脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥1 M' B8 H* N4 j2 h
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁3 G5 E* d9 x8 \4 [
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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, r3 \' s  k8 ?1 g2 T5 ?[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:! Z9 U% o/ L+ x4 S7 `0 t
我係一個好火爆的人，好易燥5 j, Z- U3 u4 \; B, r& H/ d/ R
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
- F* w7 R0 U8 i2 U8 n想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

% S/ d& a4 p1 ]8 }' K* E. l一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
( j, z& \; R; _! ^/ V+ v/ `我係一個好火爆的人，好易燥
) ~7 N; |2 H; ~* P) o) w一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
) b9 {5 i) X9 T: W5 z+ V想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

# N+ e& z( r. X6 F

9 t; d* M; \" D+ g2 ~% U& n因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:" w: Y% P( G/ h
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% P/ ^* i; N3 E6 ~& D因為你定力不足，所以你的情緒才...

0 }$ {! C& {3 a請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:5 ?# N* N2 K: o0 h
我係一個好火爆的人，好易燥6 O$ G; s* q8 A4 |
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁& T( {6 W& i4 O6 o' z; i
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

2 `% i# ?+ j, [! L4 P6 }# z願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:* |' {3 k( q% n: C6 _3 o8 V

# p* i; x% p/ V% f, |請問點打坐?

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# ?0 t, c9 `- Q: X# l  P吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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8 j  Y8 N- h- l% {  f& r) B你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
9 }7 U/ e0 d: z. P, F/ ^http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
! X, w; P( {% V6 Q4 I) z4 C! f5 I# Hhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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& c" I1 E2 j' E或' a0 c+ B! Z/ C+ g
佛教青年協會學
3 a# N6 t( J8 ?; G4 U, p- Ohttp://www.bya.org.hk/
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" e9 N# Z  \& L. Z你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。5 c) N2 n0 f/ W8 g2 q* D1 X# b

' _  h+ d/ p! N1 ]& j& s% u至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 7 N4 _8 h* J" H2 M- H8 A, Z
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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* L6 \; y7 }4 B9 \- \4 j包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。0 T9 M3 S0 |* o6 o0 x

2 y) B. Y: i. t/ }[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。