脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
( v: X, i0 n" {2 A9 h4 \$ {. q一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
9 O8 w6 B& `5 h; P  ~# F想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？: Z8 ^+ ?& h. b6 U5 w

/ E6 y/ R# Q$ C/ |$ t[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
; o+ u/ F2 [$ C; D6 e我係一個好火爆的人，好易燥
8 a$ K% y1 k  @. |一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁. ^" X9 ]: ]" F* _1 `
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

# ?+ N6 ~/ ]1 A& V! h0 n
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:. K0 }2 Z. m3 R6 Q0 R
我係一個好火爆的人，好易燥5 Y8 I; t8 R/ U+ F4 z
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
& e0 J4 J1 n  b5 l& S6 [+ W2 s想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。5 ^8 r6 v9 h7 [$ B
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:  _& Y% R/ S2 y$ f% B/ b. |
我係一個好火爆的人，好易燥
7 h+ C  v( ?$ T3 B2 b3 e! C% p5 k, q+ U一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁2 h* y  P! q1 L4 |$ a0 a1 }
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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5 k" H! L" z9 d0 H. o9 M* J睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

. o5 u2 K, v: R+ O5 G# R願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:( ?$ m' I# B+ k' q
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請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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! r5 G/ F  S) V' l: I你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
: N! W- ]. x6 R- J; a+ n: Khttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
- F9 _/ s. n; N9 P+ g1 j8 o5 thttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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4 e+ p5 a4 n# S( N# S4 x" l/ N或* P! k% f4 y' a+ T5 _: W
佛教青年協會學$ o' ?4 {7 i( D% w3 ~" U
http://www.bya.org.hk/; g8 `+ n  C1 a
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。+ ~& [9 r' p9 ]2 d, G/ `
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。) k$ b0 a) e8 M; ?0 U
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。