脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥1 A8 ^/ v( l  D- m1 ^  _
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁! I& Q+ F  n2 d" K4 F
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:# b7 V$ Y+ V. g  Q
我係一個好火爆的人，好易燥
3 q4 Q2 y& K: u2 h一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁; f8 N& |3 i/ c( p! J& F
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:5 e/ u/ [  z& d' m: s7 [) s- a( A! P
我係一個好火爆的人，好易燥/ B) J! y% ?3 U) K/ Y
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
. H# L! B: e( k1 F; \  C# A想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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- M  ?" B" ]! P" r% c8 m+ o: @2 Y信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:2 q3 V: f: Z( i% T& F  S3 |; E

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
; }7 M( R' ^$ @- g7 q我係一個好火爆的人，好易燥
2 t7 n, h) `4 N4 g6 j一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
1 S4 @1 N- D$ r+ ]. n) [( [想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:; _+ l. Z. b! i. r0 ~6 V1 p% S

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$ i. C6 m  X+ [% L+ [5 H; ?$ d7 E因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
  ^; }5 ~. D! y, k" O  t
; K0 l2 ?% ?; p請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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: s5 Y- O% W8 R4 x7 Z4 O6 I3 G6 I你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免); }' n+ c" w/ p
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm6 A; r. j! D! M  r
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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佛教青年協會學9 V& f9 b2 E) X3 n8 {4 r0 f
http://www.bya.org.hk/" E3 H$ J  v" A0 x
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。$ Z9 x1 y" s  K7 w1 {) \
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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7 r3 f1 L: g* F: `$ E9 H# ]- A其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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8 C9 A& d9 {( k. K6 @! s& E包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。& q* c6 F9 U& L; c" A

6 t" p$ y$ m; u: Z. m[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。