脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
- R; w1 y( q- X* x* K4 @; L2 A; j一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
2 u5 ~/ }7 L. {. P2 \2 ]4 C想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？0 y4 G: q& b8 W# f9 W8 R

+ [  E9 c4 b# W8 ~[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:, F7 }6 t* o/ q, i, E
我係一個好火爆的人，好易燥' O# [- r0 a- W7 @, `
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁" R8 q# z2 A6 a- }1 W5 ?1 J
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

( Y$ I# ^1 [& u5 B
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
: D( B3 m! ~, ~% T* j5 k2 E我係一個好火爆的人，好易燥
- ]: P0 S( I: L. I1 L一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
  v0 ~2 `# @4 e0 C& V  m8 \4 ?1 P想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

$ o, s, [  B" x+ [

! f/ L9 ?. n1 T' n因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
% Z* Q: t& u/ o* b! w3 h! i  f2 S- B4 K# R: W8 Y% G1 H4 s
信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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/ _& i) {* O' Q9 ~* h! a
因為你定力不足，所以你的情緒才...

+ j- r) k: h7 Q6 c請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
$ S4 C9 H0 ?3 J! d) m3 u" t我係一個好火爆的人，好易燥
: Y9 Q) V( O. J# @, i# r一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁/ B+ ?7 n' X( t& i
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

- w; f9 V4 ]- P3 t6 C
( l* ?# `% G: X% u, S
2 o8 }+ D+ E  o/ R" q3 `睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

- d1 [) M8 `, {3 @: O
願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:' h) X2 V( Z0 u: ~

* E! G. }7 h! `" E) X, V: j請問點打坐?

% E0 P! C3 w* a% A, @4 b" p& n' }9 G! ~7 V, \, K
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。3 E9 G2 l$ C. \

2 V) m( L3 V1 H8 X: y打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。2 q$ A3 z  w) Y6 h4 x2 y
" P. q7 {$ h/ S9 I
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)( ]! {$ |0 t+ q0 Z5 y; s4 i
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
- m: H# f1 [* t+ P8 [  X  z/ Xhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm( ]4 U3 M# ]' ^- |9 h# L& [0 t

% p1 x, i. ~1 P; B或
) Z3 z: P+ q0 z0 U% B  v" x佛教青年協會學
# L& N+ J5 i6 I, S% ]4 p, q- Jhttp://www.bya.org.hk/4 X5 ]0 m8 M4 u6 c! ~: J

$ b' q% J6 ]! {3 n7 ?% q1 X你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。6 m9 b' y9 [% a! _, R' ?& S; L

- _! y1 j, P/ d1 C包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
  m  d1 T% M9 o2 n. Z8 Q1 G5 ^. N) Q
[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。