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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠' K, r" b- o. t
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
* }' A( v/ I4 h' l( Q, [" j國人真的是如影隨形。
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; z4 ?9 g8 [* Y: c+ x* |6 ?十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子# @- z& l" y. A& e, t
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
' N2 r- v9 j6 L6 b- _# m外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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* d) U0 x* `, S" S個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最' ]1 o$ i2 B& J2 e% `" F0 M. U. I, t
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
4 J- H: C& } i3 o或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。$ X7 z9 ?! n6 M" e9 L/ [2 X% d
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及: U9 Y( ^3 C! c/ [- \
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
$ T& _1 B$ T7 E後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
0 B( P8 A/ m) V: I# }# G織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
4 K% Z1 V9 u# ^到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾3 @! N* ~* q9 v4 [) i
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
4 Y) I. s. `& {* X7 t加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
* {1 }5 t- I1 [* S8 K" \& v! h" {這個道理非常淺顯。
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜9 G1 j0 f0 g" A' i* G
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男# J1 w; Z! U6 p0 g) @' E
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
% L+ h1 q% l- w$ |女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 ! \! q: o m b5 i4 R7 \
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ " h, P" l( N8 G0 ~8 @, ]
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早餐別再喝冰的飲料 2 m! o( ^: ?; ?1 b! ~
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
: L C9 T3 ~# ^) e3 K的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
" ]2 Z2 n9 j, F. d歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛# F0 s8 G" x: B- L1 j6 y. t
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱, h7 p& G) I3 V4 q
的，這是為什麼呢？
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$ l' O9 e3 y, t0 w吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
5 O0 [- A, N3 z9 d; X1 A並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
$ e }1 g0 H$ d/ ^+ a力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
- B2 B; C0 X. M使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你7 v3 F, \; Q1 { Q. }& c) c; h
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
8 }! K) [2 v$ @: h! Y0 Q/ H華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是$ F! t }- G4 e# e- V
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
$ p r! L/ j. d此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
9 @* ^; ^. o7 q/ w( d, c麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 " _# Z, @4 c& w7 k* Q9 @ j
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、- L9 d' w, p3 @3 I
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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. f. j9 y6 r, h◆ 以後不敢吃冰了 5 Q, B1 C" z" _; W* H
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
$ p/ n' E" Y2 l3 L: j6 ?樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急- U _, {6 M' }* q
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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9 z# B5 `1 |# P另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
; s# x8 g( _% F" p8 u全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃; k$ x; T: u# F# T4 I
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁# j5 e y3 | R6 V( ]4 U: z; c
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之1 ]. ^) E1 i: w( j% {0 M; c
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
& b0 ? O6 }; V) f/ p- p. ~冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現/ z3 x8 z9 C4 T$ D* |! i
今的怪病、癌症才會這麼多。 j i1 I+ f1 U
" O9 f6 K# X# S. \3 b我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
8 r; F6 U* c- q$ r& @盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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5 o O2 q7 ^ {/ V9 p常吃冰的人，容易有小腹
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. L0 y# ~1 x/ T7 r8 d$ V常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的' c. `1 V( f, R/ i- W
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
: {5 c( T/ X' d: w- `# U% |宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂2 Y8 [; s& O$ D! ~( f+ M4 R1 R2 Y
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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! v8 J8 P1 f$ d6 p" l" N7 i另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
' |$ u9 b! k. ^1 t6 _# l友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
9 l- w5 g5 k& `9 I/ F4 k' h2 Y: X Q( x的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
- q7 A4 ^* S5 D& \1 v$ q各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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