脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥5 O$ Q) @, o: q: Z1 l. P
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
* q6 @; g) R. E, S  f, ^想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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* t5 J6 J/ L; a9 E[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
9 H$ F: u, z+ P我係一個好火爆的人，好易燥
  m* C) N; @# ?* J一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁* }  a/ G; J! L7 E2 B
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

( i- g" U" u% i9 ]. Q* y! y一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:( x6 X; @" f9 Y, v
我係一個好火爆的人，好易燥7 ^( D4 a' v% B
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
8 Z/ g3 f9 h5 ~5 w7 D% f+ A想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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9 X! ]/ I8 m, N( H0 T因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。! ~* H7 J& I* q

7 U! ?1 q) s# F! h" Q信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:  n" T- G, t) g. T3 q1 M

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

& s4 w/ L9 J  ~' m& p請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:! B1 L  L* I4 x
我係一個好火爆的人，好易燥
3 h6 Y% H) j1 R' s# x一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
, z4 Y! Q" O/ M) w: ~想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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/ I, u+ s9 ^3 j- u1 ?6 k+ t因為你定力不足，所以你的情緒才...

* p: e4 N2 i2 j願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:# f* f& _" W8 f4 T+ g, H6 s
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請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
3 O! X+ ~4 F9 a. I5 S& V% v; D/ ^; C( w9 _# n8 E
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
4 a; _; c( m) L4 D9 Jhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm! P; _- `& C. y( h
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
, I" F5 S! s: i+ j6 M5 J( x0 v& |: K- M; `6 H1 @" g
或
+ n# ~. ?$ Z  l4 Q4 L& r佛教青年協會學
' H  A, q, D, c! {" n9 Y( u! @9 H: bhttp://www.bya.org.hk/
: ?) u( v- x7 Y9 K1 y8 I
* c# w) P# G# ^' k& E5 q& l你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。! `0 T6 H# ?! V6 p5 A* t* X
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 6 P) U% x2 A3 H7 i2 s
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。# H( T% U1 m! v+ K  f

+ }- O5 R4 Z; u1 Z# i& C- n包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。- C2 j$ k1 s4 D4 p) I9 n: s7 K
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。