脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
  T- j; q! P* c9 h一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁! a+ B& j/ e0 _7 `. q& E* W1 o
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？$ A) s* I: ?) i' Q' B% S
, x# x. Z7 U8 \( u
[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
9 q$ U# R, {8 ]" z( |我係一個好火爆的人，好易燥2 m6 V# K3 G' z$ K% T, D
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁$ d5 Y6 h( @0 V+ i5 K- F" c
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

4 L5 G. N. N, d& ^一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:' U: e. z- i2 T9 e/ y% O9 y5 j6 \( P
我係一個好火爆的人，好易燥: |: A. l* u  ]+ ^" A7 R% t
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁' W' A4 n4 R% k+ T
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

$ c$ w# V9 S& q+ O' @5 V0 ?% }# t/ y+ B( F' h  ?
因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。  J3 v% S  P% N+ F! D* H; E# x
6 w# w1 V( {0 f# @5 Q' i
信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
' y) B' {/ p+ C3 K
2 v% h  t: Z# T8 L2 u( h% g
, J& F, D8 B! j因為你定力不足，所以你的情緒才...

; C9 y8 f& q( `2 E請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
5 ~3 I; J: {* O4 M. K我係一個好火爆的人，好易燥2 P: u5 `7 i. Q0 S$ `
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁2 v* w: k# U  {
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

+ ~" M/ F' l/ p9 R3 c" x+ O- I7 |

) S0 t- M9 T4 j& U  K" N0 `$ e) g- ]6 G+ I# ^$ ~. M! `+ G
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:. b- r2 n; I' D- `- g

2 E# J$ {0 p) L3 O6 ~* f. F$ P& a* X! J& w# [
因為你定力不足，所以你的情緒才...

' ?0 G4 T/ ^' t" V0 p
願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
/ l( z, L# `" r4 ?8 t: Y2 N& q  `$ T) t) z7 @  m
請問點打坐?

+ H8 D/ ^8 E" ?5 s( v+ X
  v: I3 [0 l! W, W6 a吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。# g$ g0 b+ p6 q
; Q! H4 l% {( p/ |
打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
8 z: L' k! v$ B( K+ o8 [0 z- @' Y$ e6 J
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
0 {* L. C9 M8 X1 `6 ^http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
( `3 e& x# {6 ~! m- W. ^% Jhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm9 g3 f8 I, M6 s

$ p3 k; o/ e% B4 I或4 S7 N( D, Q+ E8 h# J* k7 C
佛教青年協會學, q# C8 F" `/ W- a7 h4 |
http://www.bya.org.hk/
% }- p- y3 Y2 b$ |, V( R
, O* ]! u1 o% D你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。6 Z4 T; i$ E5 ]  M7 X
& F& l8 ]1 E/ l0 ~6 M
至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
! A3 a, Q  j: z5 o1 M  W6 q1 W. H4 ?- \- G% D: w" j: C" f: q
其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。7 H4 W! @# L! ~& \2 V3 g+ x% Q) Q
! ]5 X$ p' u  n, U" A
包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。  h& i- ^, F$ R

  Z; J9 J$ p# S% V[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。