【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!  N6 Y6 o8 ~9 O7 f: N" T
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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1 g( |: ?7 x) U7 j雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，, `* v& |. L& L" w
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。7 Z# U! k# z$ u
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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% |# j1 h9 Z1 v- `% B口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。1 ]% {2 p4 B" c, h) G- @/ A/ s* T
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，% f' J8 p! h& f' W  {: t) Z

$ b* A9 S  n! b# K造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。! ^* a9 ^* {: Q4 l3 T

7 U" y. K& F- ]另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。$ q4 v* b+ A1 N% c( C

2 u/ [8 y/ ~7 _, F% ?5 h牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，5 O, ?  V! E# d3 y. E
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質