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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼! v* N( ?% \' \9 v' h3 ^, l

+ I& t, N- {6 e% s我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間
; |+ R4 z5 K: d6 B" e3 \但......也會僅僅合格 真的只是僅僅. g  q$ x" O5 }

& W* W3 d* v& z, U我在會考時 沒有通頂
) h& |7 T; I7 M" s又........過了關 我是文科 18分 順利過關6 K5 B9 C5 t' i) @0 T" D
( R2 n4 g- ]" j, I& l( R( z
到了高考 也沒有通頂
2 ]) [/ t  x. q9 e! j# l是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點
8 p5 L4 v7 y# S; L5 o乜都夠.......9 h- I3 I0 U6 m( e" I. _! P+ q5 o
3c2d5 p" g: Y5 H# t) o

' X" \8 C+ G, l$ d; H到了現在
. W1 M) h! d& }4 V8 f9 y6 i# A去了外國留學  s& B0 h! @4 L+ ]7 o7 _0 X% g
我更加可以說....我是睡眠的貴族
. j, m8 e6 B( P: b* ^6 A6 d每天12個hrs以上....==
1 N8 J6 z0 t8 f, c  ~3 \' E* D- J7 B8 g7 c
但我想說的是 善用時間
' O( ?* a: c; q24hrs 絕對夠用& D6 o/ ~: r6 l
不要給自己太多的藉口2 k" d* V8 Y9 Y, _
把有效率地用時間
' z* N  h3 u0 L+ u7 {睡眠就不會負責了.........2 L4 j# [, X4 G! _/ Z8 M# H9 U

4 N( h6 a1 ?( C' k" m" L! ~香港人 加油啊

茄菲貓睡眠失調研究所,現正招生!

權威主持:茄菲貓: s  p7 m- n& {( F
報讀資格:有睡眠習慣人士  K" S- `+ y+ L( ^2 `! _
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1 i+ O0 o, R; b7 S3 |# e+ u6 H收生數目:不限
- ?: ]+ F- y6 f& ~: m, R功課要求:理性
) O) _/ h& F( L. n
1 m& Z: ]  c# q% R6 @' k網上大學 茄菲貓睡眠失調研究所4 M, d; X& E+ U2 `. U2 j7 S: U; w& w0 t

/ T" m8 `+ B% H8 a$ y: f$ Y0 ~! C) q" K6 l# F
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人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!
1.有; v$ Q% Z& e0 B/ W) y6 A: Y. }
2.確實會在開會時想睡覺
  I0 {# W8 c" d8 C3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中: f" p2 j7 s3 }3 e: c
4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?
3 _) T- I, R$ x: X/ A+ T, n2 T
( E* {3 E- v# I% T/ G0 r$ D如果咁講,冇人肯返夜更了。; k* Q( V5 m: d. E  k* n2 w& I
3 z* ]% K; f3 q( `
香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界& y) A7 e7 b1 m/ V
/ i7 T9 X/ \& o0 S: W; M, p: g
理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。# H( Q9 y% @' e7 {  O! q

* f6 T, |& W( p" V9 `" x[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇/ s3 j! E- S. ]& H9 V" V
日日都好難不負債
4 K8 J6 @& q* ]) T7 d# \欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!+ M+ [" J) @3 ?" s! u4 k+ c* H: S

- `' X' o7 }3 f! ^& f* o平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!6 y1 R# d! s& V: C# q- |

2 ^  _+ b9 l; F' u3 [; Z7 s: C我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!
% e8 F+ b8 M/ b$ h- k) ?- s4 D
; K; |' Z6 @, c睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
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6 F% }* ^: [8 j! v$ {; l$ {相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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