脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
% V" y$ y/ O2 K0 b一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
5 y- A$ f6 A/ M! {+ q想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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/ m, s1 D) R/ f) z% r1 q[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:5 `5 D! k) B% w  C# O7 D: v
我係一個好火爆的人，好易燥
% x: i8 w9 ^  a0 B+ N+ r一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
, H5 g' f+ V+ ~& A, t3 P( N想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

' D! V8 |/ G$ P一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:. Z, P* k& ^8 @# L
我係一個好火爆的人，好易燥0 L, j" W9 ~. _' |
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁! Z0 G9 {/ x& ~, i; y
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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! p* l, z& y* G$ X因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。3 n9 a* B0 Z1 l: L: y2 I5 {1 ]
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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9 I4 Y2 ]# H9 b& b+ v9 Y- Y" r因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:( D  Z8 l+ |3 }  l& X# ]
我係一個好火爆的人，好易燥* d; D; l+ k. E$ x
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
7 f4 `9 R4 f: M+ l; h. p- X( i想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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* Z. N  Y! t4 ]- f9 s  A" v& `睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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  D  m! @5 m+ G, A; M' k4 p因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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7 n' R2 t8 e. \1 f7 x請問點打坐?

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0 d: |" ]4 g* l* c4 v% x吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。' x% ^/ |+ @# v  {) }, [% ^$ @/ _9 j
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
+ @2 M1 w. D4 T1 X% thttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm% E: H5 Q+ j' p. W, V) x
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm* l0 Z2 S! R4 ?) Z; b0 @
/ {! \: D8 W1 D, @' i* u" }0 X
或
. T* ?0 e' c) z/ }佛教青年協會學
% o0 q, f5 F/ [/ L" }# whttp://www.bya.org.hk/' l; o( k( p3 C

8 N5 \( Z0 j/ S/ D9 l4 q你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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* D" ?/ c. a) T" Z至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 $ ]9 _  E0 O1 M) J/ B5 @
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。( A  s9 R- n! C* R, Y1 `, X' u( j

5 [* l, E+ ~- m包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。