脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥/ x4 E) F- X( Y6 ]
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁4 n3 G& N" N5 _. }+ X
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？' n( H: J! T# W+ V

6 \: ~7 k0 Q1 q2 A* v% B[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:; G# U/ F+ H: ~8 k
我係一個好火爆的人，好易燥
* u$ z3 |$ C* [$ h9 ?' g9 q' Z一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
, E. J. I0 t, E- J想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

6 x1 j+ ^" G# `* q5 G# C一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:3 h  D. a, H: G1 J* s
我係一個好火爆的人，好易燥  U5 z; }6 w5 b& W( K; N* D& u
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁) z2 g8 {. [6 [4 t  t7 k3 U
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

% w+ d+ ^9 n; k/ E( n% J9 B2 d請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
6 G4 Q8 p7 t6 A我係一個好火爆的人，好易燥! B. M/ w# X# |! Q0 Q
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
* Y4 |2 j2 G. t3 X) Q( A: V# }想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

# Y: a% \) x: P$ d1 z' v0 _/ {5 v* U7 H- f7 u
3 U$ q3 E+ w5 V" j2 `5 X$ a
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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0 L' d( u0 @& ]: @2 z# o因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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: d& `) J, u& a請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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0 d0 x! S9 J9 w! k% {打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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4 h* ]$ r! R& W$ Z# n9 @, q' X$ c你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
3 V; u/ R( q- A' `/ xhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
$ C! d9 S& R" k# khttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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5 m" m" r4 o! g+ h1 t/ \& J) D; L& U或2 O6 Z5 W% ?) c* d
佛教青年協會學
" p! G( I1 b/ P4 y$ ^http://www.bya.org.hk/1 V* v7 i0 @+ S9 h3 i1 A' `+ ^0 B

" D; U& x4 c6 j$ p- S4 g你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。& ^6 x: Q; S# K$ {# @
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 6 _- e3 @+ w+ Y' F. Y
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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* @' b) W1 l  N[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。