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1#
發表於 2005-10-5 08:43 PM
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EQ test
回答下面的問題，分數是這樣計算的： 6 a/ ^$ p% e7 F1 v7 S3 n
; `) o- f. W" C: x不會--0分；3 C; C7 i5 H9 V
有時會--1分；
, @9 Q: Y2 b$ [1 P, T經常會--2分
# D# W, q1 a4 x7 A: y' G# b6 Q) E0 J7 Y; M6 ?# q. C
; u8 p x/ y/ d: T- u S5 d
, [+ D* A& C* i% j d+ `1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？
$ G3 @' p. ]; d3 m2 P( D2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？ * _) B8 u: m* p0 ^ s
3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？ 8 ?# k% Z& ? Q# u) h# x% N
4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？
! @# B1 A+ G2 f+ p5 t$ s6 j5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？
/ {4 x1 m5 V# M- d9 Z0 o3 E6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？
; N' _$ D2 M& [7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？
7 Z; t5 T# O0 B+ f1 k+ Y2 C8. 既定的規則總是無法遵守？ % c; i# y: T8 E( G% |" Q, [+ z
9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？
) h' V0 i# p$ c% @! I3 X% z% l10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？ ! r5 i3 }: X( c" @8 A: T
11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？ ! I8 L/ u8 ^, \ v( q
12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？ , y# I z$ @" c; c' n
13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？ - \* o- M5 L6 V
14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？
0 T$ |$ x4 X8 [& m5 P n' t2 J15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？
8 T" l# d$ V( u, @' @9 B3 V
0 c0 f# ]7 p8 j4 ` l& C0 \
/ @' Q. i( E) M, K9 J+ b# \" U
8 E7 ]' V) `5 N$ T4 i8 E# P# E8 a$ V+ j3 Q6 d( j, E2 ^0 n
- L. z6 }( v- V1 F
8 v( ?/ \/ ?; I* V/ p0 c8 b5 N, h4 o+ G) q) W2 h" D$ m% @
7 t4 s0 \; e7 Z& L
9 d T0 ^1 K) A3 a; E
0-6分 # I# w3 e I. h" O
整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！ , J" `# E9 q# ]/ E& q0 g$ F: v6 E
但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！
G4 V! a- l% r
# _( n5 g# @" I7-18分 - m. M5 d" {- V$ b5 G$ ~
整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！ ! b5 \5 R3 z1 P' C. I% U0 A4 y
5 T! D' q8 l' z8 S1 Z19-20分 / h' b- o3 o2 h& x
整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！ |
成名於2005-3-26的EF前
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現活躍於[真‧頑童俱樂部] |
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