脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥: I. R& s7 z3 ?9 C
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
! ^* p/ i% y% I+ K# V想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:5 i, T. ~& ]# y' G
我係一個好火爆的人，好易燥, C9 J) [& s3 B$ z' I5 f2 {: K# s
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁1 z9 y( H/ P, Z0 S! p
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

6 L+ F- ^! R' Y: s一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:4 v- X% U0 |: E( N6 v# X
我係一個好火爆的人，好易燥# H9 J  B$ u4 l& F& A) }+ l
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁. z# w! s7 W* z; s5 a) q5 ?) b5 X
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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# I, U, u" G9 _# g/ z信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:& u5 G3 ?3 E6 o

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

5 K* u: T1 m, s& {' z9 w4 k" n! o請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:  @/ P8 B. D, h, m
我係一個好火爆的人，好易燥
! O  ?5 h* \7 c8 g  Q6 d一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁5 [) ?2 p) Y) k: C' I4 Q- V
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:$ A1 C. f: X# U2 `% ?& ^
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6 t% N) c2 m% ^; L0 h- Y6 D因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:6 |/ R$ }! T$ D5 _

' h  Y  v3 Z- x7 n! r. ~請問點打坐?

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4 V! Y+ c7 f& P0 ^吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。8 z3 ?- j6 K* g* Z! {$ q

, I" I. b' o% S5 S& P9 n2 C你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)- x, H+ }; g  t: F; P- e3 L, C3 o
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
1 m$ N  x* C# J6 C1 lhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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! H1 i$ P$ y/ ]  S或' n# g: Q1 F, X- w
佛教青年協會學
3 U% A5 d$ v" jhttp://www.bya.org.hk/; U% t1 @4 ?: W$ S: n* P; {

+ C4 e' i. z& s9 V/ \7 |+ d你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 0 {7 z- }% ~" E: F+ k
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。: t. o) b8 K; i" f9 m9 y' d

( j  y: x3 V  {& B包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。$ k/ |) P% E* p; P- c8 z& r
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。