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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼
9 F0 R4 M- Q- O& r" ]9 R5 |
% W  G, k( d. {/ J: @我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間" L: o9 J* f/ y' d4 k
但......也會僅僅合格 真的只是僅僅1 @# \# ?9 E& a5 q! ]" l

6 }! n) }  ]2 L/ j8 D- N我在會考時 沒有通頂
& x4 S; m) x2 V1 i1 z又........過了關 我是文科 18分 順利過關
# p: g  i. _: _5 w) {4 x* C
7 p0 x6 O. X3 Q1 J/ B到了高考 也沒有通頂
3 I  `# D2 O4 N1 A& S5 z( W是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點5 Y/ Y8 U+ k+ Z1 A9 H1 q
乜都夠.......5 e0 d  i% u* b; y: ?) m
3c2d
5 m4 s( h# Z5 k% k5 h
, Q/ f1 z% r7 I到了現在
- J8 M7 z* T( @# Z& L' [去了外國留學, r; r8 ]( Q" U& ?  ~: @
我更加可以說....我是睡眠的貴族
6 O# O/ U- D( X% u2 d" F$ g. [每天12個hrs以上....==
# q. m) ~  i& \9 X  z4 [" X0 s7 k6 n3 W# \: ?7 I" m
但我想說的是 善用時間
$ ^8 O( y3 i8 [8 o  |1 r3 W7 A24hrs 絕對夠用" E% J3 i9 ~# p8 K  s, d
不要給自己太多的藉口5 p! T  p, S! p: h5 R) ^
把有效率地用時間
# v! A: S6 h+ a4 w睡眠就不會負責了.........4 a4 P  W5 x+ t8 Z7 }
. d: R' m0 T; [
香港人 加油啊

茄菲貓睡眠失調研究所,現正招生!

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功課要求:理性+ k8 b* r9 a5 R. }
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1.有
$ Z$ f. e& B+ }/ w2.確實會在開會時想睡覺
( r/ _( i+ p8 r) s8 M. }3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中; k2 x; E0 J+ O, ^
4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

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咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?8 u, F- T. b0 S  C
3 m  i" y' h; E& E3 G& P
如果咁講,冇人肯返夜更了。
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香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界# R% l/ u/ Q2 H+ l. }
& z' B  x& M9 w0 q
理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。
) L0 C( `, A+ g$ V, t
  `/ L" u& T/ F# R) D1 A9 k5 ^[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇& z& G$ |( K! O# @# A: k8 b1 q
日日都好難不負債
$ i* X+ F* n( j4 Y7 j% O: Y欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!: @5 q8 |+ q$ |  u, a& b
8 Z- ~: f/ D) j1 a( a- U6 {1 O( i
平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!4 N8 P  r3 t0 G- T6 O
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我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!7 w* L& }, L1 G+ p

$ E( x$ C% C$ d. `睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
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- s; x2 c3 ~: r& s; ]3 k. `4 S7 Q7 S( m9 u5 g. F/ m* w+ E9 @
相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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