脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
2 P% P( r1 n! r% Z" }3 V一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁  ^3 y, ~% l. [( H9 C, [8 s2 @
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
1 ?; u2 Z/ q: T, Q- U, l- S; H# ]+ ^. x8 \: I: P& \# E" b
[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:9 }' A+ A% [+ N% D5 p! x/ L0 M
我係一個好火爆的人，好易燥6 Q* v- i& D9 j0 M
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁: z$ S7 j7 O1 c  r
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

4 \3 S1 j% |. T& P2 F一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:* r! ~8 J1 Y6 l, V& f8 x8 }/ W+ Q
我係一個好火爆的人，好易燥$ K, W* V: Y; o
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
* a& B* I! p; Z" k6 o; f想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

# Y6 p. i% U: f9 A1 ]  F

8 \% [- r) K8 X$ ]/ q: G, f5 D因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。" g4 E- I3 [& z

. X( w6 e# t4 U# _信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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' ]2 K# F, [, h. g
, C& R5 Y/ F; _8 o: v9 j因為你定力不足，所以你的情緒才...

8 S: m# \( e. w" y* G請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:0 A& |$ r  y1 d/ Y; F0 e
我係一個好火爆的人，好易燥  ?' X9 o1 v# ~" `1 A* U
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
* F: F5 k8 n+ G3 L2 A想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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1 z5 r- Z" h  a/ W# A
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:) f" V$ o& h- G0 P3 j; H8 \
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

0 n9 F' a* v) Q! G願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:  w0 Y5 V8 d5 _2 h6 b6 x: |5 W

8 f3 R. b8 [, g請問點打坐?

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. Y6 D" f$ t0 ^吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。% Q3 O/ f2 j6 b
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
$ V4 v2 Y5 e  z* }; K: G5 j7 l  L4 p' `
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)' b: Q$ H8 H: z& p
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
6 u- k1 K/ Q3 y2 B5 Q9 m5 e) thttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
8 }8 x* p: g7 {) X
* G9 I- S0 t8 ]! a. f4 k- l或
  [: K5 q; K; b& H2 G' m佛教青年協會學
: P  F! G( M+ c, j2 W) T" Fhttp://www.bya.org.hk/. S. Z) d3 s' v8 \8 M

6 _$ i* l# Q) i+ W6 ^# k# y; A+ O你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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& W- K  l2 ^0 k- L. N至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 . }. ~, r0 L5 j* ]

: E+ |8 y8 L# _' i$ W) F4 q, \其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。1 v6 K' |) y; w1 @

: Z& O$ e% ?8 I) [9 n. \包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。4 V. j8 P+ X: N8 g( J6 A7 ~
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。