【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!" B) a  [$ k" U! p. R

2 g+ X: @4 S% T& u; ^- R- q走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。8 C( |* ~2 M' [* r5 \* D
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。7 T; G( s. ]5 [. o  I' `5 b

  m0 m2 U! Q2 a7 j: Z雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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6 g( V$ d1 s% W2 R$ C2 K但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。) n# V; z/ [* O! X0 q! f

' |5 p6 c; d/ |由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。" t" ?" Q. D8 A: k! q- C. ?
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，# y- m' ~, A1 z- M& }" `

" k0 b2 o* k3 B6 J2 T2 [造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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$ R8 @) E5 {+ H另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。% h! `! A" D) g2 t8 L; C# P
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，9 x% e$ M: [1 Q! V4 p6 v: W. C

- r7 T4 l6 [( R: |+ x有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；% L0 Z+ i! T, J) k. U% Y; u
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質