脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
7 u9 z9 L  j, r* y) T1 P: R一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁1 P) M3 S) S  t! e5 `
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？; Z4 l; Z* Q0 ^- U3 R# L! ^
8 B$ o7 k: @: ]3 i
[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:7 g% \4 B- o/ q$ t) K' b% L
我係一個好火爆的人，好易燥0 h# C8 J2 c$ R4 q2 u' M. M
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
0 q0 a' u9 l; x; H想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

2 p+ D" B  e/ D7 ^  y) d  i  `
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:0 _/ V5 ]( ]- N8 d9 l8 r
我係一個好火爆的人，好易燥
; m& R1 Q/ s  m. h4 D! ~  z4 w一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁- ~! y8 U, f0 Q# d. I3 D4 ?5 n
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

' O7 W, ?1 U" F( c: n$ T
0 o4 t2 Q( l4 b# ^+ U8 O5 e" q因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
( k& m- p, Z/ q0 Z
/ ~; B% e  G/ m信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:- y+ O" u( g7 w& c$ f6 z, b" n
  q; q; O. O0 Y, w

7 |5 q" F$ d# }因為你定力不足，所以你的情緒才...

& p. k" M' W" y( r請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
1 E+ v4 |! z( ~7 q. _我係一個好火爆的人，好易燥% s9 K; f$ D: [
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁- r6 ^( Z, Y4 q3 X* e
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

3 C* [# k" b) F3 y: \$ S3 L/ p3 U, f8 q1 O' L

$ V% v6 m6 S: J8 o3 y& V' I$ v睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
1 @' j0 }+ D8 n; n: \% L; A* }  {/ ]9 U* j, R) @4 D
7 e6 q2 r4 {% R( q5 g
因為你定力不足，所以你的情緒才...

5 ], n7 t' P6 v& r0 F
願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
5 g  g( \4 n2 V! S! V; Z" E
# P6 O- O3 l. Z9 F  }請問點打坐?

( |1 d: C. w3 B% {4 N- }
& R) M- _  K1 \( b7 w$ G1 }吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。/ o9 b3 r! ^( e5 a' b" r1 \6 F
3 z% \9 W7 f: F, j, Q7 r# M! K. p
打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。9 M* A3 \4 {& {0 ]
: z3 z. Y9 o- B4 @
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
# ~& v0 I  ?( g: y( m8 Thttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm: ~! w' f- \- m( G% \# }' T: j
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
6 C% U  n2 I3 U6 K1 X  O7 H
# H; R8 G5 u1 H/ O- }+ @( O+ S6 A或+ G: Y  X3 Y5 y" g' w4 u3 h
佛教青年協會學; o! i5 V/ t, D9 ]7 M* X$ }2 a
http://www.bya.org.hk/' t1 I$ R1 a, m7 ^8 F9 h9 Z. h

2 |% S& E3 Q) A你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。6 \' p. {5 K) }& [7 e, n
9 `4 B  P" r  @3 U# w
至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 6 r& D$ E+ h( I) R5 Y

: n0 S$ z2 `. o' e; ]其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
2 m8 f5 Y: |2 e* M3 X( m# V2 ~+ L7 g; p5 q8 n' C
包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
* K, p& v* ^/ I& D( I$ t1 H
; Z( z6 R) F  w$ y[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。