脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥3 G% l1 _: f; t$ `
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
8 R/ x  S  g( u, s7 q# v4 N想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
- b2 N/ U5 S9 P. [我係一個好火爆的人，好易燥8 {9 H  a! {1 S: q  s% N! c7 L
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
+ ?) F4 z/ k- T5 L. }想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:2 x  R8 K4 f4 |' m& @5 V
我係一個好火爆的人，好易燥
4 @3 c8 i& H. f3 |# ]4 L一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
, }' c2 J3 H( N7 C7 ^$ ^- P. o+ _想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

4 S$ T$ z9 I8 p4 E
8 o7 I' ]( |& D$ t6 d9 s( s& s- d因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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7 I1 b$ }' H/ H) i5 a( W信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

& D; c" F4 h4 G0 s請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
+ s; V: `2 p& b3 {+ Y. R我係一個好火爆的人，好易燥! R8 m! m3 R+ d* d% p2 m9 v
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
, S) i; p- V" P( a1 I! `想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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- E7 n" F1 [8 I% y因為你定力不足，所以你的情緒才...

  g7 M9 C7 g) i& [% w. m  ~, D; H願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:6 ]. w# N0 R# w! a
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請問點打坐?

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# W9 i3 I2 A' @) Y吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。+ j- y7 G; K. Y5 \( w

  |( q/ {# d( T" _9 y打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。* E# T$ y0 \. @  r5 O
5 K- [5 ~* l" x7 ]% r
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
% A6 u* r" U' E- ghttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
! T; W% Y! m* m$ \4 whttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm+ e' }3 O% t/ w: Q7 j* u, y

# z% @& x- k7 m, u+ l# [, D6 p或9 d) `8 Z% x+ h: R* x' R
佛教青年協會學- X( i  u; J: D2 P) }1 J& m6 ~# B
http://www.bya.org.hk/
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。' G* |5 |$ g/ N% g7 r) f) S6 n

: P7 D$ W1 N; J5 A至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 % ~2 v- n% v/ k6 k* g2 g4 U
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。% l0 Q9 k' N  `
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。