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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
3 e o! E" M+ p: n8 m軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
) c0 ~1 Z: b: Z2 P國人真的是如影隨形。
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* y ~4 k' `' G9 D& U( E1 ^. ~! j1 D十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子) C: [+ _) d. R( i, R
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
. e' L( z, _5 c外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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7 {1 U a$ \3 P. n$ r2 L9 H個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
' ~3 r) G; d( ]8 _3 j$ n& w顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
( _% [ n; T, ]4 \7 P& o9 i% M0 `1 h或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。" h0 ]3 g3 s' P# ?
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
* k5 V/ [* C* n8 Z; _; o+ Z一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
. N0 H$ _( H! m; a2 |後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
# o Y$ ` P w織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
, F! o0 g) v. V! \到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾 I2 \" d# Z) n
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
$ `1 U! I+ V4 u4 B: A加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 % g% l1 m r$ t' ^
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， 2 K# ~- v' S; g) l$ I4 v
這個道理非常淺顯。
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8 o: S0 p1 p+ I5 R. p! G- U至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
3 \" _% c7 [" O% g E$ }觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
+ s2 x" ?; c% F0 J; G: L性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
. j% q2 z# p. C% F% `7 i" e1 C女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 * \3 s5 I" J: H; c. u4 _$ o* M
% W- J4 v* R/ \. f8 O0 x無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ & m8 F* x: f. `" ?. Y2 B
4 k3 c& d; H7 Y* v- w( B+ c早餐別再喝冰的飲料
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. r( \. z, E- u9 I: z體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接+ R8 Q X# F: {- X" e. F
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜$ l8 o/ H* d) J+ z5 w
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順. v+ _" q$ G! k( J% T( H# I
暢。
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛! J& k8 j7 r9 a4 I( i# e
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱. R: |# `0 K% H
的，這是為什麼呢？ 2 S/ ]7 O g/ f7 U, A
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
; N& w0 D+ u: [" X4 k並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫. i' P8 }4 I. V: ]
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定* C" K- j+ D$ ^- k
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你. N5 [; k2 e9 M' r
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精( G6 S' J. m0 k2 k; T5 G1 s* B
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是, _4 F6 Z7 l7 s, Q+ Y/ S
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
! R, O6 p7 J0 Q& ^3 u# L此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝2 A7 {$ x: K- h" w2 v4 ]# D
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 + \) N2 K9 r- X- z& B# L I
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、$ q6 [( c" C: F4 T4 j! v" M, U
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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◆ 以後不敢吃冰了
, C2 f# T7 b- H# `4 d- Z提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可" S( T F+ m( q6 h
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急; ]4 M+ t. t+ F+ d5 X
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ ( |% F/ `1 W5 ?% d2 y2 ]4 F2 d
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而" b+ `( T; S3 E' v& t* m& L3 i
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃$ m7 C, _! }" n E& ]& B. X* K
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁1 M7 V/ [* Z& ~$ U9 S) u
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
6 C7 P: o! I: s3 M後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
/ N1 U1 G- h& G# {- M; L4 t$ J冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
+ j( k m6 N2 y) l( d今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切; c$ _. F; R: {' Q/ U
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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常吃冰的人，容易有小腹0 @/ I4 Y' L" N5 r) L
3 m4 z$ `. K7 G; T常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的' p, y: {0 i, B1 j q8 W t
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子+ O9 C# T7 u2 Z, B8 i+ y$ e) {
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
' c, i5 B" @* r/ K2 y肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
; T, C5 }5 C) c9 t8 `% {友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
6 P0 R h5 l% D' f( A的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， : {5 s7 |2 i. O2 u+ R% t
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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