[飲食資訊]茶避免單喝

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許多人喜歡喝花茶，但是，如果不懂花性本義則會致病傷身，
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反而產生後遺症現在我們來認識常被飲用的各種花名． , G% v2 g/ r3 Z) n

* X/ c2 K. {# x) n0 E& R性味及其功效：
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! g: z& w' X2 _$ ?- D* X: K9 I1.菊　花－性寒、味甘苦、袪風濕止頭眩、明目 # ]+ K! L, }) {9 F- ~
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2.茉莉花－性寒、味香淡、消脹氣
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3.玫　瑰－性寒、味香、和血行血理氣
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4 E1 k9 H* J# e4.桂　花－性寒、味香、明目肝止口臭
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5.薔　薇－氣香味淡、解暑去毒 7 q6 Q& K# Z  M' b2 d: T

& k: h5 x0 I/ }5 S! O; e2 l% Q6.劍　蘭－性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰 1 J, l8 {$ R5 ?
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7.秋海棠－潤肌膚 . i6 }% b. ?1 S1 u2 ~
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以上很清楚地看出花茶的各種功效，但是切記中醫書籍－本草，
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就明白指出所有花類均屬性寒，而女性屬陰，陰者寒也，
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也是說寒藥治熱病．寒性體質不宜過度喝花茶，
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: C6 o5 O3 t& Q, _7 X. y4 q除非加其他藥材，比如喜飲：
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( U1 d) X' A5 _7 R1)菊花者加點枸杞
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& v; [% `2 J; ?; R2)玫瑰花荼滴點紅酒   _8 L* O/ o: m0 e4 ~
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3)桂花加點甘草 ( X+ B, e7 q- T. Z

3 @3 P- W, z) f! \. E$ O反正不要單喝一味花茶，否則女生喝多了變成體虛，就容易過敏、咳嗽喔！

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未飲過花飯
6 }; `0 [" X, Z$ ~+ G不過成日係屋企喝香片或者鐵觀音