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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼1 K7 H6 y% T" G9 _. V9 j

4 r) [# ~) O4 A- q7 }我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間4 y& O5 m, M5 I( m
但......也會僅僅合格 真的只是僅僅
& r% C! q0 z+ P  H- [  E* ~' [7 {0 d8 Y1 g& `/ s7 a6 T: A, c
我在會考時 沒有通頂
' }9 }" k# H; `5 I# n! `又........過了關 我是文科 18分 順利過關
2 D8 @! ]( k  d$ C# k6 O3 _& K4 K6 y. a3 |4 y6 \& W4 e& C0 F* j
到了高考 也沒有通頂
$ a; Z6 F: g9 R( Y( m+ J是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點; s! P% l! J$ a
乜都夠.......: G1 C8 C+ Q$ r! c7 f' V* k6 u  ~
3c2d
' j8 V% g% w* [- j' @7 n7 ?; Y" ^1 c# B) f( I
到了現在
! d# ?# u- s- W* z去了外國留學) {6 s" p: q# f  E& a% ^6 d
我更加可以說....我是睡眠的貴族
# O5 {. {  |2 w8 D/ j, `每天12個hrs以上....==
8 o& _! |! n& ]( `8 [  T4 O
* }9 r& S& B' g! q! [% b但我想說的是 善用時間6 c5 h2 D% C+ p9 c" \0 `8 n
24hrs 絕對夠用4 j/ S8 O/ e$ S) D) C
不要給自己太多的藉口
  z! V" G6 ?( F. t2 z把有效率地用時間
, O5 Q& T! c4 ]6 t4 s睡眠就不會負責了.........2 j; f! I+ u6 G" b: }, Z1 f

0 \0 H% @; V' r- Y香港人 加油啊

茄菲貓睡眠失調研究所,現正招生!

權威主持:茄菲貓
. {, _' x7 B* I( O報讀資格:有睡眠習慣人士
7 e/ _* w( b! B( L. Q0 r0 r4 O2 ?授課語言:英文
7 V7 x& L1 S' P, Z# v  G; g收生數目:不限4 V) Z; \, H9 I0 T" \. B
功課要求:理性( R/ W6 W$ o  n* c5 h2 m
/ ]! Y% g2 j# p  z# o, k) q
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+ d! }7 F8 @7 Q3 ?8 B: B" |

: F( ]- ?, E( ~1 ]) ~! @) {3 FSee also, 空間‧‧‧
人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!
1.有2 h/ E! C4 Y9 M# ~8 @, V+ _
2.確實會在開會時想睡覺2 j4 |% G" d+ ]; c; T, `
3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中5 ~  v: h2 i2 f# Z  K0 N
4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?0 @: X( P7 g7 n& {9 ^) i( A: z

  R& w- {6 T+ I: _7 M' v6 c如果咁講,冇人肯返夜更了。
% k5 Z6 ]7 u  M6 G2 U" M
& p* F( s. b) c) A: P- D+ l6 p; B香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界' u3 _3 U& b0 y+ A: T% J
/ f+ U' B5 N1 ]# H* t! z% R% F- B5 N
理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。
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[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇
2 U$ ]# e  M6 _2 ]2 X日日都好難不負債, M7 A) c6 q/ f. [
欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
- J7 ]8 i" q$ d/ R- t, g$ F- X* }( y8 }% X8 }1 f
平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!
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# y3 V$ b; ]! s, H: _  v我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!
6 P% Q8 G8 }) a2 ~
6 h) G+ ^, e  d' O6 ~' c, C6 Y睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
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2 v$ L/ E* \/ n相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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