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1#
發表於 2005-10-5 08:43 PM
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EQ test
回答下面的問題，分數是這樣計算的： 1 o6 |- }! z5 ~6 Y9 s. Y+ t- Y
' @( J3 F2 d V8 |* K不會--0分；
- k7 b0 d$ E4 x* b% g: x- J有時會--1分； + q- H# h2 {) U# p Y9 M
經常會--2分
# b& ?6 N7 z/ F- L! Y. e9 y" x1 `# b3 i* e
+ s4 D: Y+ Q& {4 G
Y9 u& n! z) Y7 x1 x
1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？ + J$ J5 Q; K p0 m$ I# Y) K, a$ m w) `
2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？
4 l: K7 ?& Y/ A3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？ ! \4 D- Y7 r8 H5 l/ k: G; x" i
4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？
, J# |: I, f. B5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？ : L) S! u0 |! c8 n8 a
6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？ 0 r6 S# j9 U8 t* |4 _
7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？
8 e( i) ^( n% }: ?& T6 K8. 既定的規則總是無法遵守？
$ @( i( L4 ~1 ^6 i9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？ 2 W7 X+ G, ^1 V3 H' i: Z3 J' ~3 Q
10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？ . c; X+ I5 `! ^2 u
11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？
3 ]! I( z; d5 ~( D" N) m12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？
3 u7 `1 M8 x: \9 }13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？ 9 C+ o$ O" z! ^
14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？ - J8 f0 ^; o0 @9 \
15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？ . Q2 {( _3 M. e( p' K+ C+ O8 x1 d
9 C1 q' D; ~% v$ [/ m* H3 p2 H
7 C6 I& S6 f' m9 |/ U4 p: W g
+ D! [ o* D+ w; B
5 L6 g6 M. ^, M+ m+ T8 k# N3 d( @; B# ^9 }( d5 ]) n
* f. Y& g5 V: p9 P. r- H* u
5 a& w7 L1 |4 x' K) `
. w: k& G/ e L5 N
+ [* ] W9 K( M
0-6分
P, s1 X6 Y/ D" k. r整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！ # X* q$ W8 S' \4 l' J+ M A# D) U0 U
但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！ 2 I- R& I% ^& n, W0 n
# L2 A! q: N$ R, Y7-18分 / g4 N6 E$ h; f/ o% {8 C8 E. q
整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！ 4 V6 r& G2 {1 N; g+ S+ V e6 d' y: \
% |) m$ P' [/ f, b+ m7 ^6 }19-20分
' s$ B2 F) s4 i4 M: ]整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！ |
成名於2005-3-26的EF前
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現活躍於[真‧頑童俱樂部] |
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