|
- 帖子
- 863
- 精華
- 0
- 威望
- 73
- 魅力
- 3
- 讚好
- 0
- 性別
- 男
|
1#
發表於 2005-8-15 03:20 PM
| 只看該作者
轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
0 U6 y/ U" L5 ]軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和' O: P9 W/ ^. H3 R7 K7 q
國人真的是如影隨形。
# w5 U6 X0 L/ u1 y7 @% H( J2 [' C, X$ w9 I6 T! c
十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
; d1 N1 }8 t& }2 p/ z$ i3 s- v宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
# V. U& o: b8 ^/ z外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。2 L0 R/ a% w$ m# ?% f
j5 X% m: b# p$ f. k
個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最4 f" ^$ a" H1 Q6 T" s
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
- d/ b- Y1 |( I或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。% h5 X( ?3 A7 F
|& z" D6 `7 d& A/ e2 d; `# \
早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及. B; h" p. ]8 d% x& w8 ~
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期7 B# O3 e# m; v& l r [
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組" q+ E e& c( X) P
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解6 p! F, A' P& |8 E |/ j
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾) B; `/ q9 f! o2 t% K# l# D
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再! i% N+ U8 U+ A9 T1 V# e R
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 0 j8 R' n. h7 a
- |, r: w( Q, `1 a- d) { D# p眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
# G; D3 Y- w: K3 g這個道理非常淺顯。 2 W; ^- x- l9 D
2 h b, \5 D2 f8 d. A6 a5 P Q6 G
至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
" H$ Q5 e' q: }. T觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男2 @5 d9 o6 |( v1 P
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的7 }' G1 r% f$ y; ]
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 , A3 I: R4 t7 T- N
0 _: j" c1 n" m" z: }% v' Z
無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ * j, G* N6 G0 H: W P$ m
/ m& o/ J( K' }3 q5 a早餐別再喝冰的飲料
& n2 C. @# | {# N7 S
% ~, q3 N: A: u2 ]9 ?' x3 a* M. E$ k體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
4 B2 M$ A6 G j% G的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜! _+ i* t+ h' M6 ^- i! c" \
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
# m2 R7 m! ]0 A暢。
, ^9 z2 |# W! v7 V$ Z) k% ^' a3 J: \
所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
9 s" j9 |8 ?; K/ s* g3 x奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱2 i0 q, V; [) H
的，這是為什麼呢？
; Y4 R% d- p1 L1 G5 _) D: ]: d. u/ M2 @
吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
& o! Y4 x& Q1 F9 E1 G& {並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫7 l, a3 X6 w5 A% q. w: ?' V
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內" W* d$ F; E. {+ R9 O; Y. P2 o
8 M' Z4 d7 d, m9 X% O. m
的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定4 M* E' k. I1 E+ J! X7 }
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你* V- O1 X4 F5 Z; z
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精. W" `$ C" L% B0 a) P
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
5 l! U6 F6 k* ]; ]4 _* ~1 G隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因) \3 o$ `3 `2 x8 ?. Z' B
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
. e1 ]+ K( I- r. D2 {0 c$ p9 |6 W麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 + H& U# ]/ A% M8 u X9 g
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
0 F/ @& N; j: b( D( ]% M7 m皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 , {5 _+ Q+ h/ K# s
2 ]$ T3 Q4 b, }◆ 以後不敢吃冰了 ( I# V# `+ r$ E7 M; N5 s
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可' E7 ]6 @) W7 T7 J1 v
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急2 f! ?. [' A$ P; }" K' x
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ : ?# {9 R; l3 }7 a
$ T0 G1 [# n. n" H' D; O& o: }" N
另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而2 |1 Y% E/ G$ I3 D- l% d
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃" e' J) V3 B% v' O& }' \/ b
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
! a1 j B$ n( t+ v$ {1 G3 [. S- ^- M才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之' X7 B5 k" t1 V+ ^' f% Y
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
9 \! D% ?5 Z# k/ O4 M冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
4 D- w9 N9 G7 G# c今的怪病、癌症才會這麼多。 0 I$ C v# Y/ ]) C1 c g3 P
; }' G+ x+ D! G# K1 k
我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切1 T+ _9 t: p/ D7 i' `4 c E6 B
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 4 Z% L% N+ R% a9 n1 G
4 t4 T- ]/ Y% M: f; n+ @
常吃冰的人，容易有小腹 K* x( K# r% N6 k4 Z$ u& W
/ k8 |' \* I- K* Y: B
常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的; ^) ` l" c- y( d2 C" X- `) L
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
/ r* _6 i8 I/ k' S宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
9 ?5 t0 k6 G: L! |: T肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
, A r$ q2 Q5 S5 ?- q3 ~/ H5 Z) t8 H8 P5 k
另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋6 R* h, a% X J: ~" q2 s$ g4 U& |
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水' g4 k) x T8 S# i6 Z4 Q
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
$ v+ f i# _ P/ {各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
|
