脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
0 T0 `! o$ H9 M( h! c一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
! G* k2 i4 Z3 @' n想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？( H# Y; E3 L( d

  k8 y0 m* c3 K4 Q" y[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
+ x. E. b( J# K0 R我係一個好火爆的人，好易燥- `8 h& [* a* X, Q  `
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
6 u6 k( i2 a# A, X) h; X' e想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

3 e9 N, B: ~8 k8 ]
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
& J/ e$ p. c% h0 a2 S; K1 e1 t我係一個好火爆的人，好易燥
% |, f+ j. U, c一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
( g- B! f6 b+ g% d想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

6 L( o) X! `% h: O6 c' V* F0 [2 O" B7 b1 N% ~' X
因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。; A. l# E" |1 _& c* u+ y  i

! W( P! n4 K9 X  d2 O- C- }信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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; S4 F5 m& s, Q  V! @- y因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
7 U/ H4 O7 L, O$ \* d0 _. ~  u我係一個好火爆的人，好易燥; Z4 q$ Z: L8 L5 E9 r' O% P
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
1 G: x6 m( D3 s# c/ m- m6 S9 o1 B想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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" E, |, g& J- k. w* x& ?* Q
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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0 [0 |& m' V1 ~0 _3 W9 P5 V% `& u& J因為你定力不足，所以你的情緒才...

# Y( q5 k7 h# m8 b1 m8 X願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
3 ~. L& s+ [+ m2 r$ p, u! N6 f$ o! y/ A2 G# i6 _" @
請問點打坐?

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, ]1 X: c0 f* M7 {吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。- q8 P" s8 v; T2 ]1 Y% ]
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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# K0 l: S7 R& W& e/ O& S你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
3 k1 g$ C2 v2 {9 t8 B2 Thttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm5 v: {. y: j9 F+ A2 D7 }
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
, v+ Y8 m( h% o+ }, q- L/ j8 r. X/ k! @; w( [
或
4 B# K7 S" r/ u- C9 [( a佛教青年協會學/ V# h+ ~$ ?+ G9 F2 u
http://www.bya.org.hk/- X6 g3 r2 |/ Z3 M+ T/ h3 y! N

& o: k+ w4 g- D0 w/ A' J6 k9 H- c) L你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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$ q, [1 B- }- H6 r7 Y5 C; T0 f至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 : T) `3 ]7 }0 e" w& M  H
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。