【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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  h6 z1 s3 ~1 b0 v- |走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。5 W/ g. I% ?0 ~" `( [  {

' g' ]  h9 k; m7 y% m& ?  P1 @* n調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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: V' ^' @1 Y! K, T但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。; a- B7 G" ^* p$ A7 t: |
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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+ w& e7 q! k0 I5 p' O, ^# h* W口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。9 F: B: d/ W3 H& Y* b$ D' V" n2 X

  b- M7 g" t. \/ o其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，( t9 x9 l/ S& J$ g

- u0 G, d" W% ~/ F: C造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。. l3 f7 R$ p  Y5 \1 F1 o, j
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，/ i( A6 G' A- J: f' i/ h0 ~
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；. u& z; V# `8 A  _) c
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質