 P
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:% U: A) G. _0 Y1 A/ {: d
壓力太大,如何減壓
  J8 Q' X- Y6 i+ D3 Y
2 [0 s$ i9 i0 q* q請幫我

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如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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& S: e* o, e8 A# l, l( x若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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* \  G" c/ Q' ?. L! E8 \& c所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力