【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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  J( v  z$ k4 p; f8 U走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。# a; ?0 \. G$ y; m9 }: y+ e% i# j

1 p- |4 C. |( X5 ?+ K調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。+ ?& H) r6 o% R& m
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，" K0 G% T$ {2 P6 w
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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5 Z: t8 s0 s$ {由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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: s( E  g2 f. h6 |7 a口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，1 ?6 x! z0 c$ p1 Q/ \6 }& C

7 k& x( N+ ~2 K8 o, ?+ J6 F% @# {( C* O造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。! h' C1 V$ r8 ]) }$ m0 r- L$ Q& j

! m3 ^' x7 `$ V1 |: t, p牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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5 B) O) O( l  Q" i特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質